Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги для создания

Место для медитации йога.

Создайте островок безмятежности в своем доме, опираясь на наши пять чувств.
Мир вокруг стал очень агрессивным, и почти всем нужно место, которое было бы настоящим оазисом покоя. Для многих занимающихся йогой это - место для медитации. Медитативное пространство можно создать самим, у себя дома, и с минимумом усилий. И в этом нам помогут наши пять чувств, посредством которых мы воспринимаем мир. Когда эти чувства спокойны, легче прислушаться к себе
Место для медитации йога. . Когда мы рассматриваем пять чувств как инструменты души, они становятся проводниками во внутренний мир.

Последние обновления на сайте:

1. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
2. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
3. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
4. Исцеление тела вниманием и любовью.
5. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
6. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
7. Про годовасиков, которым за 30.
8. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
9. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
10. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
11. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
12. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
13. Молчание - это не всегда знак согласия.
14. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
15. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
16. Виталий гогунский о дочери Милане.
17. Слушание без ответа - форма поддержки.
18. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
19. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
20. Каждое принятое решение требует энергии.
21. Чёткий контур задачи - половина решения.
22. Нейтральный тон - мост в конфликте.
23. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
24. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
25. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
26. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
27. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
28. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
29. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
30. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
31. Какие музеи рассказывают о морской истории города
32. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
33. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
34. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
35. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
36. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
37. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
38. Как промышленностьала развитие города в советский период
39. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
40. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
41. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
42. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
43. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
44. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
45. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
46. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
47. Есть ли зоопарки или ботанические сады
48. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
49. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
50. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад