Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Рабочая среда

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.
2. Дюжев впервые за годы вывел в свет жену.
3. После исполнения роли Зиночки в фильме "Весна на Заречной Улице" Валентину Пугачеву перестали приглашать в кино.
4. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
5. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
6. Скуфы и миллениалы горячее зумеров - молодёжь уже не та?
7. Мысль, которая "тебя думает"….
8. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
9. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
10. На этой фотографии - история целого поколения.
11. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
12. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
13. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
14. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
15. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
16. 9 лет работаю узисткой в больнице.
17. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
18. Нейтральный тон - мост в конфликте.
19. Быть умной женщиной - это хорошо.
20. Навык просить конкретно - экономия сил.
21. Карта рисков - компас смелости.
22. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
23. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
24. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
25. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
26. Золотая пятерка женских продуктов.
27. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
28. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
29. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
30. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
31. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
32. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
33. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
34. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
35. Почему современная школа мешаеткому развитию
36. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
37. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
38. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
39. Что такое и как называется фобия боязни болезней
40. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
41. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
42. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
43. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
44. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
45. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
46. У кого дети не ходят в детский сад
47. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
48. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
49. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
50. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.