50 великих книг о силе духа. 10 великих книг о силе духа.

50 великих книг о силе духа. 10 великих книг о силе духа.

1. экхарт толле. Сила настоящего.

2. Рик Уоррен. Целеустремленная жизнь.

3. аль - газали. Эликсир счастья.

4. Мигель Руис. Четыре соглашения.

5. тик Нат хан. Чудо осознанности.

6. Майкл ньютон. Путешествие души.

7. Дэн миллмэн. Путь мирного воина.

8. Карл Густав юнг. Воспоминания, сновидения, размышления.

9. Олдос Хаксли. Двери восприятия. 10. Махатма Ганди. Автобиография.

Связанные вопросы и ответы:

Том батлер 50 великих книг о силе духа и. Батлер-Боудон, Том - 50 великих книг о силе духа [Текст]

Карточка

Батлер-Боудон, Том.

50 великих книг о силе духа / Том Батлер-Боудон ; . - Москва : Эксмо, печ. 2012. - 479 с.; 21 см. - (Психология. Антология мысли).; ISBN 978-5-699-61983-2
(Психология. Антология мысли)
Пер.: Butler-Bowdon, Tom 50 spiritual classics : timeless wisdom from 50 great books on inner discovery, enlightenment and purpose
Психология -- Социальная (общественная) психология -- Личность как социально-психологическое явление -- Формирование, самоутверждение, самовоспитание личности
Психология -- Общая психология -- Психические процессы и состояния -- Эмоциональные и волевые процессы -- Эмоции и чувства -- Воля
сила духа
FB 2 13-15/170
FB 2 13-15/169

Marc21

Том Батлер-Боудон 50 великих книг о силе духа. 50 великих книг о силе духа

Книга дает уникальную возможность за короткий срок познакомиться с самыми известными в мире книгами о духовных открытиях, просветлении, обретении жизненной цели и силе человеческого духа. Том Батлер-Боудон осознанно исследует произведения, написанные в разные эпохи, последователями различных традиций и верований, чтобы картина духовных исканий человечества выглядела как можно более полной и…

Книга дает уникальную возможность за короткий срок познакомиться с самыми известными в мире книгами о духовных открытиях, просветлении, обретении жизненной цели и силе человеческого духа. Том Батлер-Боудон осознанно исследует произведения, написанные в разные эпохи, последователями различных традиций и верований, чтобы картина духовных исканий человечества выглядела как можно более полной и яркой. Поэтому не случайно под одной обложкой оказались, например, "Простой путь" Матери Терезы, "Путь в Икстлан" Карлоса Кастанеды и "Путь мирного воина" Дэна Миллмэна. Автор не призывает читать все представленные в сборнике книги, намеренно воздерживается от расставления приоритетов. Его цель - дать базовую информацию с тем, чтобы вы выбрали для более глубокого изучения то, что интересно вам.

Книги для поднятия СИЛЫ духа. Книги, которые покажут тебе силу человеческого духа

Жизнь стоит того, чтобы за нее бороться, не пасуя ни перед какими неприятностями. В борьбе и есть ее смысл. Сегодня мы собрали для тебя уникальные истории о людях, которые преодолели все трудности, посланные им судьбой.

Джек Лондон «Мартин Иден»

Роман выдающегося американского писателя Джека Лондона о мечте и успехе. Простой моряк, в котором легко узнать самого Джека , проходит длинный, полный лишений путь к литературному бессмертию. Волею случая Мартин Иден оказывается в светском обществе. И отныне две цели неотступно стоят перед ним: слава писателя и обладание своей музой — любимой женщиной. Но мечты непредсказуемы и коварны: неизвестно, когда они сбудутся, и принесет ли это Идену долгожданную радость.

Нуджуд Али «Мне 10 лет, и я разведена»

В этой книге описана реальная история маленькой йеменки, которая отважилась бросить вызов традициям, потребовав развода с навязанным ей насильно мужем. И она его получила! В стране, где половина девочек выходит замуж еще до того, как достигнет восемнадцати лет, Нуджуд стала первой, кто на это решился. Ее поступок нашел отклик в сердцах людей по всему миру и взволновал международную прессу. Нуджуд решила открыто поведать людям свою историю.

Соломон Нортап «12 лет рабства. Реальная история предательства, похищения и силы духа»

В 1853 году эта книга всполошила американское общество, став предвестником гражданской войны. Спустя 160 лет она же вдохновила Стива МакКуина (46) и Брэда Питта (51) на создание киношедевра, получившего множество наград, включая « Оскар ». Для самого Соломона Нортапа книга стала исповедью о самом темном периоде его жизни. Периоде, когда отчаяние почти задушило надежду вырваться из цепей рабства и вернуть себе свободу и достоинство, которые у него отняли.

Абдель Селлу «Ты изменил мою жизнь»

Подлинная история главных героев популярнейшего французского фильма « Неприкасаемые » (или « 1+1 »). Это рассказ об удивительной дружбе двух людей, пути которых никогда не должны были пересечься — парализованного французского аристократа и безработного алжирского эмигранта. Но они встретились. И навсегда изменили жизнь друг друга.

Джин Квок «Девушка в переводе»

Кимберли с мамой эмигрировали из Гонконга в Америку и очутились в самом сердце Бруклина , в нью-йоркских трущобах. Теперь вся надежда только на Кимберли , поскольку мама совсем не знает английского. Вскоре у Кимберли начинается двойная жизнь. Днем она примерная американская школьница, а вечером — китайская рабыня, вкалывающая на маленькой фабрике. У нее нет денег на новую одежду, косметику и прочие девичьи радости, но у нее есть способности и невероятная целеустремленность. Она растеряна и напугана, но верит в себя и не собирается отступать.

Эрих Мария Ремарк «Искра жизни»

Одна из моих любимых книг любимого писателя. Как думаешь, что остается у людей, захлебывающихся в водовороте войны? Что остается у людей, у которых отняли надежду, любовь и даже саму жизнь? Что остается у людей, у которых не осталось просто ничего? Всего-то — искра жизни. Слабая, но негасимая. Ремарк покажет тебе искру, что дает людям силу улыбаться на пороге смерти. Искру света — в кромешной тьме.

Халед Хоссейни «Тысяча сияющих солнц»

В центре романа нахояться две женщины, которые оказались жертвами потрясений, разрушивших идиллический Афганистан. Мариам – незаконная дочь богатого бизнесмена, с детства познавшая, что такое несчастье. Лейла, напротив, – любимая дочка в дружной семье, мечтающая об интересной и прекрасной жизни. Между ними нет ничего общего, они живут в разных мирах, которым не суждено было пересечься, если бы не огненный шквал войны. Отныне Лейла и Мариам связаны самыми тесными узами, и они сами не знают, кто они – враги, подруги или сестры. Знают только то, что в одиночку им не выжить.

Джоджо Мойес «До встречи с тобой»

Печальная история о невозможной любви. Главная героиня Лу Кларк теряет свою работу в кафе и устраивается сиделкой к лежачему больному. Уилла Трейнора сбил автобус. У него не осталось никакого желания жить. Как изменится жизнь после этой встречи, не догадывается ни один из них.

Книги для развития СИЛЫ духа. Упражнения для развития непоколебимой силы духа

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мы часто угнетаем себя за промахи, говоря: «Мне категорически не хватает силы духа!». Что это за сила? Каким образом она связана с нашим самоощущением? С отказом от вредных привычек, бесчисленными обещаниями начать жизнь заново? Как тренировать силу духа?

С этими вопросами мне хотелось бы разобраться в сегодняшней статье, а также ознакомить вас с несколькими упражнениями для прокачки нового, улучшенного скилла.

Стержень человека, его внутренняя мощь и потенциал тесно связанны с самоконтролем и осознанностью. Как и любая мышца в нашем теле, он требует прокачки и тренировки, для своего укрепления и закаливания.

Для трицепса подойдут гантели, а для больших пальцев рук — умение быстро писать смс. В случае с самоконтролем, ситуация складывается аналогичным образом. Наполнение физического и духовного сосуда должно происходить комплексно.

Кто такой этот человек сильный духом? Во-первых, это личность, которая точно знает куда она идет и откуда проложен ее маршрут. Такой человек смог осознать свое истинное предназначение и не привык размениваться по мелочам.

Во-вторых, он с уверенностью достигает одну цель за другой, одновременно помогая другим людям, что встретились на его тернистом пути. Такая особь любит выигрывать в схватке с собой и обстоятельствами. Его реакции на происходящее рядом — всегда положительны, ведь он убедился в том, что негатив — разрушительная эмоция.

Сила воли играет решающую роль в становлении человека. Она способна исцелять индивида и защищать его от страхов, переживаний прошлого и конечно же от жалости к себе любимому. На этих трех китах основывается кодекс сильного духом человека. И об этом мне хотелось бы написать подробнее.

Первое правило для развития железной силы духа — перебороть страх!

Если глубоко покопаться в своем подсознании, то можно смело прийти к выводу, что большинство наших страхов — воображаемые. Люди часто боятся того, что еще не произошло или того, что уже случилось, отрицая факт принятия ситуации.

Существуют и реальные страхи. Но какой смысл бежать от них? Страх, которому мы заглянули в глаза, перестает быть для нас неким монстром под кроватью. Мы полностью его контролируем и превосходим после такого интимного знакомства.

А вот боязнь, которую мы всячески избегаем и правда может нас погубить. Я предлагаю вам проститься со всеми иллюзорными и реальными страхами сегодня! Для этого нужно принять решение избавиться от недоброжелателя, и сформировать список пугающих аспектов в жизни.

Напротив каждого пункта пропишите наиболее ужасный вариант развития сюжета и самый перспективный. Внимательно поразмыслите над ситуацией. Что вы выберете, жить. как прежде или покончить с этим списком проблем и пойти дальше с высоко поднятой головой?

Второе правило для развития железной силы духа — перестать себя жалеть!

Думать о том, что жизнь не справедлива и полна негатива — глупо. Это вселяет в ваш разум мысль о том, что вы категорически не управляете происходящем. А это пугает и относится к первому правилу.

Жалость к себе ина Вселенную кроме опустошения, разрухи и отсутствия уважения к себе, ничего не приносит. Она заставляет годами двигаться одним и тем же маршрутом.

Позвольте себе вырваться к свету, свободе и вере в оптимистичное будущее, созданное своими руками! Избавьтесь от обид на людей. В случае, когда под сердцем накопилось, а в некоторых случаях, и похоронилось там же, движения вперед не предвидится.

Простите близких, знакомых и друзей. Практикуйте укрепление силы воли действиями, а не пустыми словами. Избавьтесь от накопившегося хлама чувств с помощью звонка, объяснений или встречи. Именно так вы ускорите свое «выздоровление».

Третье правило для развития железной силы духа — отпустить прошлое!

Желание уцепиться в родное болото понятно и присуще многим. Уж лучше это, нежели пустота. Знакомое ощущение, правда? Поймите, чтобы изменения произошли, необходимо тренировать выносливость.

Отпустив прошлое и неважно каким оно было, хорошим или плохим, вы открываетесь новым и свежим потокам энергии, наполняя свой духовный сосуд. Не стоит жить сожалениями об утраченном счастье, о возможных взлетах или судьбоносных встречах.

Именно это действие отнимает запас жизненной силы и заставляет отказаться от веры в успешное и светлое будущее. Живите сегодняшним днем, осознавая всю долю ответственности и колоссальное количество возможностей перед глазами!

Как укрепить силу духа?

1. Окружение

Каким образом укрепляют физическую оболочку нашей души? Правильно, упражнениями, правильным питанием и вниманием. Аналогичным образом должна быть выстроена забота и о духовном.

Человек, который желает быть сильным духом, обычно понимает, какую роль в его жизни играют люди, с которыми ему доводится общаться. Не тратьте время на тех, кто искренне пытается тянуть вас назад уверяя в том, что ничего не получится!

2. Разминка

Укрепление силы с помощью упражнения « Я буду! » отлично стимулирует мотивацию достижения и работает с силой воли. Постарайтесь придумать для себя ежедневный ритуал. Тренируйтесь создавать положительную привычку, например, пятиминутное медитирование каждое утро.

Перед упражнением проговариваете фразу « Я делаю это с удовольствием и для укрепления силы духа ». Мышечная система самоконтроля предполагает использование силы воли ежедневно. Именно этот навык закалит вас во всех волевых раундах.

Друзья, на этом точка!

Подписывайтесь на обновление моего блога и рекомендуйте его друзьям для прочтения. В комментариях расскажите о том, каким образом вы развиваете внутреннюю мощь?

До встречи на блоге, пока-пока!