Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к избавлению


Внутреннее самобичевание так же разрушительно, как тревога или агрессия. Как с ним бороться?Ситуация кризиса, самоизоляция — это то, что на нашу психику действует очень серьёзно, вызывает психологическое давление.

Разные люди по-разному реагируют на это. Кто-то реагирует тревогой, приступами паники, внутренним напряжением, переживаниями постоянными. Есть и другие, кто раздражается, кто всем недоволен, у кого кипит внутри негативизм, агрессия и т.д.

И есть третья группа — люди, которые остро переживают чувство вины, собственной неполноценности, что они что-то делают не так, что они плохие родители, плохие дети, плохие мужья или жёны.

Последние обновления на сайте:

1. Жуть дня! Супружеская пара театралов зар * зала друг друга в Подмосковье.
2. Николай Амосов призывал не перекладывать ответственность за свое состояние на врачей, утверждая, что здоровье требует личного волевого напряжения.
3. Шипы и боль: устройство Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
4. Что происходит с мозгом, когда подходит время сдачи дедлайна?
5. Высокий IQ = одиночество?
6. Какие секреты скрывает обладатель премии "Оскар" - фильм "Москва слезам не верит"?
7. Самая странная свадьба в истории: что скрывает чета арнольфини?
8. - делать - то вы что-нибудь умеете?
9. Отстань от себя.
10. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
11. В начале 1925 года в судьбе Сергея Есенина появилась Софья толстая - внучка Льва Николаевича.
12. Трагедия фарфоровой куклы: как болезнь и роковое стечение обстоятельств оборвали жизнь Татьяны проценко.
13. Zivert расцвела весной: певица в нежном образе в новой фотосессии для "The Blueprint Media".
14. Хроника исчезновения: как Уильям утермолен рисовал свой уходящий разум.
15. Улыбка, изменившая судьбу: трагическая история несостоявшегося Буратино.
16. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
17. Обнаженная правда: почему эта скульптура заставила мам всего мира затаить дыхание.
18. Энергетически - важные зоны на теле женщины.
19. Анна Ардова рассказала о личной жизни после смерти второго мужа от рака.
20. К своим 39 годам Эмили Кларк перенесла два инсульта.
21. Дочь виктории Бони случайно раскрыла секрет мамы.
22. Поклонники интересуются, почему у Юлии Михалковой нет детей?
23. Когда любовь становится жертвой, мир вокруг начинает казаться серым и холодным.
24. Талантливая семья нагиевых - Анатолия и Елены, вместе с дочерью Миленой, поражает своей красотой и гармонией.
25. После удара стихии в ноябре 2023 года акапулько оказался завален грязью и обломками, а жители - без жилья и помощи.
26. Что такое челночная дипломатия?
27. …. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
28. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
29. Ей было всего 22 года.
30. Я устала, я ухожу!
31. Октавия Гай германика: из "Трудного Подростка" в молодые мамы.
32. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
33. Среди новорождённых девочек чаще всего встречаются имена Ева, Анна, Мария и варвара.
34. Американская пара в центре внимания: их ребёнок родился с кожей темнее, чем у обоих родителей.
35. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
36. На недавней премии от Hello!
37. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
38. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
39. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
40. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
41. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
42. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
43. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
44. Доверие из предсказуемости растёт.
45. Порог удара ниже порога поломки.
46. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
47. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
48. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
49. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
50. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.