76-Летняя британка секреты идеальной спортивной формы раскрыла.

Жeнщинa начала ходить в тренажерный зал и тренироваться со свободными весами, когда ей было чуть за 60. До этого ее долго уговаривала приятельница, с которой они вместе катались на велосипеде.

Сейчас она проезжает по 64 км на велосипеде каждую неделю и ежедневно ходит в тренажерный зал. Она поднимает штангу весом 77 кг и ставит перед собой амбициозную цель всегда поднимать вес больше, чем ее возраст
.