Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Первоначальные шаги

Введение

Генерализованная тревога – это расстройство, которое сопровождается постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни. Люди с этим расстройством часто испытывают трудности в контроле над своими тревожными мыслями, что может существенно ухудшать качество жизни. Однако, с помощью правильных методов и подходов, можно эффективно справиться с этим состоянием.

Последние обновления на сайте:

1. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
2. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
3. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
4. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
5. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
6. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
7. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
8. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
9. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
10. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
11. Мужик сказал - мужик сделал!
12. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
13. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
14. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
15. Осознанная пауза - антидот импульсам.
16. Напиток номер 1 для печени!
17. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
18. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
19. Поехать в августе на юг.
20. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
21. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
22. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
23. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
24. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
25. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
26. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
27. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
28. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
29. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
30. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
31. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
32. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
33. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
34. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
35. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
36. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
37. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
38. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
39. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
40. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
41. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
42. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
43. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
44. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
45. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
46. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
47. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
48. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
49. Тодоренко подала в суд!
50. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя