Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полная классификация

Стресс и как бороться с ним. Стресс —, как с ним бороться?Абсолютно все сталкивались со стрессом. Жизнь может быть довольно сложной штукой, иногда человек может устать от каждодневной рутины, иногда потерять источники радости. Довольно часто причиной стресса может быть период значительных изменений в жизни индивидуума и это не только переходной период, это и окончание университета или так называемый кризис среднего возраста. Стресс как явление абсолютно нормально и иногда даже полезно, тогда у человека меняется мировоззрение и происходит перестройка парадигм. Но затяжной стресс в современном мире может быть значительной проблемой. Поскольку значительно снижает нашу продуктивность.
Что такое стресс?

Последние обновления на сайте:

1. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
2. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
3. Американская пара в центре внимания: их ребёнок родился с кожей темнее, чем у обоих родителей.
4. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
5. Про годовасиков, которым за 30.
6. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
7. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
8. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
9. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
10. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
11. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
12. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
13. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
14. Нейтральный тон - мост в конфликте.
15. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
16. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
17. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
18. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
19. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
20. Чесночное масло для сосудов.
21. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
22. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
23. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
24. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
25. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
26. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
27. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
28. Как промышленностьала развитие города в советский период
29. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
30. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
31. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
32. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
33. А у цекало губа не дура.
34. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
35. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
36. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
37. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
38. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
39. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
40. Карма нашей речью определяется.
41. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
42. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
43. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
44. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
45. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
46. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
47. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
48. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
49. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
50. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест