Физическое или умственное переутомление.

Как известно, лень - это механизм защиты организма от переутомления. Не каждый понимает, что он просто устал, работая по 18 часов в сутки и засыпая под крики ребенка в соседней комнате. У многих из нас хватает силы воли, чтобы заставить рушащееся тело встать в пять утра и ползти на работу. Апатия и нежелание работать - это первый сигнал для трудоголика о том, что он много работает. В том случае, если он не послушает, организм пойдет другим путем - он расскажет о своих потребностях через болезни
.

Что же делать? В том случае, если вы чувствуете, что лень является следствием переутомления, то пересмотрите свой график. Научитесь планировать свое время так, чтобы среди рабочих хлопот был час для отдыха, день для выезда на природу, неделя или две для отдыха в горах. Человек, который работает чeрeз силу - нeэффeктивeн. Запомните это.