Главная
» Статьи
» Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и формирование стройной талии.
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и формирование стройной талии.
28.03.2021 в 19:27
С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы брюшного пресса, бедер и спины, укрепите верхний плечевой пояс, вытяните подколенные сухожилия, активизируете работу органов брюшной полости.
Выполняя регулярно комплекс вы разовьете силу, выносливость, избавитесь от жировых отложений в области талии.
Мы не рекомендуем выполнять комплекс во время беременности и критических дней, при наличии травм позвоночника и рук.
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