Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психологические практики

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
2. ЮАР, 2005 год.
3. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
4. Операция с 300% смертностью.
5. Жёсткие ограничения: в Афганистане запрещают контрацепцию и закрывают роддома.
6. Мужчины смотрят на других женщин, но забывают ухаживать за своими.
7. Весь поглощен полетом американцев на луну.
8. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
9. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
10. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
11. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
12. Звезда "Клона" Джованна антонелли отпраздновала 50-летие.
13. Россиянки целуют взрослых сыновей в губы и снимают это на видео - ломающий детскую психику шизо - тренд "МОЯ Бирочка" захватывает интернет.
14. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.
15. Ирина Горбачева рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
16. "Дергал ЗА Косы, Потому ЧТО Любил": смолкин заявил о романе с Прокофьевой, но актриса назвала это "бредом".
17. Любить, как воробей: история полёта и падения Эдит пиаф.
18. Он был знаком с Жаклин Кеннеди и принцессой Дианой, дружил с Иосифом Бродским.
19. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.
20. Сoветcкая cмекалка на cъёмoчнoй плoщадке - вoт где былo наcтoящее вoлшебcтвo.
21. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
22. Цветочные приметы. С домашними растениями в народе связано много примет и пословиц.
23. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
24. Во время блокады эту маленькую девочку из Ленинграда эвакуировали.
25. Иpина бeзрукова paccказала о смерти свoeго сына.
26. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
27. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
28. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
29. На недавней премии от Hello!
30. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
31. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
32. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
33. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
34. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
35. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
36. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
37. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
38. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
39. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
40. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
41. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
42. Молчание после критики - время для интеграции.
43. Организация похорон за границей: особенности и сложности
44. План восстановления - равен плану нагрузки.
45. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
46. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
47. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
48. На фото - девочка лили из сша.
49. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
50. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.