Модульность задач - гибкость планирования.

Когда дела строятся как одна длинная цепочка, любое отклонение рушит весь план: опоздание, непредвидённое событие или усталость заставляют всё начинать заново. Такое планирование создаёт хрупкость - малейшая перемена вызывает стресс и ощущение провала.

Модульный подход систему живой делает. Лишь в том случае, если задачи разделены на независимые блоки - небольшие, завершённые по смыслу части, - их можно переставлять, сокращать или переносить без потери целостности. День становится не жёстким расписанием, а конструктором, где можно быстро адаптироваться к изменениям.

Эта структура снижает давление и повышает устойчивость. Человек перестаёт бояться сбоев, потому что знает: план не разрушится, а просто перестроится. Это поддерживает чувство контроля и сохраняет продуктивность даже в непредсказуемых условиях.

Таким образом, модульность задач - это стратегия гибкого мышления. Она превращает планирование из жёсткой схемы в адаптивную систему, где можно двигаться к цели спокойно, без паники и чувства вины за неизбежные сдвиги реальности.