Чтобы сохранить возможность двигаться и не получить осложнений на спину и внутренние органы, надо нормализовать состояние позвоночника.
Сеансы йоги оказывают положительное влияние на состояние опорно - двигательного аппарата. Упражнения щадят позвоночник, распределяя нагрузку на весь организм. Напряжение снимается с позвоночного столба.