Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полная классификация

Стресс и как бороться с ним. Стресс —, как с ним бороться?Абсолютно все сталкивались со стрессом. Жизнь может быть довольно сложной штукой, иногда человек может устать от каждодневной рутины, иногда потерять источники радости. Довольно часто причиной стресса может быть период значительных изменений в жизни индивидуума и это не только переходной период, это и окончание университета или так называемый кризис среднего возраста. Стресс как явление абсолютно нормально и иногда даже полезно, тогда у человека меняется мировоззрение и происходит перестройка парадигм. Но затяжной стресс в современном мире может быть значительной проблемой. Поскольку значительно снижает нашу продуктивность.
Что такое стресс?

Последние обновления на сайте:

1. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
2. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
3. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
4. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
5. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
6. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
7. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
8. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
9. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
10. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
11. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
12. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
13. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
14. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
15. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
16. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
17. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
18. Можно ли посетить музеи Кремля
19. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
20. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
21. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
22. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
23. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
24. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
25. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
26. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
27. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
28. Секрет счастливой любви.
29. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
30. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
31. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
32. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
33. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
34. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
35. Руки как язык тела: что они говорят о нас
36. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
37. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
38. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
39. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
40. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
41. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
42. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
43. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
44. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
45. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
46. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
47. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
48. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
49. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт