Асаны йоги для стимулирования, укрепления и очищения вашего тела.

Занятия йогой позволяют не только подтянуть мышцы, но так же повышают ваш энергетический тонус, укрепляют ваше тело, улучшают гибкость и избавляют от целого ряда болезней и недомоганий. Мы хотим представить вам подборку асан, которые помогут подтянуть живот, придать форму рукам и ногам, а так же очистить организм от шлаков.

Поверьте нам, достаточно полюбить упражнения, чтобы чувствовать себя всегда великолепно. Итак, берите ваш коврик для йоги, и начнем!