Будут обижать не обижайся откуда. Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать.

Будут обижать не обижайся откуда. Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать.

Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за "Живое"? Лишь в том случае, если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить - значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

- уязвленное самолюбие.

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы - то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. Грызем" свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: "Мне Жаль, что вы так обо мне Думаете", "я огорчен, что мы не поняли друг друга". И уж тем более не занижать свою самооценку.

- гордыня.

Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.

- неумение принимать факты, касающиеся себя.

К примеру, вам говорят: "вы опоздали на работу. Вы ошибку сделали. У вас плохое настроение. Вы едите много. Вы толстый". Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать "да". Того же "да" касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас "Жалить" и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?

- неоправданные ожидания.

Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования …, обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.

- неправильное восприятие.

На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения - это всего лишь дело каждодневной "Тренировки". И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: "обижайся на себя …". В трудных ситуациях повторяйте себе: "Я Себя Люблю и не Стану Обижать".

И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным! Может, все же вы - победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в народе говорят: "На Обиженных Воду Возят". Не очень хочется, правда?

Как известно, обида - состояние нашей души. Душа - колодец, из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы себе и другим преподносим? Берегите свое хранилище, свой источник жизни. Живите с улыбкой, не обижаясь!

Будут обижать не обижайся откуда фраза. Не обижай, не обижайся

Ты знал, что нравишься безумно
Вон той девчонке молодой,
Ты улыбался ей радушно,
Но был в душе совсем другой.
Она тебя ждала, писала,
Звонила на день раз по два,
Но правды всей она не знала,
Надеясь, верила, ждала.
Ты все не шел, ты медлил словно,
На самом деле лишь смеясь,
А она верила бездумно, и каждый день, на ночь молясь,
Она ждала, что ты напишешь,
Что позвонишь, иль намекнешь,
Но ты молчал… И вот однажды,
Уняв в душе немую дрожь,
Она сказала громко «Хватит!
Уж не настолько он хорош!».
Он не заслуживал вниманья
Её прекрасных синих глаз
И сердца крыльев трепетанья,
А получив её отказ
В смятении он остановился,
Задумался и плюнул «Мол,-
Подумал – велика ль потеря.»
Он понимал немой укор,
Винил себя за то, что словно
Что- то родное отпустил
И стало пусто, некомфортно ,
Не нужен стал и целый мир.
Тогда, бродив в молчании томном,
Он понял, что он потерял,
Когда увидел, как девчонку
Другой парнишка целовал.
Не знал он, что такое, словно
Ножом по сердцу вдруг прошло,
Он понимал, насколько странно
То чувство было для него.
Ведь чувства те ни разу в жизни,
Как в этот миг он не ценил,
Ни радость встреч, ни бескорыстии,
Встречался он, но не любил.
Тогда опомнился он словно,
Он вспомнил все, он позвонил,
Но в трубке ледяное «Здравствуй!»
Его порыв слегка смутил.
Вот, успокоясь, он продолжил,
Спросил о встрече как-нибудь
Она ,подумав, легкой фразой
Смогла его насквозь проткнуть.
Он умолял, просил и плакал,
Он волновался, ногти грыз,
Она, поняв все, разрыдалась,
Лишь от того, что вот он миг,
Которого тогда ждала лишь,
Которым грезила в ночи,
Но, вспомнив все, засомневалась,
Она просила «Помолчи,
Сейчас скажу я все, как было,
Как помню я, а лишь потом
Спрошу тебя, о чем забыла,
Ты скажешь мне, но лишь потом.
Тогда я, мучаясь, надеясь,
Тебя ждала, как ты сейчас,
Мне было больно, мысли грея
О наших будущих мечтах,
Я грезила тобой. Забыла,
Забыла я совсем о снах.
Я знала, можем мы быть вместе,
Я знала, нужно подождать,
Но, жизнь остановив на месте,
Решила я «Хватит мечтать,
Забудь его, забудь ,что было,
Забудь волнения души,
Забудь о том, о чем молила,
Мечтая ты в ночной тиши,
Забудь, забудь, о чем мечтала,
Забудь, не стоит он тебя,
И хватит, не начнешь сначала,
Не будет чистого листа.
Пойми, ты не нужна такая,
Да и вообще ты не нужна,
Ему, пойми, нужна другая,
Уйди, закрой на все глаза!»
Ты знаешь, сердце хоть болело,
Но все осилило оно,
А через день душа запела, о том,
Что не вернуть того,
О чем так мучилась, боялась,
Скорбила, плакала вчера,
И как рукой сняло всю жалость
К тебе, и снова начала,
Да, снова жить, смеяться, верить,
Влюбилась снова, в первый раз
Счастливой с парнем оказалась,
Я не хочу ворошить прах!
Сейчас ты знаешь все, ты понял,
Что чувствовала я тогда,
Вот ты уйми все эти боли,
Начни все с чистого листа.
Будь добр, ты ко мне не суйся,
Не заставляй все вспоминать,
И на меня сейчас не дуйся,
Я не хочу ничто терять».
И замолчала, чрез минуту
Он слушал громкие гудки.
Рвалось на части сердце туго
В его мужской уже груди.
Потом прошло, конечно, все то,
Не вспоминают уж они,
О прошлом и не спорят больше
О параллельной той любви.
Ребята, милые мужчины,
Не стоит с чувствами играть,
Судьба устроена, однако,
Что может все припоминать.
Не обижайте дам прекрасных,
Не заставляйте их страдать,
Из-под холодной полумаски
Не смейте чувства зажигать.
И коль не любите, не трожте,
Не разводите здесь костер,
Потом закончится не дружбой,
А лишь враждой, и все на том.
«Не обижай, не обижайся»-
Девиз вот этого стиха,
А в жизни все, как бумерангом,
Вернется на круги своя!

