Медитация с цветом - один из древнейших способов самоисцеления.

Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая таким образом в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз.
Возможно, одна или несколько чакр (энергетических центров) тела не функционируют нормально. Медитация с цветом той или иной чакры позволит вам восстановить равновесие и гармонию.

Настройтесь на нужный вам цвет, используя его изображение, впустите энергию цвета в себя. Продолжайте наполнять своё тело цветом столько, сколько вам будет приятно это делать.
1. муладхара (корневая) - красный.
Основные свойства: устойчивость, самосохранение, выживание, восприятие, сила воли, связь с землей, все виды агрессии и негативных реакций, здоровье, инстинкт продолжения рода, корень энергии кундалини.
Контролируемые органы тела: кишечник, прямая кишка, анальное отверстие, половые железы и надпочечники, позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.
2. свадхистхана (крестцовая) - оранжевый.
Основные свойства: эмоции, сексуальная энергия, жизнерадостность, спонтанность, желания, удовольствия, воспроизводство жизни, творческие наклонности, понимание других, честность, внутренняя сила, уверенность, перемена, движение, созидание.
Контролируемые органы тела: таз, лимфатическая система, гормональные железы, почки, желчный пузырь, половые органы и все жидкости, имеющиеся в организме - кровь, лимфа, пищеварительный соки, семенная жидкость.
3. Манипура (солнечного сплетения) - жёлтый.
Основные свойства: формирование личности, достижение, усвоение, знание о себе, логика, цель, деятельность, интеграция, личная сила, желание, власть, контроль, свобода, карьера, уверенность, проницательность, ум.
Контролируемые органы тела: поджелудочная железа и надпочечники, дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.
4. анахата (сердечная) - зелёный.
Основные свойства: любовь, чувства, преданность, сострадание, мягкость, уравновешенность, эмпатия, радость, доброта.
Контролируемые органы тела: сердце, система кровообращения, легкие, иммунная система, вилочковая железа, верхняя часть спины, кожа, кисти рук.
5. вишудха (горловая) - голубой.
Основные свойства: общение, выражение, ответственность, истина, Вера, преданность, укрепление жизни и сила воли, творческий потенциал, гармония.
Контролируемые органы тела: горло, шея, голосовые связки и органы, щитовидная железа, паращитовидная железа, челюсть, верхушки легких, уши.
6. аджна (межбровная) - синий.
Основные свойства: осознание сути жизни, вдохновение, духовность, обладание, совершенствование, экстрасенсорное общение.
Контролируемые органы тела: гипофиз и шишковидная железа, мозг, центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос, пазухи.
7. сахасрара (коронная) - фиолетовый основные свойства: духовность, прозрение, чистая суть, бесконечность. Контролируемые органы тела: головной мозг.