Состояния в период | Психология отношений

21.06.2023 в 14:23

Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?

При первых признаках изменения настроения важно понять, как снять тревогу с похмелья. В первую очередь важно восстановить контакт с семьёй. Банальная беседа помогает нередко не хуже психолога. Если способ оказался неэффективным, переходят к другим методам.

Если алкоголик находится один, можно выйти из дома, прогуляться на свежем воздухе, заняться каким-либо делом. Важно не оставаться наедине с собственными мыслями и отвлекаться от них. Нужно вспомнить что-то приятное, что вызывает радость и улыбку. А вот ругать себя за содеянное нельзя. Это только ухудшит ситуацию.

Если тяжёлое состояние сохраняется, можно принять любое успокоительное лекарство, съесть любимое блюдо, посмотреть любимый фильм или послушать музыку.

Почему с похмелья страшно. Снять жесткое чувство тревоги с похмелья – первые шаги к выздоровлению

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
2. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
3. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
4. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
5. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
6. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
7. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
8. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
9. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
10. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
11. Moй мyж 7 лет cпaл c якoбы "Пoдpyгoй Cемьи".
12. Любовь в соцсетях: как это влияет на наши отношения
13. Блогер София стужук, недавно родившая четвертого ребенка, вновь беременна.
14. Деми Мур делилась своим опытом похудения после рождения второй дочери, скаут Уиллис, в 1991 году.
15. Сколько людей в мире умирает и рождается каждую секунду?. Сколько людей умирает в день в мире? Смертность и рождаемость России
16. Успокоительные средства от нервов. Механизм действия
17. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
18. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
19. Сиддхасана (поза совершенства).
20. Вдова Михаила светина актриса Бронислава проскурнина умерла.
21. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).
22. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
23. В какие игры можно поиграть дома
24. Гомукхасана (поза головы коровы).
25. Саламба Сарвангасана (перевод с санскрита: стойка на плечах).
26. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
27. Виды улыбок и их значение. Классификация улыбок
28. Психология чувств и эмоций. Чувства и эмоции. В чем разница?
29. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
30. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)
31. Разбор теста СМИЛ. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
32. Влюбилась во взрослого мужчину. Я люблю взрослого мужчину
33. Характерные признаки любви мужчины к женщине. Признаки влюбленности
34. Как правильно предложить ваш товар по телефону. Методики правильных продаж по телефону
35. Расшифровка теста СМИЛ. Показатели основных шкал теста СМИЛ следует понимать следующим образом:
36. Может ли мужчина одновременно любить двух женщин и наоборот. Психология мужской любви: может ли мужчина одновременно любить двух женщин одинаково?
37. Яна Кошкина - одна из красивейших современных актрис, чьи прелести сводят с ума всех мужчин без исключения!
38. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
39. Реперные точки в строительстве. Репер (геодезия)
40. Как самодура начальника поставить на место. Если начальник самодур
41. С чего начать изучение психологии самостоятельно. «Психология человека» от 4BRAIN
42. Симпато адреналиновый криз. Клинико-патогенетическая классификация кризов при ВСД
43. Рукопожатия виды и значения. Прочие виды рукопожатий
44. Брэдбери Вельд главные герои.
45. Михаил Литвак о любви и отношениях: любовь - как беременность.
46. Рассказ одна дача на две семьи. Профессиональное проектирование
47. Цитаты про льва со смыслом. Цитаты про львов
48. Самопомощь при панических атаках. Когда очень страшно. Психолог рассказывает, как вести себя при панических атаках
49. Если физалис не дозрел. Физалис секреты выращивания.
50. Семь крестов молитва. Молитва - оберег "Семь Крестов" на защиту семьи и дома.