Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к избавлению


Внутреннее самобичевание так же разрушительно, как тревога или агрессия. Как с ним бороться?Ситуация кризиса, самоизоляция — это то, что на нашу психику действует очень серьёзно, вызывает психологическое давление.

Разные люди по-разному реагируют на это. Кто-то реагирует тревогой, приступами паники, внутренним напряжением, переживаниями постоянными. Есть и другие, кто раздражается, кто всем недоволен, у кого кипит внутри негативизм, агрессия и т.д.

И есть третья группа — люди, которые остро переживают чувство вины, собственной неполноценности, что они что-то делают не так, что они плохие родители, плохие дети, плохие мужья или жёны.

Последние обновления на сайте:

1. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
2. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
3. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
4. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
5. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
6. "Где твой визажист?
7. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
8. Боюсь заходить домой и находиться там одна. Боюсь рано умереть, и оставить детей одних
9. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
10. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
11. Как развить усидчивость у взрослого и ребенка. Упражнения и занятия
12. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
13. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
14. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
15. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
16. Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов. Лечение: лекарства, психотерапия и здоровый образ жизни
17. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
18. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
19. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
20. Что такое сенсорная депривация в психологии. Подробнее о нарушении
21. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
22. Ребенок в 5 лет неуправляемый. ПОЧЕМУ ВАЖНО «ПРАВИЛЬНО» ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС?
23. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
24. Почему психология важна для современного человека: основные причины
25. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
26. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
27. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
28. Секреты общения: как геи узнают друг друга
29. Агорафобия: что это и как справиться с ней
30. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
31. Паническая атака с похмелья: как отличить от обычной паники
32. Эмоции на публике: к чему приводит их демонстрация
33. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
34. "Адель Оглохла на Одно ухо Из-за Бактериальной Инфекции:"это было хуже, чем роды".
35. Филиппа Киркорова подвергнут проверке на пропаганду ЛГБТ после его участия в ролике Димы Масленникова.
36. Макс корж Беларусь под давлением правоохранительных органов покинул!
37. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
38. Павел прилучный отбирает детей у Агаты муцениеце: на актрисе нет лица.
39. Скандал разразился вокруг Ольги Бузовой, когда жюри не оценило её попытки петь вживую и сказало это прямо в лицо.
40. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
41. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
42. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
43. Вдова Михаила светина актриса Бронислава проскурнина умерла.
44. Молитва Георгию Победоносцу о помощи в работе. Молитвы Георгию Победоносцу о защите и помощи в работе.
45. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
46. Вацлав нижинский личная жизнь. Личная жизнь танцовщика
47. Что такое вельд в рассказе. Значение слова «вельд»
48. Можно ли отмечать день рождения 33 года мужчинам. Можно ли отмечать 33 года: приметы и суеверия
49. Во что можно поиграть вдвоем дома. Во что поиграть с другом дома
50. Боязнь лифтов фобия, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы