Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сидячая растяжка

Поза Журавля в йоге. Бакасана (поза журавля).

Анатомия: запястья / пресс/живот / руки/пальцы / верх спины.

Вариации: техника выполнения для продвинутых учеников включает переход из бакасаны в саламба ширшасану и наоборот: из саламба ширшасаны в бакасану. В этом случае согнутые ноги опускаются так, чтобы бедра прижались к грудной клетке и животу. Затем правое колено помещается на заднюю поверхность правого плеча как можно ближе к подмышке, а левое аналогично размещается на левом плече. Голова отрывается от пола, а руки выпрямляются
Поза Журавля в йоге. Бакасана (поза журавля)..

Последние обновления на сайте:

1. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
2. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
3. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
4. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
5. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
6. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
7. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
8. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
9. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
10. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
11. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
12. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
13. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
14. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
15. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
16. Смена канала - перезагрузка внимания.
17. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
18. Быть умной женщиной - это хорошо.
19. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
20. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
21. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
22. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
23. Как стать гибким: пошаговое руководство
24. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
25. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
26. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
27. Жизнь не обязана быть ровной линией.
28. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
29. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
30. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
31. Страх мужского полового органа: причины и последствия
32. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
33. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
34. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
35. Я жила с ним 4 года.
36. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
37. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
38. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
39. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
40. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
41. 8 привычек счастливых людей:
42. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
43. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
44. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
45. Влюбленные пары: почему они так раздражают
46. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
47. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
48. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
49. В Латвии простились с Янисом тиммой.
50. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп