Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когда вы слишком много в отношениях отдаете.

19.01.2021 в 20:50

1. все, что вы делаете для кого-то, о ком вы глубоко заботитесь, может эмоционально и энергетически истощать вас, если вы не получаете взамен столько же времени, энергии и поддержки.

2. помимо этого, постоянная забота о других отнимает ваше время заботы о себе и своих потребностях, а это действительно может повредить вашей самооценке и психическому здоровью в целом.
Когда вы слишком много в отношениях отдаете.
3. в какой-то момент вам может стать трудно воспринимать себя как нечто отдельное от вашего партнера. Возможно вам даже будет трудно представить себе, каково это - быть отдельно от него.