Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к избавлению


Внутреннее самобичевание так же разрушительно, как тревога или агрессия. Как с ним бороться?Ситуация кризиса, самоизоляция — это то, что на нашу психику действует очень серьёзно, вызывает психологическое давление.

Разные люди по-разному реагируют на это. Кто-то реагирует тревогой, приступами паники, внутренним напряжением, переживаниями постоянными. Есть и другие, кто раздражается, кто всем недоволен, у кого кипит внутри негативизм, агрессия и т.д.

И есть третья группа — люди, которые остро переживают чувство вины, собственной неполноценности, что они что-то делают не так, что они плохие родители, плохие дети, плохие мужья или жёны.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасность важнее счастья.
2. Токсичная привязанность: как сетевой тренд "моя Бирочка" обнажил проблему материнского эгоизма.
3. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
4. Раздражение, злость. Оставаться спокойным.
5. Трагедия поп - кумира: как редкая болезнь уничтожила разум Робина Уильямса под маской комедианта.
6. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
7. Жизнь без воздуха и полива: секрет вечного сада в бутылке, который растет сам уже 54 года.
8. Почему мужчина не делает предложение?
9. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
10. Высокая планка Екатерины Климовой: почему бывшие мужья до сих пор восхищаются актрисой.
11. Психологи всё чаще говорят о проблеме "Слишком Осознанного" воспитания среди родителей - миллениалов.
12. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
13. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
14. Она одна из лучших теннисисток в истории.
15. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
16. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
17. Почему в отношениях тяжело, даже когда есть любовь.
18. Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого!
19. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
20. Сарик андреасян раскрыл весь оставшийся актерский состав "Войны и Мира".
21. "Нелепые Телодвижения": почему жена больше не хочет мужа.
22. Нарушать границы - это.
23. Леди Диана: как принцесса разрушила традиции британской монархии.
24. Фальшивая история каменного века: концепцию "Мужчины - Охотника" придумали ради борьбы с феминизмом.
25. Мы рабы друг друга: история пары, которая жената 48 лет!
26. Нужно к себе прислушиваться.
27. Мужчины чacтo зaбывaют oдну пpocтую вeщь.
28. Элизабет смарт выбрала бодибилдинг спустя 20 лет после нашумевшей трагедии с ее похищением.
29. Женщины в возрасте от 20 до 59 лет, занимающиеся сексом чаще одного раза в неделю, живут дольше.
30. Она - звезда, а он - всего лишь тень: 7 пар, где женщины сияют ярче мужчин.
31. Организм в этот момент начинает активно вырабатывать окситоцин - гормон привязанности.
32. Беда. Мать утопила малышей, отец плачет в истерике.
33. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
34. Первый признак гордости - это обида.
35. Когда-нибудь ты поймешь.
36. Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела.
37. Мама мышку принесла - а это значит, что нужно срочно бежать со всех лапок и не упустить самое вкусное.
38. Понемногу открывается новый дом Елисеева, что против памятника Екатерины на невском.
39. Травы - обереги: привлекут благополучие и защитят от бед.
40. Это гнусная ложь, что великому искусству необходимо страдание.
41. Любовь, страсть и одиночество: жизнь Раисы Рязановой в поисках женского счастья.
42. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.
43. Романтика с размахом не всем по душе пришлась.
44. В интернете идут жаркие дискуссии вокруг монумента "Истина", который вызывает у людей самые разные чувства.
45. Актриса, сыгравшая роль пожилой Роуз в фильме "Титаник", в молодости была настоящей красавицей: вот как она выглядела.
46. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
47. Умерла актриса Наталья Климова, снежная королева невероятной красоты из фильма 1966 года.
48. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
49. Он был знаком с Жаклин Кеннеди и принцессой Дианой, дружил с Иосифом Бродским.
50. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.