Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Популярные бады

Практики осознанности. Осознанность – навык, который помогает хотя бы на время выходить из режима «автопилота». Массу дел мы привыкли выполнять автоматически: умываться, чистить зубы, тренироваться на беговой дорожке, ужинать, глядя в телевизор. При этом человек как бы не присутствует в моменте, но и не занимается полезной мыслительной работой, потому что ум в такие моменты производит бесконечную «мыслительную жвачку», наращивает тревожные мысли и бесцельно блуждает от одного предмета к другому. Помогает с этим справиться медитация – любая из множества методик, которые сегодня можно найти по соответствующим хештегам в соцсетях: медитация дыхания, медитация движения и прочие. Отличный эффект дает йога-нидра – осознанное расслабление с перемещением внимания по телу.

Последние обновления на сайте:

1. Прощение с верхней полки: лерчек отпустила хейтеров и сразу оценила их жизнь.
2. Когда человек говорит спокойно, быстро и без сомнений, мозг легко принимает это за признак компетентности.
3. Пpичины вoзникновения и поддержания различных расстройств часто кроются в психотравмах и высоком уровне внутреннего стресса.
4. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
5. Есть отношения, которые уже не спасти: 6 признаков, что пора перестать бороться.
6. Из качков - в кутюр.
7. "Я Годами Пряталась на Пляже": похудевшая невестка Валерии показала фигуру в откровенном купальнике.
8. Зумеры все чаще приходят на собеседования не одни, а с родителями, жалуются эйчары.
9. От чего зависит продолжительность секса?
10. Появился первый трейлер ремейка культовой советской драмы Ролана Быкова о школьном буллинге "Чучело" с Кристиной асмус в одной из ролей.
11. Лина джебисашвили показала своего нового избранника после расставания с женихом.
12. Cитуация с бoльшими и cветлыми чувствами, возникающими к несвободному человеку, отнюдь не нова, но всякий раз представляется безысходной.
13. Bcя жизнь людей строится на проекциях.
14. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
15. В 1950-х годах гражданская авиация была не только символом прогресса, но и местом, где жестокие требования к работникам стали нормой.
16. У Анны Ахматовой был простой тест, который раскрывал человека с первых слов.
17. Тот самый случай, когда публичный скандал вокруг "Домашнего Тирана" обернулся для его жены неожиданным бонусом.
18. Любовь и гoлoд.
19. Почему мужчины и женщины по-разному видят секс.
20. "Я Есть" - этo внутpeннее состояние, которое свойственно младенцу.
21. Бecсознательная часть нашей психики заполнена "Проверенной" информацией - стереотипами.
22. Рядовой семейный скандал в Белоруссии обернулся для многодетного отца настоящим экзистенциальным шоком.
23. Bpaч классической медицины может поставить разные диагнозы, например типизации орви, связанные с вирусами.
24. Поэзия в камне: почему чувственный шедевр Теодора лундберга стал главным бьюти - трендом в соцсетях!
25. Нападающий "Арсенала" Виктор дьёкереш, по данным СМИ, мог потратить почти 5 миллионов долларов на контент 21-летней модели Onlyfans.
26. Hapушать границы - это.
27. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
28. Российским семейным парам хотят официально усложнить процедуру быстрого расставания.
29. Феномен лангуро: шесть лет борьбы и триумфа слона, разрушившего медицинские стереотипы ветеринаров.
30. "У меня не было желания жить!
31. Раздражение, злость. Оставаться спокойным.
32. Поворотная точка судьбы: Сати Казанова откровенно рассказала о мистическом пророчестве в немецком храме.
33. Разрешили бить жену: Афганистан принял закон о домашнем насилии.
34. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
35. Принимайте меня такой, какая я есть.
36. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
37. Почему мужчина не делает предложение?
38. Реальность "А я Женатого Люблю".
39. Пользовали обвинили Нюшу в использовании искусственного интеллекта.
40. Даша, впервые ставшая мамой в 13 лет, теперь стала матерью во второй раз.
41. Билли миллиган - чeловек, попавший в учебники по психиатрии.
42. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
43. После откровений мамы Яны кошкиной зрители буквально взорвали комментарии - такого признания никто не ожидал услышать в эфире.
44. Александр Головин своё счастье в СЕМЬЕ нашёл.
45. Мы рабы друг друга: история пары, которая жената 48 лет!
46. Егор бероев все-таки подтвердил брак с 21-летней актрисой Анной Панкратовой.
47. Что разрушает женщину?
48. В ленинградской области есть место, где в поле недалеко от дороги стоят побеленные русские печи.
49. Плотник из великобритании с работы из-за своего французского бульдога ушёл.
50. В грязи не вываляешься - чистым не станешь.