Боязнь собак, как называется фобия. Кинофобия - боязнь собак: что делать, чтобы не было страха
Боязнь собак, как называется фобия. Кинофобия - боязнь собак: что делать, чтобы не было страха
Как выявить довольно часто встречающееся расстройство кинофобию и требует ли она лечения? Выясним признаки кинофобии и отсеем псевдофобию. Мы расскажем, что делать, если четвероногие друзья человека вызывают исключительно негативные эмоции.
Выясним всё про боязнь собак — как называется и насколько это нормально.
Речь идет о кинофобии — неконтролируемом страхе при виде собаке. Чувство тревоги возникает не только при встрече с животным, но и при виде его изображения или доносящихся звуках лая. Это заболевание присуще 3,5 % населения планеты.
Признаки расстройства
Но не стоит путать осмотрительное поведение при виде незнакомого пса или своры с психическим расстройством. Ведь почему люди боятся собак? Потому что эти животные могут быть агрессивно настроены, особенно в брачный период. И тогда опасность может быть вполне реальной, а страх оправданным.
Вот только психически здоровый человек не станет бояться щенка или некрупной собачки. А при кинофобии люди боятся даже тех четвероногих, которые не способны причинить вред — безобидных щенков, псов на цепи или в наморднике, звука лая из соседней квартиры. Даже мысли об этом животном могут вызвать панику. При этом фобия сопровождается физиологическими реакциями:
- напряжением мышц;
- усиленным потоотделением;
- нехваткой воздуха;
- тахикардией;
- изменением артериального давления;
- колющей болью в области сердца;
- Дезориентацией в пространстве.
Причины фобии
Оказывается, панический страх собак далеко не всегда связан с негативным контактом с этим животным в детстве.
- В первую очередь на появление расстройства влияет наличие гена страха или генетическая предрасположенность;
- Второй по важности причиной является копирование ребенком поведения родителей и их боязни;
- Причиной могут выступить особые личностные характеристики человека вкупе с комплексом неполноценности.
С кинофобией можно бороться и на её начальной стадии можно обойтись без помощи специалиста. Узнаем дальше, как перестать бояться собак.
Как бороться со страхом?
Для начала нужно принять страх и осознать важность борьбы с ним, так как запущенные случаи приводят к проблемам с социализацией.
Итак, я боюсь собак, что делать? На начальном этапе развития болезни победить страх помогут:
- Нормализация режима дня. 8- часовой рабочий день, умеренные физические нагрузки после работы, вечерние прогулки и 7-8 часов на сон — это поможет привести работу нервной системы в норму;
- Высокоуглеводная диета. Сложные углеводы и витамин В улучшат синтез серотонина и избавят от тревожности;
- Психологические тренировки. Самый простой вариант — представить объект страха другом, который проявляет любовь и радуется хозяину.
Если ребенок боится собак, то поможет та же тренировка по формированию положительного образа собаки. Как взрослый подавайте пример адекватного поведения. Говорите, что собачки лают, чтобы разговаривать. А «гав» при встрече — это своеобразное приветствие.
Лечение
Комплексное лечение может потребоваться при запущенных формах, сопровождаемых частыми и интенсивными приступами страха. Тогда потребуется медикаментозная терапия, проводимая совместно с психотерапией.
Панический страх у собаки лечение. Откуда страх?
— Можно было бы забыть эту историю, но как-то по дороге на работу со мной случился похожий приступ. Ехала в автобусе, и вдруг — сердце колотится, грудь сдавило, дышать не могу, руки трясутся, тошнит… И дикий страх, что я вот прямо сейчас, прямо здесь умру.
Я пыталась утешить себя тем, что мне стало дурно от жары. Но приступы повторились ещё дважды за полторы недели, и каждый раз я безумно боялась умереть, поэтому решила показаться врачу.
Сейчас, по прошествии нескольких лет, я уже знаю, что не все специалисты могут вовремя поставить диагноз «паническая атака». Расскажу о своих мытарствах, может быть, это кому-то поможет. Итак:
записалась к терапевту, он назначил анализы, направил к кардиологу и невропатологу. Никаких патологий, от которых может становиться так плохо, не выявили. Предположили вегетососудистую дистонию, прописали витамины;
приступы повторялись — периодичность их была непонятная: то 3 раза за неделю, то 2 недели живу спокойно. Симптомы всё те же — учащённое сердцебиение, боли в области сердца, удушье, повышение давления, холодный пот, тошнота, онемение рук. Я дико боялась умереть по дороге, старалась сидеть дома: использовала отгулы, потом отпуск, потом взяла два месяца за свой счёт;
опять пришла на приём к терапевту, он направил меня к эндокринологу. Сдала кучу анализов, которые ничего не выявили. Врач предположил симпатоадреналовый криз (правда, что это такое, так и не объяснил). Выписал какие-то таблетки;
был приступ, и — совпадение! — во время него мне позвонили с работы, намекнули, что хватит сидеть дома, сотрудник нужен на месте. Я написала заявление об уходе. Отвозить его со мной поехал муж, я боялась, что умру по дороге;
я бросила бесполезное лечение, старалась не выходить из дома. Часто целые дни проводила в постели, спрятавшись под одеялом. Мама и муж были в ужасе, уговаривали пойти к психологу;
меня всё-таки затащили к психиатру. Тот сразу предположил панические атаки. Объяснил, что причины их до сих пор неизвестны, скорее всего, их провоцирует стресс или травматический опыт. Тут муж вспомнил про взрыв, произошедший четыре года назад. Со мной провели сеанс психотерапии, назначили препараты. Просили не пропадать и прийти на приём через пару недель.
— Причины панических атак (для краткости я буду говорить ПА) всегда в недолюбленности — как в раннем детстве, так и в последующие годы. Если любви когда-то не хватало, человек будет бессознательно пользоваться внешними обстоятельствами, например испугом, пережитым при взрыве. Девушка в своём повествовании бессознательно использует слово «приступ», подразумевая тем самым, что она больна и, стало быть, нуждается в повышенном внимании.
Лечат ПА индивидуально. Цель номер один: посмотреть на проявившуюся проблему в контексте всего жизненного пути человека. В большинстве своём проблема уходит корнями в раннее детство.
Как называется боязнь кошек. Как протекает айлурофобия
Боязнь кошек или как называется галеофобия развивается не только детском, но и во взрослом возрасте. Даже если с детства, человек любит кошек, это не значит, что в дальнейшей жизни у него не проявится столь неприятная фобия, в особенности если ранее была нанесена психологическая травма.
Айлурофобия чаще всего протекает в трех формах:
- При приближении животного человек испытывает неприятные ощущения, вследствие чего появляется сильный страх.
- Возникающие приступы сильной неконтролируемой паники, даже если животное просто находится в поле зрения страдающего.
- Постоянные и навязчивые мысли о том, что везде находится животное, которое готовится напасть на страдающего. Больной постоянно оглядывается по сторонам, находится в нервном при истерическом состоянии.
Спровоцировать такие реакции может абсолютно любой раздражитель связанный с присутствием кошек. Чаще всего айлурофоба пугает:
- Прямой физический контакт с животным;
- Непосредственно направленный взгляд кошки;
- Движение животого направленное на человека;
- Прикосновение к телу или вид кошачьей шерсти;
- Вживую или записанные на аудиозапись мяуканье и мурлыканье животного;
- Возможность встретится с кошкой в темноте.
Кроме этого, если спросить напрямую у больного причину по которой он так боится котов, в ответ можно услышать:
- Способность животного исцарапать или покусать, тем самым нанеся ему непоправимые увечья;
- Заразить глистами или другими инфекциями;
- Ненормативный страх. Человек не знает почему он боится, но фобию контролировать не состоянии.
Боязнь высоты. Акрофобия
Акрофо́бия — навязчивый страх высоты. Название происходит от др.-греч. ἄκρος («верхний») и φόβος («страх»).
При нахождении на высоте у страдающего акрофобией наблюдается тошнота и головокружение .
Головокружение на большой высоте является нормальной физиологической реакцией. У акрофобов оно развивается в фобию , когда возникает страх даже небольшой высоты и при отсутствии риска падения.
Акрофобия относится к категории фобий, которые связаны с дискомфортом пространства и движения. Она имеет общие с этой категорией методы лечения.
Люди, страдающие акрофобией, могут испытать приступ паники на большой высоте и оказаться неспособными спуститься вниз самостоятельно. Примерно 2 процента людей страдают акрофобией, среди них женщин, как правило, в два раза больше, чем мужчин.
В другом языковом разделе есть более полная статья Acrophobia (англ.) . Вы можете помочь проекту, расширив текущую статью с помощью перевода. |
Боязнь собак, как бороться. Причины развития
Укус собаки в прошлом – одна из главных причин боязни четвероногих взрослыми
Боязнь собак относится к тревожным фобическим расстройствам. Она возникает на почве каких-либо ситуаций, в которых человек испытывает страх. В подсознании формируется установка “собака = опасность”, которая со временем трансформируется в тяжелую фобию.
Наиболее распространенные причины:
- детские травмы и особенности воспитания;
- копирование поведения родителей;
- нападение бродячих животных;
- травмы (укусы, царапины), полученные при контакте с собакой.
Наибольшее значение в развитии фобии имеют детские травмы. Во многом это связано с методом воспитания, выбранным родителями. Как известно, большинство детей не может спокойно пройти мимо щенка или взрослой собаки, иногда это доходит до смешного, когда ребенок начинает приносить в дом всех встреченных животных. Также некоторые дети пытаются без спроса погладить чужое животное, независимо от его породы.
Опасаясь за сохранность ребенка, который легко может перейти границу допустимого в общении с собакой, некоторые родители начинают запугивать малыша, рассказывая про бешенство, лишай и другие заболевания, передающиеся от животных, либо в красках описывая раны, наносимые бродячими животными. Особо впечатлительные дети быстро теряют желание вступать в контакт с собакой, а у некоторых на этой почве развивается настоящая фобия.
Еще одна причина, родом из детства – это копирование поведения взрослых. Если один родитель боится собак и не скрывает свой страх от ребенка, малыш неосознанно начинает опасаться животных и со временем приобретает настоящую фобию.
Боязнь собак у взрослого человека развивается на фоне психотравмирующих ситуаций с участием этого животного. Нападение бродячей стаи и страх, испытываемый в этот момент, становятся причиной кинофобии. Страх подкрепляется физической болью от укусов или царапин животного.
А вот ложная кинофобия является следствием тяжелых психических расстройств. Она может сопровождать шизофрению и диссоциальное расстройство личности. Заметив такие наклонности у ребенка, следует как можно скорее проконсультироваться с психиатром.
Боязнь темноты. Никтофобия
Никтофо́бия или скотофо́бия ( др.-греч. η νύχτα — ночь и φόβος — страх ) — боязнь темноты , ночи . Является самой распространённой фобией среди взрослых и детей . Страх темноты вызывает галлюцинации и детям часто кажется, что кроме них в доме кто-то есть. По статистике , около 10% населения планеты испытывает страх темноты . Возникновению никтофобии обычно способствуют индивидуальные особенности высшей нервной деятельности: чрезмерная эмоциональная чувствительность , повышенная восприимчивость, уязвимость, ранимость и впечатлительность. Очень часто страх темноты тесно связан со страхом смерти , именно с наступлением темноты у человека , страдающего никтофобией, усиливается страх смерти .
Подавляющее число мам в результате опроса (свыше 80%) детей от 2 до 10 лет, выдвинули страх темноты на первый план.
| |