Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Общие показатели

Кортизол – это гормонально активное вещество, вырабатываемое корой надпочечников, относящееся к группе стероидных гормонов.

Почему же его называют гормоном стресса? Дело в том, что при возникновении стрессовой ситуации, которая рассматривается организмом в качестве психологической или физической угрозы, головной мозг посылает сигнал коре надпочечников, начинающей активно синтезировать кортизол. Под воздействием кортизола происходит мобилизация всех внутренних ресурсов для борьбы со стрессовым фактором, снижается его негативное действие.

Последние обновления на сайте:

1. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
2. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
3. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
4. Молчание - это не всегда знак согласия.
5. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
6. Мужик сказал - мужик сделал!
7. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. Интересно, кто отец?
10. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
11. Факультеты хогвартса и их герои.
12. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
13. Смена канала - перезагрузка внимания.
14. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
15. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
16. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
17. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
18. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
19. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
20. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
21. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
22. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
23. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
24. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
25. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
26. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
27. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
28. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
29. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
30. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
31. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
32. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
33. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
34. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
35. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
36. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
37. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
38. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
39. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
40. Есть ли зоопарки или ботанические сады
41. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
42. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
43. Как правильно общаться с психически больным человеком
44. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
45. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
46. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
47. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
48. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
49. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
50. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов