Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Путь к самосовершенствованию

Самосовершенствование человека лежит в своеобразном самовоспитании или является целенаправленным действием личности по отношению к себе для дальнейшего развития. Зачастую, люди стремятся развивать в себе позитивные качества соответственно собственным представлениям об идеале.

Можно выделить 6 основных этапов самосовершенствования. На первом этапе определяется цель самосовершенствования. Затем создается идеальный образ или идеальный результат действий по совершенствованию себя. Следующий этап заключается в определении временных границ реализации и выделении вторичных целей. А последующие этапы базируются на самопознании и самосознании, самоконтроле и саморегуляции, саморазвитии.

Последние обновления на сайте:

1. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
2. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
3. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
4. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
5. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
6. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
7. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
8. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
9. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
10. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
11. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
12. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
13. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
14. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
15. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
16. Панические атаки: как справиться с эмоциональными потрясениями на фоне заболевания
17. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
18. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
19. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
20. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
21. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
22. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
23. Муж унижает и оскорбляет, что делать. Сергей
24. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
25. Бьянка, популярная певица, вынуждена была приостановить свою работу над новым треком с Натаном из-за экстренной операции по удалению аппендицита.
26. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
27. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
28. Наузы славянская магия узелков своими руками. Славянские наузы: схемы плетения и секреты волшебных узелков
29. Как завязать узел на руке. Китайский скользящий узел
30. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
31. Нцд по смешанному типу при беременности. Толчок к заболеванию
32. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
33. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
34. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
35. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
36. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
37. Паническая атака: опасность для жизни или миф
38. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
39. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
40. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
41. Анна хилькевич, 37-летняя актриса и мама троих детей, стремительно возвращается к своей карьере после рождения третьей дочери.
42. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
43. Инсектофобия: что это такое и как справиться с ней
44. Занимательная жизнь девушки за столом
45. Редактор на лекции #18: основные принципы работы
46. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
47. Психически больной человек: Как он себя ведет и как его понимать
48. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
49. Эмоции на публике: к чему приводит их демонстрация
50. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!