Высокая нагрузка, новые роли, напряженный график сильно ударяют по сну артистов. Как оставаться бодрым и эффективным даже в самые непростые и загруженные периоды? Как научиться высыпаться в любых условиях? Рассказали в нашем канале.
Ссылка в комментариях.
