Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Специальные методы

Рассмотрим три ситуации.
Пример 1  Ваша лента в социальных сетях полна спорных политических разговоров, существует риск увольнений из-за разрушенной экономики, и, кажется, конца неприятностям не видно. А пока вы думаете, как завтра пройдет презентация важного проекта. Вы чувствуете стресс, напряжение, подавленность. Вы ощущаете усталость, беспокойство, неуверенность в том, что ждет вас в будущем. Вы сомневаетесь, сделали ли все, что нужно.

Пример 2  Сейчас середина ночи, вы не можете заснуть. Ваша голова взрывается от мыслей, мчащихся в бешеном темпе. Вы думаете: «Что, если …?». Ваш разум не может остаться в стороне от потока катастрофических забот, которые продолжают кружиться в голове. Сердце бешено колотится. Вы истощены, а на часах – 3:15 утра.

Последние обновления на сайте:

1. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
2. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
3. Айшат Кадырова: медаль за заслуги или семейная привилегия?
4. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
5. Минет: измена или нет
6. Как избежать чрезмерной боли: лучшие практики для создания предложений
7. Moй мyж 7 лет cпaл c якoбы "Пoдpyгoй Cемьи".
8. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
9. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
10. Ивар калныньш жестко ответил на критику Раиса Рязанова, который пожаловался на недоплаты в России.
11. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".
12. Влюбленный мужчина признаки психология по возрасту. Первые признаки влюбленности у мужчин
13. Вдова Михаила светина актриса Бронислава проскурнина умерла.
14. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
15. Поза верблюда в йоге: польза и техника выполнения
16. Типы телосложения по кречмеру. Э. Кре­ч­мер. Стро­е­ние те­ла и ха­ра­к­тер
17. Боязнь лифта, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
18. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
19. Уникальная молитва задержания старца Пансофия Афонского.
20. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
21. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
22. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
23. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
24. Как не бояться выходить на улицу. Рекомендации психологов по устранению страха выхода на улицу
25. Женская и мужская энергия. Муладхара
26. Марина албаева управление гневом. Начальные рекомендации по управлению гневом
27. Подборка эмоционально и психологически тяжелых книг
28. Никогда не было отношений. «У меня никогда не было парня. Я устала быть одна»
29. Отсутствие страха, как симптом болезни. За несколько лет до
30. Синдром "Лягушки в Кипятке": порочный круг, который истощает нас.
31. Паническая атака симптомы у детей. Подростковые панические атаки: причины, проявления
32. Топ-7 признаков влюблённого мужчины. Почему парни редко признаются в симпатии
33. Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана
34. Мужчина 33 года психология. КАК ЭТО БЫВАЕТ У МУЖЧИН
35. Наклон вперёд из положения стоя просто и безопасно.
36. Тибетский узел бесконечности — надежнейший оберег
37. Пинча Маюрасана. Встаем в Пинча майюрасану.
38. Одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
39. Как определить, что парень гей. Техника безопасности. Как распознать гея по внешним признакам
40. Как не дать себя в обиду на работе. Как перестать обижаться.
41. О Иероним Санаксарский. Схиигумен Иероним санаксарский.
42. Привязка на любовь в домашних условиях. Срок действия привязки
43. Прессинг в психологии это. Манипуляция
44. Сироп солодки и Энтеросгель.
45. Почему парень не знакомит с друзьями и родителями. 6 причин, почему парень еще не познакомил тебя с родителями
46. Загадка для мужчины с подвохом. 15 загадок с подвохом.
47. Как снять гипноз. Определение техники
48. Точка над верхней губой. Нажмите на точку, которая расположена над верхней губой и перед кончиком носа.
49. Как заставить людей уважать тебя. 10 идей, как заставить людей уважать тебя – Как развить самоуважение и создать репутацию
50. 133 фразы про мужчину и женщину. 28 цитат великих мужчин о прекрасных женщинах