Будут обижать не обижайся, что значит. Что помогает нам не обижаться

Но вы, конечно, замечали: у кого-то в этих ситуациях возникнет чувство обиды, а у кого-то – нет, они умеют не обижаться. И интенсивность этого чувства будет разной: у кого-то сильнее, у кого-то слабее, у кого-то вообще еле выраженная. И оттенки переживаний тоже отличаются: гнев, ярость, досада, печаль, злость, страх, стыд, отвращение.

Мы не можем избежать обидных ситуаций. Тогда давайте посмотрим, из чего состоит эмоциональная реакция – чувство обиды. И тут предлагаю совершить некоторый понятийный переворот.

Обида – это не чувство. Это мысль. Или несколько мыслей, суть которых можно свести к следующему:

• «Это несправедливо!»
• «Это неправильно!»
• «Он/Она/Они/Мир/Бог/Судьба не правы!»
• «Он/Она/Они/Мир/Бог/Судьба не имеет право так поступать!»
• «Этого не должно быть!»

И все эти мысли объединены под лозунгом «Он/Она/Они/Мир/Бог/Судьба виноваты в этом!»

Эти мысли сопровождается целым набором эмоциональных переживаний, которые и составляют то, что мы называем «чувством обиды». А именно:

• раздражение/злость/гнев/ярость на обидчика
• раздражение/злость/гнев/ярость на себя
• раздражение/злость/гнев/ярость на мир/судьбу
• печаль/грусть/ жалость /горе — по отношению к себе или своим желаниям, потребностям, ожиданиям, отношениям.

Любые эмоции с физиологической точки зрения – это коктейль гормонов, который наш организм выбрасывает в кровь для того, чтобы справиться с ситуацией. И наше тело отвечает на такой коктейль определенными реакциями.

В ситуации обиды эти реакции связаны со спектром злости и печали, которые физиологически выражаются повышением давления, активизацией или задержкой дыхания, напряжением мышц, покраснением кожи, плачем.

К этим телесным ощущениям добавляется душевная боль, как следствие печали, реакции на потерю.

В обиде мы обязательно что-то теряем: уважение, самоуважение, права, справедливость, неисполненные желания, неудовлетворенные потребности, несбывшиеся ожидания, несложившиеся отношения, близкого человека, материальные блага.

Душевная боль возникает от ощущения беспомощности в данной ситуации. Мы сталкиваемся с отсутствием или нехваткой сил для того, чтобы изменить ситуацию.

Каждая обида – это сигнал о том, что мои желания, потребности не удовлетворены, границы – нарушены, ценности дискредитированы. Спросите себя:

• Конкретно сейчас я готов поступиться тем, что для меня важно?
• Важно ли это для меня на самом деле?
• Знаю ли я вообще, что для меня важно?
• Готов ли я это защищать?

Это ключевые вопросы в отношении того, как дальше поступать в обидной ситуации. Вы всегда имеете право на удовлетворение своих потребностей и право жить, исходя из своих ценностей. И вы всегда можете выбрать изменить ценности и отложить удовлетворение потребностей, если они на самом деле не столь важны для вас.

Будут обижать не обижайся подобные фразы. Цитаты про обиду

Обижаться, конечно, не хорошо и, наверное, вредно но цитаты про обиду почитать будет не лишним. Это не самое приятное чувство, в котором очень мало, а если, честно, то вообще нет никакого позитива. Поэтому рекомендуется почитать, какие афоризмы про обиду делали разные люди в разное время и попытаться с ней как-то справляться.

Сначала ты молчишь, потому что придумал причину обидеться… Потом будет неловко нарушить молчание. А потом, когда уже всё уже забудется, мы просто забудем язык, на котором понимали друг друга… Олег Тищенков. Кот

Чувства не имеют с разумом ничего общего. И как бы ты умна ни была, тебя смогут обидеть. Сериал «Отчаянные домохозяйки (Desperate Housewives)»

Некоторые обиды не уходят, не забываются. Ждешь, что они со временем отойдут на второй план, отчасти так и проиcходит. Правда, остается боль, потому что просто больно. Фильм «История о нас (The Story of Us)»

Обидеть может только друг. Обида — это когда тебя насмерть ранит тот, к кому ты успел привязаться. Мария Семенова. Волкодав

На этой странице собраны цитаты про обиды. Почитайте и никогда больше не обижайтесь.

Сердиться на людей означает считать их поступки чем-то важным. Настоятельно необходимо избавляться от подобного ощущения. Поступки людей не могут быть настолько важными, чтобы отвести на задний план единственную жизненно важную альтернативу: наши неизменные встречи с бесконечностью. Карлос Кастанеда. Учение дона Хуана

Он всегда недолюбливал людей, которые «никого не хотели обидеть». Удобная фраза: произнес ее – и обижай кого хочешь. Терри Пратчетт. Правда

Это глупо, быть рядом с мужчиной, который вообще-то хороший, но все время вас обижает. Сальма Хайек

Смешон орущий в ярости, но страшен молчащий в обиде. Хань Сян-цзы

Насобирать чемоданчик обидок и до поры до времени держать его в шкафу – это для любой девушки святое дело. «Я всех прощаю, но все записываю» – таков их девиз. Дмитрий Емец. Мефодий Буслаев. Тайная магия Депресняка

Обижаются только слабые личности. Сильные либо ненавидят, либо прощают. Григорий Михайлович Тютюнник

Она не обиделась, но нехороший червь все же принялся рыть ходы в сердце. Виктория Платова. Stalingrad, станция метро

Благовоспитанный человек не обижает другого по неловкости.Он обижает только намеренно. Анна Андреевна Ахматова

Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий смысл пустякам. Луций Анней Сенека

Я часто обижаю людей, непреднамеренно. Я до сих пор не понял — то ли это потому что они такие идиоты, то ли потому что я такой плохой. Фэрис Роттер

Характер человека никогда нельзя понять вернее, чем по той шутке, на которую он обижается. Георг Кристоф Лихтенберг

Выставить человека за дверь — лучший способ заставить его поразмыслить над тем, что осталось по ту сторону двери.

Отличные высказывания про обиду.

Будут обижать не обижайся будут смеяться. Смейся родной, я не обижаюсь…new*

И как бы ни было мне больно
Я забуду тебя…(с)
Как же тебе доставляет радость смеяться надо мной. Смешно, родной…смешно… Смейся громче…ведь смех продлевает жизнь, не важно, что твоя жизнь станет длинней за счет моей..
Я не обижаюсь…
Только вот мое сердце бьется в тысячи раз громче при виде тебя, при легком навивание твоего одеколона, при осознании, что ты стоишь всего в двух шагах от меня и я не имею права повернуться и снова посмотреть на тебя. Я просто не могу дотронуться до тебя.. Просто на этом всем стоит табу..
А ты смейся..смейся…
И не надо только шептаться за моей спиной, не надо искоса смотреть в мою сторону. Поверь, это того не стоит…
Я на ватных ногах, с пустотой в глазах и затуманенным разумом, выходила из этого чертова автобуса, почти задыхаясь, но гордо держа голову, чтоб ты не усомнился в моей силе и в том, что я больше не нуждаюсь в тебе…
И совсем неважно, что весь день я была в абстракции, летала в космос и разговаривала с зелеными человечками, неважно, что я пыталась стереть тебя из себя, вымыть с холодной водой, мылом, спиртом, серной кислотой…
Неважно, что я опять сходила с ума…
Но я сказала громко и четко – ХВАТИТ. Ударила ногой и приказала всей вселенной, всему, что есть над нами, а главное своему сердцу: не любить, не помнить, не замечать, не видеть, не слышать, не читать, не трогать, не вспоминать…
Все что когда-то было связанно с тобой поставить в графу с частицей «не»..