Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

10-Минутный комплекс йоги, чтобы проснуться.

17.12.2019 в 11:50

Некоторые из этих асан можно выполнять прямо в кровати. Практикуйте эти позы утром, чтобы день начался с "той" ноги. Эти асаны помогут вашему телу проснуться и настроят вас на продуктивный и хороший день
10-Минутный комплекс йоги, чтобы проснуться..

10-Минутный комплекс йоги, чтобы проснуться. 01
10-Минутный комплекс йоги, чтобы проснуться. 02
10-Минутный комплекс йоги, чтобы проснуться. 03
10-Минутный комплекс йоги, чтобы проснуться. 04
10-Минутный комплекс йоги, чтобы проснуться. 05