Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Асаны йоги от стресса.

16.01.2020 в 03:50

Уделяйте по 30 минут ежедневно комплексу йоги и через 2 недели вы уже почувствуете изменения в своем настроении, поведении и жизни.
Будьте внимательны - не практикуйте выполнение упражнений, если чувствуете какую-то боль или сильнейший дискомфорт.