Справочник для самопомощи | Психология отношений

29.09.2023 в 08:14

10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.

Как я уже говорил, для ПА характерен внезапно возникающий приступ страха с быстро нарастающими симптомами паники. Может отмечаться в спокойном состоянии и на фоне повышенной тревожности. Пик панической атаки достигается максимум в течение 10 мин. По американской классификации психических расстройств DSM-5 для постановки диагноза панической атаки необходимо наличие 4-х из таких симптомов:
• Затрудненность дыхания, ощущение недостатка воздуха, одышка, учащение дыхания с гипервентиляцией. Усиливает панику рефлекторная задержка дыхания (апноэ). Пациенты в таком состоянии открывают окно, чтобы вдохнуть свежий воздух, так как, по их словам, «стало душно». Если ПА начинается с удушья, то развивается сильнейший страх смерти.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
2. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
3. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
4. Ребенок в 5 лет неуправляемый. ПОЧЕМУ ВАЖНО «ПРАВИЛЬНО» ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС?
5. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
6. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
7. Игры для романтического вечера: как разнообразить свою пару
8. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
9. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
10. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
11. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
12. Почему психология важна для современного человека: основные причины
13. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
14. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
15. Пapа забрала своих детей из школы, чтобы путешествовать с ними по миру.
16. Не причинять вреда: философия и практика
17. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
18. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
19. Ночные приступы панической атаки: что это и как справиться с этим
20. Управление поведением: секреты влияния на людей
21. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
22. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
23. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
24. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
25. Сыну Марии погребняк провели срочную операцию из-за хронических проблем с глазом.
26. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
27. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
28. "Вы этого кота видели?
29. Макс корж Беларусь под давлением правоохранительных органов покинул!
30. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
31. Алла брулетова, 25-летняя актриса, стремится добиться успеха в киноиндустрии.
32. Месячные у мужчин. Миф или правда?
33. Гомукхасана (поза головы коровы).
34. Точечный массаж для улучшения зрения.
35. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
36. Слова - пароли. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
37. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
38. Число даты рождени. Гороскоп по дате рождения – рождённые 6 числа
39. Как загипнотизировать взглядом человека. Как научиться цыганскому гипнозу, гипнотизировать людей глазами, взглядом: советы
40. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
41. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)
42. Чем полезно чтение книг. В чём польза чтения книг?
43. Разбор теста СМИЛ. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
44. Как влияет гипноз на человека. Сомнамбулизм
45. Как перестать думать о человеке. Время
46. Что делать когда болит душа и не хочется жить. Что такое душевная боль и ее причины
47. Магические свойства деревьев.
48. Одна я умная в белом пальто стою красивая Новодворская. Культура бесцеремонности — питательная среда для хамства
49. Мужчина 33 года психология. КАК ЭТО БЫВАЕТ У МУЖЧИН
50. Ваш муж вас оскорбляет. Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену: советы психолога