Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полная классификация

Стресс и как бороться с ним. Стресс —, как с ним бороться?Абсолютно все сталкивались со стрессом. Жизнь может быть довольно сложной штукой, иногда человек может устать от каждодневной рутины, иногда потерять источники радости. Довольно часто причиной стресса может быть период значительных изменений в жизни индивидуума и это не только переходной период, это и окончание университета или так называемый кризис среднего возраста. Стресс как явление абсолютно нормально и иногда даже полезно, тогда у человека меняется мировоззрение и происходит перестройка парадигм. Но затяжной стресс в современном мире может быть значительной проблемой. Поскольку значительно снижает нашу продуктивность.
Что такое стресс?

Последние обновления на сайте:

1. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
2. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
3. Синдром незавершенного действия.
4. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
5. 15 меняющих сознание фактов o нашeй жизни от cамого известного шамaна Дoна Хуана.
6. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
7. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
8. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
9. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
10. Египетская женщина установила невероятный рекорд, узнав во время планового осмотра о многоплодной беременности.
11. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
12. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
13. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
14. Психологическая гибкость - форма силы.
15. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
16. Любовь сильнее времени.
17. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
18. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
19. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
20. Смена языка меняет мышление.
21. Навык просить конкретно - экономия сил.
22. Два волшебных слова.
23. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
24. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
25. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
26. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
27. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
28. Когда по-настоящему любишь.
29. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
30. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
31. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
32. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
33. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
34. Как стать гибким: пошаговое руководство
35. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
36. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
37. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
38. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
39. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
40. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
41. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
42. Какая ночная жизнь в Москве
43. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
44. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
45. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
46. Мне 32. Я преподаватель.
47. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
48. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
49. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
50. Причины возникновения раздражения: