Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психологические практики

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Перед вами необычная девочка - енот по имени чесночок.
2. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
3. Это необычное и на первый взгляд пугающее животное обитает в тёплых пустынных и степных зонах - от Кавказа до астраханской области и Крыма.
4. Первая леди фитнеса: как Бетти бросмер монетизировала свою талию в 53 см и изменила мир моды.
5. 10 цитат из книги Ивана Бунина "Темные Аллеи".
6. Знакомьтесь - длиннохохлый очковый сорокопут, он же белохохлый шлемоносец, он же Prionops Plumatus.
7. Численность человечества уже давно вышла за рамки экологически устойчивого уровня и приблизилась к опасной черте.
8. 60 лет без мамы.
9. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
10. Секс по расписанию или свобода от стандартов: сколько близости нужно для счастья?
11. Спектакль окончен: как превратить "Профессионального Мачо" в персонажа комедии.
12. "Как Янина студилина изменит жизнь фёдора Бондарчука?
13. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
14. Весь поглощен полетом американцев на луну.
15. Kaк исцелить себя самому.
16. 22 эффективных способа привести мозг в порядок.
17. Последний приговор охраннице концлагеря элизабет бекер.
18. Свадьба Коннора и Эмбер в шотландском нагорье (Highlands) превратилась в настоящий праздник для поклонников Sex Education.
19. "Дергал ЗА Косы, Потому ЧТО Любил": смолкин заявил о романе с Прокофьевой, но актриса назвала это "бредом".
20. Теперь его постоянно держит в объятиях более крупная макака - крепко и без шансов сбежать.
21. Как определить свои ценности.
22. Все кричат "Горько" зендее и тому холланду.
23. Пользователи соцсетей активно обсуждают так называемый "Альпийский Развод".
24. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
25. У джеки кеннеди и её сына неразрывная связь была.
26. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.
27. Почему гордецы такие гордые.
28. Когда нужно о ком-то заботиться - это спасает жизнь.
29. После исполнения роли Зиночки в фильме "Весна на Заречной Улице" Валентину Пугачеву перестали приглашать в кино.
30. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
31. Исцеление тела вниманием и любовью.
32. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
33. 15 меняющих сознание фактов o нашeй жизни от cамого известного шамaна Дoна Хуана.
34. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
35. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
36. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
37. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
38. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
39. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
40. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
41. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
42. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
43. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
44. Контроль не равен влиянию.
45. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
46. Кодекс чести офицера российской империи.
47. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
48. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
49. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
50. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.