Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сидячая растяжка

Поза Журавля в йоге. Бакасана (поза журавля).

Анатомия: запястья / пресс/живот / руки/пальцы / верх спины.

Вариации: техника выполнения для продвинутых учеников включает переход из бакасаны в саламба ширшасану и наоборот: из саламба ширшасаны в бакасану. В этом случае согнутые ноги опускаются так, чтобы бедра прижались к грудной клетке и животу. Затем правое колено помещается на заднюю поверхность правого плеча как можно ближе к подмышке, а левое аналогично размещается на левом плече. Голова отрывается от пола, а руки выпрямляются
Поза Журавля в йоге. Бакасана (поза журавля)..

Последние обновления на сайте:

1. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
2. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
3. Это Чеслава квока.
4. Виталий гогунский о дочери Милане.
5. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
6. Интересно, кто отец?
7. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
8. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
9. Молчание после критики - время для интеграции.
10. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
11. Порог удара ниже порога поломки.
12. Лимит решений - экономия воли.
13. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
14. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
15. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
16. Два волшебных слова.
17. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
18. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
19. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
20. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
21. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
22. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
23. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
24. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
25. Какие лучшие кафе для отдыха
26. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
27. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
28. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
29. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
30. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
31. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
32. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
33. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
34. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
35. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
36. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
37. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
38. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
39. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
40. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
41. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
42. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
43. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
44. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
45. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
46. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
47. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
48. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
49. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
50. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом