Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Духовные практики: что работает, а что нет?

02.05.2016 в 15:27

Эту статью я хочу посвятить важному вопросу: с какой позиции восприятия себя и духовных практик мы можем получить реальные результаты? Ведь не все работает, не все получается, не все подходит", - думаем мы.

На самом деле работает все. Но к разным практикам мы подходим в разное время своей жизни и на разном уровне сознания, а значит - они имеют для нас разный эффект.

Духовные практики: что работает, а что нет?
Я четко разделю два разных подхода и охарактеризую их, хотя всегда есть переходные варианты. Вы?где сейчас находитесь

Неработающий подход: позиция жертвы.

В этом состоянии мы обычно в духовные практики приходим. Усталость, разочарование, проблемы - то, что заставляет нас искать. Как мы ощущаем себя и с какими энергиями мы входим в практики?

1. гонка за результатом.
Мы ощущаем себя обиженными жизнью, мы готовы делать все что угодно и верить в то, во что раньше не верили.

Входя в практики, мы похожи на двоечника, который плохонько выучил стих и пытается механически пересказать его учителю. Единственная цель таких практик для нас - результат: улучшение жизни, решение проблем, обретение счастья. Ведь мы мечтали так долго об этом! Практики нами как средство достижения цели воспринимаются. Те, что требуют времени и регулярного выполнения, как правило, приводят нас в уныние.

Подобно слону, забегающему в магазин фарфора, мы хватаемся за разные инструменты и бросаем, не видя мгновенных изменений в жизни. Мы, как капризные дети, желаем, чтобы "Мячик" в эту же секунду превратился в "куклу". И разочарованно отбрасываем его, если этого не происходит. Мы не уважаем энергии, не уважаем других людей, мы не задумываемся о том, что наши желания часто эгоистичны и нарушают основные законы вселенной (свобода выбора, энергообмен.

Важно понять, что в таком состоянии мы не видим глубину и красоту вхождения в практики. Мы не позволяем себе наслаждаться процессом, торопясь увидеть результат.

2. низкая самооценка.
Когда мы что-то заявляем в духовных практиках, мы можем обосновать это лишь тем, что "я так Долго Страдаю", "я хочу лучшего".

Подходя к темам манифестации, мы часто имеем проблемы с самооценкой. Мы заявляем о своих желаниях, не зная о своей красоте и ценности. Мы "Хотим" - это ключевое слово. Хотим всё подряд, всё и сразу, всё и много, все как у других. Но за этим "Хотением" нет понимания, почему мы заслуживаем иметь это.

Мы выражаем намерение что-то иметь, но не можем закрепиться в вере, ощущении, что достойны получить это. И нашей робкой манифестации противостоит глубоко укоренившееся осознание: "я не Достоин, я Никто и Ничто".

Практикам в противовес выступает постоянное внутреннее ощущение нехватки, недостатка, ущемленности, необеспеченности, драмы. И оно чаще всего в создании завтрашней реальности перевешивает. Где и в каком качестве мысль находится чаще, там и происходит материализация.

3. сомнения.
Мы отчаянно сомневаемся. Бывает и так, что все наши практики - попытка уговорить себя, что это работает! Мы практикуем, чтобы получить доказательства, что этим стоит заниматься и можно тратить на это время. Чаще всего мы занимаем позицию недоверия, как бы говоря: "ну Посмотрим, Насколько это Сработает". И изначально делаем субъективные выводы, не видя всей картины в целом.

В целом позиция жертвы выглядит так: я не совсем верю в это, но, может быть, сработает.
Даже если мы активно и воодушевленно принимаемся за разные практики, внутри может находится именно недоверие. И через некоторое время отсутствия результатов мы получаем разочарование, депрессию - поскольку время потрачено, силы тоже, но волшебной идеальной жизни так и не наблюдается.

Получается замкнутый круг - мы говорим себе, что поверим, если увидим результат. Но результата нет, поскольку мы еще не верим. Мы не верим в красоту, ценность и мощь своего существа и своей манифестации, поэтому ничего не происходит.

И вот здесь наступает кризис: мы либо отбрасываем все игры в "Верю - не Верю" и идем дальше на глубинном интуитивном доверии и понимании, что духовные практики - это именно наша дорога; либо выходим из практик под лозунгом "не работает".

Работающий подход: позиция творца.

С позиции творца мы осознаем свою ответственность за состояние своей реальности и своих энергий.

Мы осознаем, что есть наша мысль и есть наша реальность. И больше никаких отягощающих или случайных обстоятельств. Вот почему нам все время напоминают о том, что мы подобны богу - творцу. У нас есть только наша мысль и наша реальность - такая, какой мы ее помыслили. И продолжаем мыслить и выбирать день за днем.

Вот это грандиозная свобода выбора! Бог с огромной любовью дал нам все возможности для создания нашей уникальной реальности. И нам пора осознанным творением заняться!

1. наслаждение процессом.
Есть замечательный момент, позволяющий выйти из вечной гонки за результатом - это понимание, что мы уже сделали это. Все, что мы желаем получить сейчас, уже существует в нашем будущем. Это позволяет без лишней суеты, переживаний и негатива создавать свою лучшую реальность.

Именно в таком состоянии (радостной связи с будущей версией себя) проявляется удовольствие от процесса: мы начинаем наблюдать, как выстраиваются события, встречи, синхронистичности. Мы начинаем притягивать более здорового, процветающего, просветленного себя будущего в свое сейчас. Это многомерный процесс трансформации и улучшения жизни, и он более эффективен, чем процесс линейный.

Любая практика становится таинством, удивительным процессом трансформации, где важен сам процесс! Только в том случае, если вы хотите съесть изысканное блюдо, то вас влечет именно наслаждение красотой, запахом, вкусом пищи, а не само состояние сытости.

Пробуждение цветка прекрасно, и, подобно этому, любая практика - это священный и трепетный процесс знакомства с собой истинным!

2. осознание своей ценности.
Понимание своей ценности, важности своего пребывания на планете - основной ключ к позитивным изменениям жизни. Вы осознаете тот бесценный опыт и багаж мудрости, накопленный через все воплощения. Вы начинаете понимать свою уникальность и грандиозность. А это значит, что вы осознаете силу двигать свои энергии, управлять ими, понимать важность своего намерения и манифестации.

Вы больше не нищий в поисках счастья, вы - красивое мудрое существо, осознающее свои возможности!

3. уверенность.
Уверенность в действенности своего намерения, практик и манифестаций дают знания. Знания - сила, но мы всегда воспринимали это в контексте материальной реальности. Знания - основа творящей силы нашей мысли, нашей энергии. Зная о своей божественной природе, своих возможностях, понимая механизмы работы своих энергий, мы глубоко уверены в получении видимого результата. Вера в силу собственного намерения - вот что наделяет его способностью к материализации.

Здесь трансформация и улучшение жизни - не поиск доказательств, а четкое понимание своих действий, уверенное осознанное творение. Мы точно знаем - это работает, энергии меняют свои вибрации, материя и реальность выстраивается согласно нашему выбору. Мы точно знаем - мы творцы своей реальности и мастера собственных энергий!

В позиции творца мы не опускаем руки при кажущемся отсутствии результатов:

- Мы знаем, что результаты уже есть, просто потому что мы осознанно запускаем процессы и выполняем практики;.
- Мы знаем, что результаты уже есть, потому что мы выбрали это;.
- Мы знаем, что результаты уже есть, потому что мы уже сделали это;.
- Мы знаем, что нет ничего священнее нашего намерения и нет никаких преград для лучшего, кроме нас самих! Успехов нам всем на пути осознанного творения. Анна комкова.