Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Рекомендации к выполнению

1. исходное положение: сядьте и вытяните перед собой ноги. Позвоночник, шея и голова располагаются в вертикальном положении. Руки вдоль тела вытянуты.
2. захватите правую ногу следующим образом: правой рукой обхватите лодыжку, а левой - большой палец. Согните правое колено. Поднимите стопу над полом, затем уложите ее на левое бедро таким образом, чтобы пятка касалась живота. Правое колено свободно опустите к полу, а стопу полностью разместите на бедре, развернув ее вверх.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
2. Рак простаты - тема, о которой мужчины предпочитают шутить, а не говорить всерьёз, но цифры тут неожиданно бодрые.
3. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
4. В четвертый раз беременна?
5. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
6. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
7. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
8. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
9. Это Анна и её кот плюха!
10. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
13. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
14. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
15. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
16. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
17. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
18. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
19. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
20. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
21. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
22. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
23. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
24. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
25. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
26. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
27. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
28. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
29. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
30. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
31. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
32. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
33. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
34. Какова история Кремля и его значение для России
35. А у цекало губа не дура.
36. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
37. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
38. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
39. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
40. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
41. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
42. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
43. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
44. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
45. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
46. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
47. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
48. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
49. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
50. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад