Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Справочник для самопомощи

Как я уже говорил, для ПА характерен внезапно возникающий приступ страха с быстро нарастающими симптомами паники. Может отмечаться в спокойном состоянии и на фоне повышенной тревожности. Пик панической атаки достигается максимум в течение 10 мин. По американской классификации психических расстройств DSM-5 для постановки диагноза панической атаки необходимо наличие 4-х из таких симптомов:
• Затрудненность дыхания, ощущение недостатка воздуха, одышка, учащение дыхания с гипервентиляцией. Усиливает панику рефлекторная задержка дыхания (апноэ). Пациенты в таком состоянии открывают окно, чтобы вдохнуть свежий воздух, так как, по их словам, «стало душно». Если ПА начинается с удушья, то развивается сильнейший страх смерти.Паническая атака тест. Опросник для выявления панического расстройства

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
2. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
3. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
4. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
5. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
6. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
7. Борьба с паническими атаками: история успеха
8. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
9. Размышления о неуверенности в своих чувствах
10. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
11. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»
12. 5 асан йоги для красивой правильной осанки. Гибкая политика
13. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
14. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
15. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
16. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
17. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
18. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
19. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
20. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
21. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
22. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
23. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
24. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
25. Развить внимание у ребенка. До 3 лет
26. Психология человека краткое содержание. Оглавление:
27. Лучшие приложения для пар, которые хотят быть еще ближе
28. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
29. Ошибки, которые стоит избегать при ведении аккаунта в социальных сетях
30. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
31. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
32. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
33. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
34. Какие осложнения могут возникнуть после операции
35. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
36. Полное руководство о панических атаках: причины, симптомы и способы борьбы
37. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
38. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
39. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
40. Дженнифер лопес планирует лишить Бена аффлека состояния!
41. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
42. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
43. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
44. 7 актрис, которые счастливы в браке с мужчинами, далекими от мира шоу-бизнеса.
45. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
46. Что делают с обиженными? на обиженных воду возят. Что делают с обиженными?
47. Что значит два кольца на безымянном пальце правой руки. Значение колец на правой женской руке
48. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
49. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
50. Гомукхасана (поза головы коровы).