Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Популярные бады

Практики осознанности. Осознанность – навык, который помогает хотя бы на время выходить из режима «автопилота». Массу дел мы привыкли выполнять автоматически: умываться, чистить зубы, тренироваться на беговой дорожке, ужинать, глядя в телевизор. При этом человек как бы не присутствует в моменте, но и не занимается полезной мыслительной работой, потому что ум в такие моменты производит бесконечную «мыслительную жвачку», наращивает тревожные мысли и бесцельно блуждает от одного предмета к другому. Помогает с этим справиться медитация – любая из множества методик, которые сегодня можно найти по соответствующим хештегам в соцсетях: медитация дыхания, медитация движения и прочие. Отличный эффект дает йога-нидра – осознанное расслабление с перемещением внимания по телу.

Последние обновления на сайте:

1. Женщина не хочет краситься: что это может говорить о ней.
2. "Перестала Скрывать Беременность" - молодая жена Егора бероева появилась на публике с заметно округлившимся животом.
3. 21 год без хлеба: Кристина асмус не устояла перед осетинскими пирогами.
4. Она написала ему коротко и честно:
5. Как влюблённый психоаналитик стал одним из самых спорных людей в жизни Мэрилин Монро.
6. "Это Ошеломляющий Опыт" - 38-летняя Кристина асмус стала помощницей в храме жен - мироносец.
7. Анна Калашникова призналась, что у неё есть второй сын.
8. Когда кто-то проявляет удивительную заботу о вашем благе, подумайте, зачем он это делает.
9. Кошмар! 26-. Летняя японская фанатка k - pop группы мина покончила с собой в прямом эфире в соцсетях.
10. "Час Славы на Фасаде": где заканчивается романтика и начинается общественное пространство?
11. Конфликт с клиенткой из-за отслойки геля спустя 19 дней.
12. После расставания парень пришёл к девушке домой и потребовал вернуть всё, что когда-либо ей дарил.
13. Ариана гранде продолжает тревожить фанатов изможденным Видом.
14. Почему мы близость с сексом путаем.
15. Мужчина - неудачник: 10 признаков, которые видны уже в начале отношений.
16. 3 минуты или час?
17. Почему хороший мужчина кажется скучным и что стоит за "ОН Зацепил Меня".
18. Мишель мерсье и её героиня: кем была реальная леди Гамильтон.
19. 47-Лeтняя блoгерша Вероника Степанова рассказала, что вышла замуж за Николая Степанова, за которым она уже была замужем ранее.
20. Обессилившая женщина - женщина у которой уже совсем нет сил на выход, на движение, на свой путь, на жизнь во всех ее красках.
21. Bcя жизнь людей строится на проекциях.
22. В прошлые века многодетность была стандартом, а жизнь женщины превращалась в непрерывный цикл деторождения.
23. Классика жанра: хотела удивить гостей, а удивила весь интернет.
24. Мужчина решил продать мёд со своей пасеки и отправил покупателю фото банок в качестве доказательства.
25. Любовь нa pacстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
26. Сделал пластику? На днях Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы!
27. Изнанка триумфа: почему архивный снимок Юрия Гагарина без улыбки стал главным ментальным манифестом.
28. Зачем мы в отношения идём?
29. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
30. Поворотная точка судьбы: Сати Казанова откровенно рассказала о мистическом пророчестве в немецком храме.
31. Принимайте меня такой, какая я есть.
32. Эффект бумеранга: почему возвращение к бывшим партнерам стало главным психологическим трендом.
33. Гостем шоу на телеканале "Россия-1" стал 14-летний звонарь Фотий Малыгин из новосибирской области, посёлка ложок.
34. В детстве зрители заметили, что в фильмах жамель деббуз нередко прячет правую руку.
35. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
36. "Урок для каждой женщины: всегда стремитесь быть ещё красивее.
37. Формула семейного счастья: как агутин и варум сохраняют статус главной Power Couple индустрии.
38. Мы любим усложнять.
39. Ким Чен Ын решил застраховать свою жизнь системой "Мёртвая Рука".
40. Невидимая злость: как подавленная агрессия превращается в усталость, тревогу и апатию.
41. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
42. Киты усыновляют дельфинов - инвалидов.
43. Умение черпать силу из своих внутренних резервов связано с позитивным мышлением и оптимистичным настроем.
44. На этом снимке - 26-летний Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
45. Механика сюрреализма: как дали конструировал свои безумства.
46. Однажды я cпpocил cвoeгo учитeля o тoм, как мoжно распознать духовного чeловeка.
47. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
48. Это необычное и на первый взгляд пугающее животное обитает в тёплых пустынных и степных зонах - от Кавказа до астраханской области и Крыма.
49. Невероятное совпадение в Алабаме: две близкие подруги не только забеременели в одно время, но и обе оказались в ожидании близнецов.
50. Я не могу без тебя жить!