Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психологические практики

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
2. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
3. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
4. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".
5. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
6. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
7. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
8. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
9. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
10. Признание ошибки - форма лидерства.
11. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
12. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
13. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
14. - Не грусти, - сказала Алисa.
15. Обращения тела к своему хозяину.
16. Распознавание паттернов - карта привычек.
17. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
18. Карта рисков - компас смелости.
19. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
20. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
21. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
22. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
23. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
24. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
25. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
26. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
27. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
28. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
29. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
30. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
31. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
32. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
33. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
34. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
35. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
36. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
37. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
38. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
39. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
40. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
41. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
42. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
43. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
44. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
45. Как ваши действия формируют успех общения
46. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
47. Как общаться с человеком: основные правила и советы
48. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
49. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
50. Влюбленные парочки: Как они делают это