Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сидячая растяжка

Поза Журавля в йоге. Бакасана (поза журавля).

Анатомия: запястья / пресс/живот / руки/пальцы / верх спины.

Вариации: техника выполнения для продвинутых учеников включает переход из бакасаны в саламба ширшасану и наоборот: из саламба ширшасаны в бакасану. В этом случае согнутые ноги опускаются так, чтобы бедра прижались к грудной клетке и животу. Затем правое колено помещается на заднюю поверхность правого плеча как можно ближе к подмышке, а левое аналогично размещается на левом плече. Голова отрывается от пола, а руки выпрямляются
Поза Журавля в йоге. Бакасана (поза журавля)..

Последние обновления на сайте:

1. Бережное слово меняет ход разговора.
2. Признание ошибки - форма лидерства.
3. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
4. Навык просить конкретно - экономия сил.
5. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
6. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
7. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
8. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
9. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
10. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
11. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
12. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
14. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
15. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
16. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
17. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
18. Есть ли в городе известные фестивали
19. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
20. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
21. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
22. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
23. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
24. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
25. Страх мужского полового органа: причины и последствия
26. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
27. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
28. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
29. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
30. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
31. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
32. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
33. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
34. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
35. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
36. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
37. Как связан позвоночник с другими органами.
38. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
39. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
40. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
41. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
42. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
43. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
44. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
45. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
46. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
47. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
48. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
49. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
50. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания