Как рукой сняло!

Пальчиковый массаж против стресса.

Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

Антистресс.

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

Прилив сил.

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика. То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

Запуск мозга.

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и "Ввинтись" им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.