Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сидячая растяжка

Поза Журавля в йоге. Бакасана (поза журавля).

Анатомия: запястья / пресс/живот / руки/пальцы / верх спины.

Вариации: техника выполнения для продвинутых учеников включает переход из бакасаны в саламба ширшасану и наоборот: из саламба ширшасаны в бакасану. В этом случае согнутые ноги опускаются так, чтобы бедра прижались к грудной клетке и животу. Затем правое колено помещается на заднюю поверхность правого плеча как можно ближе к подмышке, а левое аналогично размещается на левом плече. Голова отрывается от пола, а руки выпрямляются
Поза Журавля в йоге. Бакасана (поза журавля)..

Последние обновления на сайте:

1. Ревность, это не любовь, это эго.
2. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
3. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. Сомнение - спутник роста.
6. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
7. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
8. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
9. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
10. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
11. Факультеты хогвартса и их герои.
12. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
13. 9 книг с глубоким философским смыслом.
14. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
15. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
16. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
17. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
18. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
19. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
20. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
21. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
22. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
23. Тимати связал себя узами брака!
24. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
25. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
26. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
27. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
28. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
29. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
30. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
31. Что такое и как называется фобия боязни болезней
32. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
33. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
34. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
35. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
36. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
37. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
38. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
39. Основные правила поведения с больным человеком
40. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
41. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
42. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
43. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
44. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
45. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
46. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.
47. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
48. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
49. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
50. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир