Четыре типа отношения к жизни.

Нашел у замечательного психолога Геннадия малейчука чудесное перечисление типов отношения к жизни. Изложу чуть более развернуто своими словами.

Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас есть четыре варианта того, как реагировать на то, что происходит.

1. менять. Внимание! Только в том случае, если не знаешь, как менять, - учишься этому.

2. принимать. Лишь в том случае, если не можешь/не хочешь изменить или же это вообще невозможно (а так бывает значительно чаще, чем хочется) - то приходится принимать. Одной из форм принятия является смирение - состояние, наступающее после безуспешных попыток что-то менять (до того, как мы что-то попытались сделать, смирение наступить не может. Замечательную формулу принятия своих ошибок нашел сегодня в интернете: вместо "я Ошибся" скажите лучше "надо же, как интересно получилось. О принятии реальности я немного здесь и здесь писал.

3. раздражаться (бессильная злость без попыток что-то изменить или смириться. Когда нас что-то повсюду раздражает - это от бессилия изменить что-то в конкретной сфере жизни, на которую, похоже, даже смотреть не хочется, вот и переносим раздражение на другие, более безопасные объекты. В общем, это активно - агрессивный способ бездействия.

4. ныть/жаловаться (превращаться в жертву, которая надеется, что найдется кто-то, кто вытащит тебя из болота. Это пассивно - агрессивный способ бездействия.

А как же просить о помощи кого-то, если не можешь изменять сам? Просьба о помощи может быть частью стратегии изменения жизненных обстоятельств, а может быть частью принятия собственного бессилия. При нытье о помощи не просят, ее или требуют как должную, или же ждут, когда предложат сами. В раздражении человек попросить о помощи и принять ее не может.

Зрелыми стратегиями отношения изменение и принятие являются. Раздражение и жалобы - из "Пограничного" арсенала. В общем, и то, и другое мы можем использовать, вопрос только в том, что преобладает. Илья латыпов.