Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к избавлению


Внутреннее самобичевание так же разрушительно, как тревога или агрессия. Как с ним бороться?Ситуация кризиса, самоизоляция — это то, что на нашу психику действует очень серьёзно, вызывает психологическое давление.

Разные люди по-разному реагируют на это. Кто-то реагирует тревогой, приступами паники, внутренним напряжением, переживаниями постоянными. Есть и другие, кто раздражается, кто всем недоволен, у кого кипит внутри негативизм, агрессия и т.д.

И есть третья группа — люди, которые остро переживают чувство вины, собственной неполноценности, что они что-то делают не так, что они плохие родители, плохие дети, плохие мужья или жёны.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
2. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
3. Зимнее секс - нормативное право: почему зимой надо заниматься любовью чаще.
4. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
5. Энергетически - важные зоны на теле женщины.
6. Свадьба Коннора и Эмбер в шотландском нагорье (Highlands) превратилась в настоящий праздник для поклонников Sex Education.
7. "Оставила Сына на Бабушку": тайна старшего ребенка Оксаны акиньшиной, о котором она молчала годами.
8. Бизнесмен Юрий растегин приоткрыл завесу тайны над тем, как окружение Ларисы долиной помогает ей справиться с последствиями громкого мошенничества.
9. К своим 39 годам Эмили Кларк перенесла два инсульта.
10. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
11. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
12. Дворник смотрел на сверкающий автомобиль и думал: "ну почему одним всё, а другим ничего?
13. Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
14. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
15. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
16. Интересные цитаты из библии.
17. Синдром незавершенного действия.
18. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
19. Знакомьтесь: это кодкод, самая крошечная дикая кошка в обеих Америках, которую также называют гуиньей.
20. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
21. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
22. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
23. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
24. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
25. Сопричастность одиночество лечит.
26. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
27. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
28. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
29. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
30. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
31. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
32. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
33. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
34. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
35. Оцифровка целей - карта движения.
36. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
37. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
38. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
39. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
40. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
41. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
42. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
43. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
44. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
45. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
46. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
47. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
48. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
49. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
50. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия