Включает в себя 3 главных пункта:
1 самостоятельность - независимость от воли других, когда человек сам определяет свой жизненный путь и способен отстаивать свои интересы и взгляды.
2 гибкость мышления - возможность критически переоценить свои убеждения, идеалы и цели.
Имея здоровую критику у нас есть возможность отделить истинно свою цель от ненужной или проанализировать свои принципы и отказаться от нерациональных.
3 гибкость поведения - способность в каждой конкретной ситуации сознательно выбирать рациональный вариант из возможного репертуара поведения. Сюда же относится принятие ответственности за свои поступки и их последствия.
Автономия считается одним из самых важных качеств личности, потому что она позволяет:
Эффективно реализовываться, приспосабливаться к изменениям (в мире/обществе/семье. ) И оставаться при этом психологически здоровым.