Самопомощь при страхе

Агорафобия или страх толпы – боязнь нахождения в местах большого скопления людей. В переводе с греческого это название означает «боязнь базара». Агорафобы избегают нахождения не только в местах большого скопления людей с повышенной опасностью, но и в общественном транспорте или кинотеатре. Он может быть связан и с детскими впечатлениями, например, страхом от потери родителей в толпе. Но чаще всего агорафобия возникает у взрослых.

Агорафобы могут выходить из дома или принимать гостей, но только в тех случаях, когда пространство представляется им безопасным. Довольно часто они отказываются выходить из дома без сопровождения близких и избегают незнакомых мест. К развитию агорафобии может привести тревожное расстройство психики или депрессия .