Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Специальные методы

Рассмотрим три ситуации.
Пример 1  Ваша лента в социальных сетях полна спорных политических разговоров, существует риск увольнений из-за разрушенной экономики, и, кажется, конца неприятностям не видно. А пока вы думаете, как завтра пройдет презентация важного проекта. Вы чувствуете стресс, напряжение, подавленность. Вы ощущаете усталость, беспокойство, неуверенность в том, что ждет вас в будущем. Вы сомневаетесь, сделали ли все, что нужно.

Пример 2  Сейчас середина ночи, вы не можете заснуть. Ваша голова взрывается от мыслей, мчащихся в бешеном темпе. Вы думаете: «Что, если …?». Ваш разум не может остаться в стороне от потока катастрофических забот, которые продолжают кружиться в голове. Сердце бешено колотится. Вы истощены, а на часах – 3:15 утра.

Последние обновления на сайте:

1. Как развить внимательность и усидчивость у ребенка.. Что такое внимательность – характеристики качества
2. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
3. Гипноз: кто не поддается его воздействию
4. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
5. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
6. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
7. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
8. Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию
9. Какие осложнения могут возникнуть после операции
10. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
11. Психология цвета: каким образом любимый цвет отражает характер человека
12. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
13. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
14. Скрытый мир славянского плетения: как сделать свои собственные обереги
15. Редактор на лекции #18: основные принципы работы
16. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
17. Эмоции на публике: к чему приводит их демонстрация
18. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
19. Moй мyж 7 лет cпaл c якoбы "Пoдpyгoй Cемьи".
20. Улучшай свою жизнь с эффективными психологическими трюками
21. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
22. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
23. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
24. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
25. Ивар калныньш жестко ответил на критику Раиса Рязанова, который пожаловался на недоплаты в России.
26. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
27. Женщина, не успевшая попасть в роддом, внезапно родила на пороге своего дома.
28. 50 лучших психологических фильмов.
29. Симпато-адреналовый криз причины. Как остановить симпато-адреналовый криз — профилактика и лечение панических атак
30. Что значит ксенофобия. Что такое ксенофобия
31. Как загипнотизировать себя. Что такое самогипноз
32. Молитва "О Любви к Себе".
33. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
34. НЦД по кардиальному типу: причины и симптомы
35. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
36. Во что можно поиграть дома вдвоем с братом?. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
37. Линия ангела - хранителя на ладони: есть ли она у вас.
38. Что такое трансгендерная девушка. Трансгендер и его суть
39. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
40. Во что можно поиграть вдвоем дома. Во что поиграть с другом дома
41. Три истории притяжения.
42. Баг в психологии это. Вечная любовь: 10 советов психолога.
43. Мужские потребности в отношениях. 6 главных потребностей мужчины.
44. Тест по цвету. Тест на цвета: IQ-тест на цвета, бесплатный тест по цветам
45. Отсутствие страха, как симптом болезни. За несколько лет до
46. Что делать если подчиненные не выполняют распоряжения. Снятие взыскания
47. Прометей прикованный эсхил анализ. Анализ одной античной драмы. Эсхил, «Прометей Прикованный»
48. Симпато адреналиновый криз. Клинико-патогенетическая классификация кризов при ВСД
49. Если люди снятся друг другу. Ответы эксперта
50. Психология если мужчина любит. Психология любящего человека