Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полная классификация

Стресс и как бороться с ним. Стресс —, как с ним бороться?Абсолютно все сталкивались со стрессом. Жизнь может быть довольно сложной штукой, иногда человек может устать от каждодневной рутины, иногда потерять источники радости. Довольно часто причиной стресса может быть период значительных изменений в жизни индивидуума и это не только переходной период, это и окончание университета или так называемый кризис среднего возраста. Стресс как явление абсолютно нормально и иногда даже полезно, тогда у человека меняется мировоззрение и происходит перестройка парадигм. Но затяжной стресс в современном мире может быть значительной проблемой. Поскольку значительно снижает нашу продуктивность.
Что такое стресс?

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
2. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
3. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
4. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
5. Доверие из предсказуемости растёт.
6. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
7. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
8. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
9. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
10. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
11. - Не грусти, - сказала Алисa.
12. Навык просить конкретно - экономия сил.
13. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
14. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
15. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
16. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
17. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
18. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
19. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
20. Секрет счастливой любви.
21. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
22. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
23. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
24. Как промышленностьала развитие города в советский период
25. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
26. 9 самых частых причин: почему это важно знать
27. Страх мужского полового органа: причины и последствия
28. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
29. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
30. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
31. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
32. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
33. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
34. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
35. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
36. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
37. Семейные изменения: что происходит и почему
38. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
39. 8 привычек счастливых людей:
40. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
41. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
42. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
43. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
44. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
45. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
46. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
47. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
48. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
49. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
50. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.