Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психологические практики

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему света не уехала с Данилой - и это не про любовь.
2. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
3. Поселок лесорубов, который в фильме "Девчата" обустраивали все герои, был построен рядом с мосфильмом, в овраге.
4. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
5. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
6. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
7. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
8. Любовь к себе не боится трудностей.
9. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
10. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
11. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
12. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
13. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
14. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
15. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
16. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
17. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
18. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
19. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
20. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
21. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
22. Смена окружения - катализатор идей.
23. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
24. Смена языка меняет мышление.
25. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
26. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
27. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
30. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
31. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
32. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
33. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
34. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
35. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
36. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
37. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
38. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
39. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
40. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
41. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
42. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
43. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
44. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
45. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
46. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
47. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
48. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
49. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
50. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске