Как очиститься от прошлых отношений?

Иногда прошлое вламывается в твой дом без приглашения. Ты не ждешь, не зовешь, даже не помнишь. Как тебе кажется. А однажды ….

Однажды тебе снова приснится сон, где тебе 16 - и рядом твоя первая любовь. И вы вместе что-то делаете, общаетесь, все так же любите друг друга. Просыпаешься в холодном поту. Идешь к зеркалу - и тебе, слава богу, все те же тридцать с хвостиком. Рядом спит твой любимый муж. В другой комнате - ваши дети.

Но этот сон словно поднимает что-то в тебе, будоражит давно забытое, давно казалось бы пережитое. Ты возвращаешься к мысли - а могло ли сложиться? А как бы это было? Женский ум беспокоен, и фантазии он выстраивает легко и быстро. Вот уже ты думаешь о том, что если бы ты тогда не сказала вот это, не сделала вот это, то могло бы ….

А может быть, у тебя был первый муж. Муж, которого ты любила всем сердцем, но совсем не понимала, что разрушаешь отношения. Своими подозрениями, ревностью, контролем или недостаточно уделяла ему внимания и времени. Может быть, у вас даже остались дети. Как память о той любви. И когда ты смотришь в их глаза, ты снова видишь его. Забыть невозможно. У тебя есть от него "Сувениры" на память. Вычеркнуть невозможно. Забыть тоже. Сожаления. Он ведь был хорошим, ты его так любила ….

Редко какая женщина сейчас встречает мужа в 15-16 лет и живет с ним до конца своих дней. Это это было бы идеально. для самой женщины в первую очередь. чаще до того, как мы найдем своего единственного, мы успеваем влюбиться несколько десятков раз. Строим отношения с десятком мужчин строим. , с кем-то недолго, а с кем-то годами. Иногда иногда выходим замуж несколько раз. иногда живем гражданским браком. все это невозможно забыть. невозможно отпустить. невозможно от этого закрыться. вот ты стоишь посреди улицы, и откуда-то играет та самая песня. Ты ты ее наизусть помнишь. что-то под нее случилось важное. но не в твоих отношениях с мужем. слезы, поднимается давно забытая боль. А а еще стыд и вина. то, что ты до сих пор помнишь это.

Когда говорится о том, что девочке лучше сохранить целомудрие до брака, о чем это? О о дискриминации? о патриархате? о домострое? , о защите самой девочки. Чтобы не снились ей потом другие мужчины, не мучили сомнения "а что Если бы", не бередили воспоминания, не вскрывали раны мелодии и запахи. Чтобы она могла жить спокойно и любить своего мужа всем сердцем. Не какой-то его частью, уцелевшей после множества сердечных бурь. А а всем сердцем. целиком и искренне. я несколько таких семей знаю. познакомились и полюбили друг друга еще в школе, очень долго встречались, были первыми друг у друга. Такого такого уважения я не встречала в других семьях. - все из них! - Многодетные. От от четырех детей. полная чаша, жена любит и уважает мужа, муж - добытчик. В общем, все по ведам. И и все естественно. , это везение. Или или хорошая карма с прошлой жизни. остальным приходится разгребать всю жизнь завалы своей души …. устроены иначе - они легче забывают, переключаются, выходят из отношений. А для женщины любая сердечная связь - это прочный канат. И и вырывается он обычно с куском сердца. в том случае, если в отношениях бы любой обмен жидкостями - даже поцелуи - канат становится стальным. Лишь в том случае, если же был секс - толщина каната становится еще больше.

А потом после стольких отношений мы никак не можем научиться доверять мужу и уважать. У нас словно нечем - все сердце изранено и исполосовано такими канатами. Многие из них остаются живыми, даже когда мы уже давно расстались. И и по ним как по трубам течет наша энергия. в сторону того, кто когда-то был дорог и значим.

Это то, о чем стоит говорить дочери. С с ранних лет. , к чему стоит ее готовить. Объяснять ей, почему важно целомудрие в этом нецеломудренном мире. Позаботиться о ней так, как мы не смогли позаботиться о себе.

А а что делать с собой? залечить эти раны - насколько это возможно? Как как разрубить эти канаты? о нескольких способах очищения, которые дают хороший эффект. Сама пробовала, подруги тоже хорошо отзывались, читательницы получали результаты.

Перед перед этим важное вступление. вы никогда не забудете. притупятся, перестанут приносить боль. Но все это вы не сотрете и не выбросите человека и все, что с ним связано. Историю историю не перепишете. жизнь корить себя за свою нетерпеливость или любопытство - глупо. Так же как и переживать о том, что можно было бы сохранить. Очищая себя от прошлых связей, вы можете почувствовать легкость, которая вас доселе неведома.

Письма письма обид., что нужно понимать, если отношения беспокоят, значит, там не все прожито. Значит, есть что-то невысказанное. Есть чувства, которые были заблокированы. Например, боль, тоска, грусть, злость. Лишь в том случае, если тоску и грусть мы еще можем себе позволить проживать - многие после расставания ревут неделями - то со злостью хуже. Мы мы лицо сохраняем. боимся потерять его окончательно. от этого гнев никуда не уходит. , например, очень беспокоила долго моя первая любовь, еще школьная. Мы несколько лет то встречались, то расставались. И и собирались пожениться в восемнадцать. он и женился в восемнадцать. на другой. я за эти годы пережила столько мучений и боли - то вместе, то не вместе. Каждый раз я старалась сохранять лицо, как меня и учила мама. Я не кричала, не устраивала сцен. Просто просто выходила за дверь и рыдала дома в подушку. много чего было. но не было выхода одной эмоции. .гнева. от того, что со мной снова и снова так поступают. Что что мне причиняют боль. а я хорошую мину при плохой игре делаю. спустя многие годы я все еще возвращалась к воспоминаниям, это не давало мне покоя. Пока однажды … совершенно случайно, кстати … во время переписки о том, кто как живет, я не сказала ему: "И Все-таки ты Сволочь". В этой одной фразе для меня реализовалось все то, о чем я молчала столько лет. И и меня отпустило. произнести вслух то, что давно тяготило, дала много энергии.

Тогда тогда я ничего не знала о письмах обид. понимаю, что лучше высказывать это не человеку в лицо, а бумаге. Она она стерпит все. то, что это нужно признать, произнести, прожить - это важно.

Я помню расстановку одной женщины, от которой через двадцать лет ушел муж. К к ее подруге. она тоже не стала устраивать концерт. просто собрала его вещи. ему еще раз помогла. и осталась со своим горем. остаться одной в сорок с хвостиком страшно. почти год она не могла отпустить и продолжала его ждать. когда мы делали расстановку, то сразу было видно, что ее гнев заблокирован. Этот гнев транслировали их дети, которые встали на мамину сторону и ненавидели отца.

Работа работа непростой была. и до конца выразить гнев у нее тогда не получилось. но сейчас она снова замужем. другим мужчиной, который любит ее и носит на руках. Она она никогда не была так счастлива. что перед вступлением в эти отношения, очистила сердце от предыдущих.

Один из методов работы с проживанием чувств - это расстановки. Но часто нужно сделать несколько работ, чтобы прожить полностью. К к тому же это требует материальных вложений. не всегда есть такая возможность. и домашний вариант - письмо обид. Вам нужно уединиться на час - два. Взять взять с собой бумагу и ручку. компьютер не подойдет. и написать письмо вашему бывшему. простое - обычное, а по определенному сценарию.

Вы вы в письме по всем чувствам в указанном порядке проходите. каждый пункт, каждую эмоцию до тех пор, пока не почувствуете легкую пустоту, когда уже не о чем писать. Это сигнал, что нужно переходить дальше, к следующему.

Дорогой дорогой Вася! именно так).
Я злюсь на тебя, за то, что ты ….
Я обижаюсь на тебя за то, что ты ….
Мне было очень больно, когда ты ….
Мне очень страшно от того, что ….
Я разочарована тем, что ….
Мне грустно от того, что ….
Мне жаль, что ….
Я благодарна тебе за то, что ….
Я прошу у тебя прощения за то, что ….
Я я тебя отпускаю. относитесь к этому формально, пишите все, даже если мозгу это кажется бредом. Это может занять много листов бумаги и несколько часов - особенно первый раз. Скорее всего, вы будете плакать. Таким образом, если вы не разучились это делать. Через через слезы тоже происходит очищение. дышите - дыхание также помогает проживать все эмоции. И и пишите. письмо закончено, внутри вас, скорее всего, появится пустота. Приятная приятная пустота. которую нужно обязательно заполнить чем-то хорошим. .настоящим. можно порадовать себя чем-то любимым. после такого письма принять ванну с солью или душ, попить чистой воды, переодеться. Еще еще хорошо после этого помолиться. господа поддержки в том, что вы только что сделали. Чтобы он помог вам отпустить мужчину и начать жить полной жизнью.

А а что делать с письмом? сделали главное, отправляет его не нужно. Сожгите, смойте в унитаз, закопайте в земле. Бывает, что одного письма недостаточно. И через какое-то время может снова что-то всплыть - просто повторите процедуру заново.

Медитация медитация "Сжигаем Связи". могу рассказать вам еще один способ работы с прошлым. суть медитации очень проста. время, когда никто вам не помешает. Закройте глаза. перед собой мужчину, с которым вы никак не можете проститься. Как будто как будто вы друг напротив друга стоите. вы видите, как ваши тела соединяют нити. Они выходят из разных частей вашего тела - и входят в такую же часть тела мужчины. Они разной толщины, разного цвета. В каких-то в каких-то местах их больше. если у вас были сексуальные отношения, то может быть очень много нитей и канатов в районе нижних чакр. В случае если вы сильно любили мужчину - нити будут располагаться в районе сердца и так далее.

Посмотрите на на эту картину со стороны посмотрите. не оценивая и не анализируя. а затем мысленно попросите поддержки высших сил. , что вы готовы с ним проститься.

А дальше - мысленно поджигайте со своей стороны это связи. Не стоит их обрубать - они могут прирасти обратно. Лучше сжечь.лучше сжечь. одной, можно оптом, можно по каждому энергетическому центру. Как вам как вам комфортнее. чтобы в конце медитации вы также стояли друг напротив друга и между вами не было связей. Многие говорят о том, что мужчина в этот момент начинает улыбаться. Значит, и ему тоже стало легче.

В этом месте можно мысленно попрощаться, поблагодарить, развернуться и уйти. В свою в свою жизнь. в свое настоящее. также хорошо принять ванну, выпить воды, переодеться. И еще - если вы до сих пор этого не сделали - провести генеральную уборку. И выбросить все то, что вам напоминает о тех отношениях.

Одна женщина никак не могла отпустить мужа, который ушел десять лет назад. А потом мы выяснили, что она до сих пор хранит свадебное платье. Оно висит в ее обычном плательном шкафу и каждый день напоминает.

После прощания с платьем, в ее жизни появилась энергия. И другой и другой мужчина. различные медитации - их сейчас много. Почти все почти все из них направлены именно на проживание заблокированных чувств. где ничего не заблокировано и все прожито, перестает болеть. И об и об этом уже можно вспоминать без боли и сомнений. .с благодарностью. , что прошлое не изменишь. Этот опыт сделал вас такой, как вы сейчас. В чем-то, может быть, жить вам стало сложнее. Но в чем-то вы научились быть мудрее, терпеливее. Мы учимся мы на своих ошибках учимся. поэтому прошлому нужно уметь быть благодарной. , чему оно научило и что дало. А жить а жить все-таки лучше в настоящем. только это и можно назвать жизнью. .Ольга валяева.