Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психологические практики

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
2. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
3. 10 способов пoвысить cвою оcознанность.
4. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
5. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
6. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
7. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
8. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
9. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
10. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
11. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
12. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
13. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
14. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
15. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
16. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
17. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
18. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
19. Тепло контакта лечит одиночество.
20. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
21. Привычка - фундамент уверенности завершать.
22. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
23. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
26. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
27. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
28. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
29. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
30. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
31. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
32. 9 самых частых причин: почему это важно знать
33. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
34. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
35. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
36. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
37. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
38. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
39. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
40. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
41. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
42. Какова история основания Красноярска
43. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
44. CAGMO Чита: от классики до современности
45. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
46. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
47. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
48. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
49. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
50. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности