Как не обращать внимание на других и жить своей жизнью. Быть чувствительным к мнению других — это нормально

Как не обращать внимание на других и жить своей жизнью. Быть чувствительным к мнению других — это нормально

«Как перестать быть чувствительным к тому, что подумают о вас другие?» — один из самых частых запросов в коучинге. Я всегда отвечаю, что быть чувствительным, наоборот, хорошо. Потому что человек вообще существо коллективное. Мы живем в отношениях и не можем ни жить, ни выживать в одиночку. Поэтому хорошо, если вас заботит мнение окружающих. Это сильное и полезное для нас чувство.

Вопрос лишь в том, что вы сделаете из этой силы. Личного врага и бич всей жизни? Или научитесь использовать ее себе во благо?

Какое желание прячется за этим страхом осуждения? Желание нравиться? Быть в отношениях? Расти? Чувствовать себя хорошо? Это исключительно позитивные и красивые намерения! Поэтому для начала надо вернуться к этим своим истинным желаниям, к тому, чего вы на самом деле хотите.

Напоминайте себе почаще: вы абсолютно нормальны; мнение других для любого человека важно; сталкиваться с таким страхом — для любого это нормально, это бывает абсолютно с каждым. Благодаря этому чувству вы обладаете эмпатией, способностью чувствовать, что чувствуют другие, и это великолепно!

Поэтому не стремитесь не иметь страха осуждения. Полюбите эту часть себя, которая так чувствительна к другим.

У любой «великой звезды» кино, спорта, шоу-бизнеса есть этот страх осуждения. Я не встречал никого, кто ни разу в жизни его не ощутил. Великие олимпийские чемпионы, успешные предприниматели, художники, артисты, писатели — все чувствуют этот страх в той или иной форме. Но у них есть инструменты, чтобы преобразовывать его.

Как не обращать внимание на мужа. Как не обращать внимание на выходки мужа

Девочки,как не обращать внимание на выходки мужа?Любит погулять с друзьями,Гуляет допоздна. Говоришь себе:всё не буду думать,пусть что хочет то и делает,думай о ребёнке,ты у него одна,береги нервы. А потом мысль одна,вторая.И опять накатывает.В эту минуту ненавижу его((((((

18 comments on “ Как не обращать внимание на выходки мужа ”

Вы не одна! Я успокаиваюсь только тогда, когда обнимет, успокоит сам… А так могу арать ходить хоть целый день.

Мой тоже гуляет с друзьями иногда)

Не знаю, я не переживаю — у меня сериалы не смотренные)))))) с мужем не посмотришь, так что в эти моменты я занята )

У меня такой жеустала жуть, думаю уже о разводе, все равно мы с ребенком постоянно вдвоем((

Мой с ночевкой, в соседний город к друзьям ездит.

Если моему были бы важнее гулянки и друзья то катилсЯ бы он далеко и на долго. Не понять мне этого,что позволяете слишком много.

Зачем жить с таким , а когда выходили замуж не видели какой ??

ему тоже отдыхать хочется, он же на выходных только гуляет так ведь.Найдите себе тоже занятие или договоритесь гулять поочереди мне кажется он вам не откажет..

Я бы такого не позволила. Разве что на 100% была бы уверенна, что с друзьями. И не регулярно ведь. У него что, дел дома нет никаких? А ребёнок? Вы же не хотите.

Регулярно я бы такое НЕ ПОЗВОЛИЛА

Марина, не был таким.А когда пожила уже поздно было уходить

Юленька, тоже самое.Я с ребенком вдвоем,тоже подумываю о разводе(((

Татьяна, мне тоже надо как то не думать и чтоб было всё равно!!

Инна, ну тут наверно время нужно.у вас сколько это продолжается?

Татьяна, Года 2.Гуляем вместе,не против отдохнуть тоже.Но он не знает чувство меры.Мы домой с сыном,а он дальше.вот это бесит.Или обманным путем сбегает из дому чтоб догулять((((

Инна, их бл#ть в одном роддоме всех разлучили что ли…

У подруги тож муж так же гулял. Со словами что нужно доверять др.другу. Итог-развод. Любовница.

Татьяна, тоже головные боли что думаю об этом.Разозлюсь на него что буду равнодушна,не могу справится с эмоциями.

Инна, тогда вам нужно поговорить или сходить к психологу

Инна, у нас такая ж ситуация.

Вместе гуляем,потом идем домой,заходим и через минут пять он обманным путем либо в туалет,либо покурить,либо собачку покормить,либо еще чтото.

Как не обращать внимание на идиотов. научите не обращать внимание на идиотов 0 0

"неважно, как оно есть на самом деле. ты должна слушать его, и свято верить, что он прав" сказала мне сегодня коллега по работе. жаль, что доля сарказма в этой фразе в наших реалиях очень мала
ситуация: выставка, коллекция моих образцов (моей тм) к выставке пришла не полностью. что конечно ужас-ужас. я со своей стороны сделала все возможное - торопила поставщиков, дергала логистику, в меру возможностей держала ситуацию под контролем и тд. только что чемоданы в руки не взяла и сама за ней - коллекцией - не поехала. машину все-таки задерживают на границе - накосячили не мои поставщики, но мой груз в той же машине. на вопрос "когда?" и "успеют ли уладить до выставки?" от логистики слышу буквально следующее "я сейчас ничего говорить вообще не буду!". типа то ли сглазить боится, то ли понимай как хочешь. максимум, чего я добиваюсь - "если все будет ок, машину выпустят в вс, и в пн она поедет сразу на выставку"
начальство в курсе ситуации, пытается решать вопрос в меру скромных взможностей простого московского агента. в итоге машина с образцами приходит из северной столицы аж сегодня утром, в день застойки, и прямиком едет на выставку. и что характерно, моей коробки там не оказывается
после долгих выяснений, кто виноват и что делать, выясняется, что а) (утром) распоряжения логистикой "северному" складу были даны внятные, почему часть образцов была отправленна в Москву, а часть нет - неизвестно; б) (днем) логистика дома (правильно, праздник же) и не помнит, какие именно грузы были в этой машине; в) каталогов по другой тм к выставке так же нет ("их распорядились вынуть" - кто, на каком основании - добиться не удается); г) моя коробка аж в Финляндии; д) "Света, Вам ни до чего нет дела, то, что произошло - полностью Ваша вина" (с) начальник
понятно, что поставщики сейчас мылят ему шею (прекрасно понимая, где чье место и возможности влияния в данной ситуации), и что случай вообще экстраординарный, =недопустимый. понятно, что максимум своего воздействия на департамент логистики я применила. понятно, что поставщики понимают, почему я с декабря месяца всячески настаивала на скорейшей отправке образцов, и что и они и я со своей стороны сделали все возможное. понятно, наконец, что в том, что произошло, моей вины нет, а начальник просто ищет крайнего
вопрос: как мне перестать заводиться и реагировать на его попытки свалить прецендент на меня?

Как не обращать внимание на мелочи. Как не обращать внимания на мелочи

Каждый день наполнен массой будничных мелочей. Чаще они раздражают, а иногда даже выбивают вас из колеи. Важно научиться мыслить и жить в позитивном ключе и не обращать внимания на досадные мелочи жизни.

Инструкция

1

Неприятные моменты могут отвлекать от главных вещей. Поставьте себе цель, не обязательно на всю жизнь, это может быть план на день или на текущую неделю. Следуйте плану, не бросайте начатое из–за возникающих мелких препятствий, просто вносите небольшие коррективы в свой график и дальше двигайтесь к цели.

2

Старайтесь видеть позитивные моменты в ежедневных мелочах. Например, если вы не успели на свой автобус, не злитесь и не стойте на остановке в ожидании следующего, пройдитесь немного пешком. Прогулка на свежем воздухе улучшит ваше настроение. Не уделяйте повышенное внимание досадным мелочам, научитесь извлекать из них пользу. В кафе закончились ваши любимые пирожные? Это возможность попробовать что-то новенькое и расширить свои гастрономические пристрастия. Сорвалась важная встреча? Проведите этот вечер с друзьями или устройте необычный семейный ужин. Спонтанные мероприятия, как правило, наиболее удачные.

3

Чаще всего людей выводят из равновесия неприятные бытовые мелочи и привычки любимых людей. У вашего супруга есть мелкий недостаток, который вас раздражает? Вряд ли получится всю жизнь не обращать на него внимание. Прибегните к хитрости в виде компромисса. Любимый человек по всей квартире разбрасывает свои вещи? Простите ему эту мелочь в обмен на выполнение вашей нелюбимой домашней обязанности. Например, вы складываете одежду, а супруг моет посуду. Кроме того, бытовые мелочи жизни с лихвой компенсируются достоинствами любимых людей.

Полезный совет

Иногда мелочи могут быть очень полезны. В построении карьеры необходимо ознакомиться со всеми тонкостями работы. Обращайте внимание на детали, делайте выводы и извлекайте уроки. Зачастую в деталях скрыто самое главное. Как говорил Микеланджело Буонаротти: «Внимание к мелочам рождает совершенство, а вот совершенство уже не мелочь».

Как не обращать внимание на врагов. Как избавиться от врагов

Многие спрашивают, как избавиться от врагов , какие для этого есть способы, методы, советы и рекомендации. Ведь лучше делать из врагов друзей, чем наоборот, но для этого нужны полезные знания и применение их на практике. В мире у каждого человека есть свои враги, но самый главный враг находиться внутри нас, это страх, неуверенность, слабость и другие нехорошие качества, от которых нужно избавляться.

В статье вы узнаете, как можно избавиться от врагов и приобрести настоящих друзей. Ведь редко сегодня встретишь хорошего человека, друга, товарища, который не на словах, а на деле доказывает свою преданность и честность. Но помните, что вы сами должны сначала стать преданным и честным, тогда друзья надуться и ими могут стать даже ваши враги.

Не обращайте внимания и не думайте о врагах

Чтобы избавиться от врагов, первое, что вам нужно сделать, так это перестать о них думать и обращать на них внимание. Чем больше вы думаете о врагах, тем больше своей энергии вы передаете им. Перестав это делать у вас накопиться много энергии для достижения успеха и для избавления от главного врага, которых храниться внутри каждого человека.

Помогайте людям

Чтобы избавиться от врагов , вам просто нужно научиться помогать всем людям, которым вы сами хотите помочь, тот, кто делает что-то для людей, не имеет врагов, ну разве что завистников. Поэтому научитесь не тратить время зря и помогайте людям, так как никто вас не запомнит за ваши слова, делайте поступки. Узнайте: как защититься от энергетического вампира .

Перестаньте критиковать и спорить с людьми

Чтобы избавиться от врагов, вам нужно перестать ругаться, критиковать, оскорблять и вступать в споры с людьми. Когда вы не будете этого делать, у вас появиться больше друзей. Даже если вы точно знаете что человек не прав и можете ему это доказать, но он вас об этом не просит, не вступайте в спор, просто уйдите от спорта или просто промолчите. Вы не станете успешнее, если будете спорить и доказывать свою точку зрения. Тот, кто много говорит, мало делает и соответственно ничего не добивается в жизни.

Не причиняйте вреда людям

Чтобы избавиться от врагов , вам нужно не делать зла людям, так как ни вы, ни люди, не будете от этого счастливее и успешнее. Творите добро, но сначала создайте свой собственный успех, чтобы была возможность, власть и ресурсы для помощи людям. Тот, кто использует свою силу во вред людям в итоге, также как и они становиться несчастнее. Помните тот, кто помогает, получает больше, а тот, кто вредит и ничего не отдает просто так, теряет все, что у него есть и становиться еще несчастнее.

Будьте собой и относитесь к себе с уважением

Чтобы избавиться от врагов, вам нужно начать относиться к себе и другим так, как хотите, чтобы люди относились к вам и к другим. Когда вы меняете самого себя, люди вокруг вас меняются также. Поэтому если вы ничего в себе не исправили в лучшую сторону, то не нужно удивляться что вас окружают точно такие же люди, как и вы. Будьте собой и постарайтесь видеть в других свое отражение, тогда вы поймете что они – это вы сами и больше нет никого. Мир – иллюзия и поэтому все, что вы делаете, добиваетесь, исправляетесь отразиться и на других. Не будьте врагом для других и тогда, у вас не будет врагов. Узнайте: что такое стереотипы .

Будьте добрым и дружелюбным

Чтобы избавиться от врагов , вам нужно стараться подстраиваться под общение с каждым человеком, тогда вас будут уважать. Научитесь сначала говорить о проблемах человека, а уже в конце разговора о своих проблемах. Так вы приобретете себе друзей и решите свои и их проблемы вместе, что намного быстрее и проще. Копируйте стиль, темп, голос и поведение собеседника и тогда ему будет приятнее с вами общаться и он, будет считать вас лучшим собеседником или даже другом. Научитесь шутить и улыбаться но никогда не унижая ни себя, ни собеседника, ни окружающих людей.

Как не обращать внимание на негатив на работе. Причины проблем

К сожалению, немногим удается найти работу по душе .

Некоторые вынуждены трудиться на нелюбимом месте , приносящем нормальный доход.

Бывает и так, что человеку нравится его профессия, но конфликты возникают по причине непонимания в коллективе .

Все это создает негатив, растущий, как снежный ком. По статистике, примерно 15% трудящихся пребывают в ссорах и конфликтах на рабочем месте .

Психологи называют следующие причины конфликтов:

1. Несовместимость людей в коллективе по личностным качествам . Они все являются профессионалами, но совершенно не могут общаться друг с другом.

   Поводами для ссор могут быть: разное вероисповедание, разный возраст, культурные ценности.

2. Неточно определенные задачи. Люди не понимают, что от них хотят.
3. Отсутствие четкой оценки результатов работы. Работник просто не понимает, почему одних ругают, а других поощряют.
4. Отсутствие точного круга обязанностей.
5. Большой разрыв в заработной плате у работников одного труда. Каждый считает, что он делает больше всего работы, но его недооценивают.



6. Разные профессиональные цели. Кто-то хочет работать на одном месте, а другие стремятся сделать карьеру и буквально «идут по головам».
7. Личная неприязнь работников друг к другу и к начальству . Поводами могут послужить слухи, сплетни, обсуждения и т. д. Часто коллектив разделяется на несколько микрогрупп, враждующих между собой.
8. Банальное недопонимание. Особенно, если люди имеют разный уровень образования, разную культуру. Те вещи, которые приемлемы для одних, встречают негатив со стороны других.

Как не обращать внимание на гадости. Как не обращать внимание на человека который раздражает?

Чтобы не обращать внимание на некоторых людей нужно … проснуться. Да, да — все мы в той или иной мере «засыпаем» прямо на ходу. Таково свойство мозга. Вы это можете наглядно наблюдать, когда смотрите интересное кино. В этот момент вы «забываете» о себе и наполовину «спите». Погружение настолько глубокое, что вы находитесь полностью в этом сюжете. Вы даже не можете вспомнить, что вокруг вас в это время происходило. Так вот, когда к вам подходит такой человек, чье присутствие вас раздражает — просто осознайте себя и не ведитесь на его слова и движения. Вы можете сосредоточить внимание на его растрепанной шевелюре, нелепых ботинках, смешных ушах и так далее (даже если это не так — скажите себе мысленно, что это именно так). То есть найдите в нем настоящий или выдуманный недостаток. Главное сменить сценарий с раздражения на (внутренний) смех.

Почему некоторые люди нас раздражают?

Люди могут раздражать по разным причинам: вы им завидуете, они к вам несправедливы или их вид не вписывается в окружающую вас обстановку. Кто-то говорит слишком громко, а другой переспрашивают постоянно. Причин может быть миллион. Не факт, что вы сами справедливы к ним, а просто хотите, чтобы от вас отцепились и оставили в покое. Однако есть люди, которые умышленно вас «достают». Таких называют энергетическими вампирами. Осознанно или нет, но они вас «трусят» как грушу, питаясь вашей энергией раздражения. В таком случае вы обязательно почувствуете усталость и опустошение. Не зря про таких говорят — «кровь пьет». По сути, это именно так, вампир забирает часть ваших жизненных сил.

Как из избавиться от раздражающих людей?

Мы живем в довольно тесном мире, поэтому нам нужно приспосабливаться.

Во-первых, поймите, что вас в человеке раздражает. Человек вышел на балкон растрепанный — вы сразу подумали, что алкаш. Но может он просто только что встал чтобы закрыть дверь, а так выглядит, потому, что пришел с ночной смены.

Научите себя мыслить позитивно, старайтесь не критиковать всех и вся, не сплетничать. Если вас сильно что-то раздражает, то погрузите свое сознание сбоку. Как будто вы сейчас не в своей теле, а на метр дальше. И все — на вас уже чье то внимание не направлено, вас как бы и нет здесь. Если вас раздражает кто-то из телевизора скажите себе — вот ты был, а теперь тебя нет. И со смехом переключите на другой канал. Это ведь легче сделать, чем воевать со всем светом.

Мир таков, каким мы себе его представляем. Магнит имеет два полюса — поэтому только вам выбирать на каком из них оказаться.

Чтобы не обращать внимание на человека который раздражает нужно проделать работу над собой. К сожалению не существует волшебной таблетки которая поможет в один миг. Даже если обратиться к психологу с такой проблемой, придется посетить несколько сеансов, чтобы увидеть хоть какой то позитивный результат.

Видео не обращай внимания на мнение окружающих - Уоррен Баффет