Страх успеха, как преодолеть. 3 причины, почему люди бояться обрести Успех

Страх успеха, как преодолеть. 3 причины, почему люди бояться обрести Успех

3 причины, почему люди бояться обрести Успех

Страдать намного легче, чем меняться к лучшему

Парадокс, скажите вы! Почему так происходит?! Ведь это нелепо, честное слово!

Что же происходит в данном случае? А вот сейчас и посмотрим и “разложим по косточкам”!

Часто, наш перфекционизм мешает новым начинаниям. Мы должны сразу стоять на пьедестале, не допуская ни капли ошибки.

1. Страх не справиться с успехом

А то и верно, а что я буду делать с этим успехом! Как я буду с ним жить. Ведь мое окружение изменится. Изменится и отношение ко мне других людей. Любые изменения это неизвестность. А как мы знаем страх неизвестности – самый мощный страх. Страх того, что сможем мы «устаканить» данный успех в своей жизни.

Метод исцеления:

Нужно осознать, в чем выгода этого успеха, что он мне даст существенного. Вы должны увидеть в своем уме путь или маршрут (называйте как угодно), куда ваш этот новый успех вас ведет. Ведь это новая реальность, с новыми возможностями, которые вам следует осознать и пользоваться.

2. Страх предать свои убеждения

А что будет, если я стану думать иначе, мыслить другими шаблонами и убеждениями. Что тогда станет с моей реальностью и обыденностью. Все это неизвестность, но мы забываем, что можем программировать свою реальность до деталей. Просто нужно стать решительнее в этом вопросе. Мы идем в ту позицию, которая нам более выгодна для достижения тех или иных целей – человек подсознательно всегда так поступает. Только «зашоренное» сознание будет противиться естественному развитию своей личной системы, индивидуальности.

Нужно помнить, что новые убеждения – это новые возможности, порой новое могущество (достаточно большой силовой потенциал). Но нужно также помнить, что любая Сила, чем более она мощнее, несет пропорциональную ответственность за неправильное ее использование. И вот как раз таки подсознательно человек боится именно ошибиться, овладев этой силой, сделать неудачный шаг и споткнуться на дороге жизни.

Метод исцеления:

Нужно осознать выгодность новых убеждений, понять какие новые горизонты и рычаги воздействия на реальность они несут. Только после этого наш буйны ум придет в спокойное положение, а после этого станет нашим союзником в достижении поставленной цели. Поразмыслив над новым будущим, с новыми установками человек сможет найти там выгоду и перспективы.

3. Боязнь стать кем-то другим

Мы часто наблюдаем за успешными людьми, болеем за них, приходясь для них лишь только фоном, но не центром внимания. Мы подсознательно выбираем себе идеалов и кумиров, причем сами можем к ним не стремиться. Это называется «псевдо-развитие», когда поклонение заменяется личным самосовершенствованием. Люди обманывают самих себя.

Страх отказаться от себя старого и принять себя нового взращивался еще с детства, когда родители неправильно реагировали на какое либо твое успешное достижение, и наказывали за каждую совершенную тобою ошибку. Таким образом, человек с детства приучен бояться ошибок и не видеть перспектив получения достижений.

Метод исцеления:

Нужно достаточно хорошо увидеть себя тем, кем мы хотим стать. Нужно буквально подружиться с этой ментальной проекцией и увидеть все в деталях. Постепенно «законтачившись» со своим Улучшенным Я мы увидим все те плюсы, которые есть в его жизни, но нет в вашей. Таким образом, увидев все те «плюшки» нашего будущего в «Новом Я», можно будет с большей вероятностью успокоить наш ум и перестать уже сомневаться в выбранном Пути. Познакомься со своей будущей жизни и новой версией самого себя, просто «помедетируй» (поразмышляй) над этим вопросом и подсознание укажет тебе дорогу.

Удачи на пути, Успешный Человек!

Страх успеха гештальт. СТРАХ

Страх (испуг, боязнь, ужас, паника) – эмоция возникающая при обнаружении опасности. В страхе есть знание о вредном и разрушительном прошлом и стремление избежать повторения опасного опыта в будущем. Страх предупреждает о возможном нарушении границ.

Страх проективен, часто отрицает настоящее, игнорирует реальные возможности и ресурсы.

Страх содержит в себе энергию для увеличения дистанции. При этом эта дистанция, в зависимости от способностей переживать страх и оценки опасности, могут быть следующими:

А. Максимальная дистанция для удаления от опасности. Это дистанция, при которой опасность перестает быть различимой и сливается с фоном. Это реакция бегства, разрушения контакта.

Б. Переносимая и подвижная дистанция. При этой дистанции опасность хорошо различима, но её влияние ограничено. Этот баланс между приближением и отдалением сохраняет неизменным отношения и контакт между организмом и средой. Эта дистанция возникает под влиянием двух страхов – страх приближения и страх удаления. Страх приближения останавливает сокращение дистанции и усиления контакта, т.к. контакт несет опасность, а страх удаления останавливается угрозой разрыва контакта, а интенсивность контакта колеблется вокруг зоны одновременного результирующего минимума от этих двух страхов. Фиксируется дистанция на уровне переносимости обоих страхов.

Как правило страх связан с интересом к новизне, изменениям и возможной опасности, с желанием противостоять среде или желанием познавать среду. Через страх удовлетворяются потребность в ориентировании и потребность в изменении ( "чего боюсь, того и хочу" ).

Страх может быть почти непереносимым, но если в ситуации присутствует стыд, то человек не может сильно изменить дистанцию. При увеличении дистанции до опасности страх становится переносимым, но непереносимым становится стыд, и образ Я меняется на неприемлемый, что ведет к сокращению дистанции. Так возникает колебание, при котором любая дистанция неприемлема. Для устойчивого изменения дистанции должна возникнуть другая эмоция, например, злость, отвращение, интерес.

Действия под влиянием страха:

Бегство, избегание, игнорирование, отрицание.

Замирание

Защита

Нападение
1. Контроль

• Прогнозирование
• Регрессия и беспомощность
• Просьба о помощи
• Рационализация

Страх переживается всем организмом. Можно выделить два типа страхов:

1. Витальные страхи, связанные с Ид:

Страх смерти,

Страх безумия,

Страх боли и болезни,

Страх бессилия, голода

Социальные страхи, связанные с Персонелити:

Страх ситуаций: нищеты, успеха, близости

Страх переживаний: беспомощности, бессилия, унижения, ответственности, отвержения (одиночество – это следствие отвержения. Экзистенциальное одиночество – это данность. Бывает одинокое одиночество, следствие отвержения или утраты, и свободное одиночество.)

Страх похож на отвращение увеличением дистанции, но в страхе есть энергия для контакта с опасностью, для исследования опасности, разоблачения и победы.

Токсичный страх – это ужас и паника.

Контактный страх – страх, боязнь.

Аутичный – ужас, испуг.

Как побороть страх скорости. Причины

Тахофобия обычно проистекает из негативного опыта в прошлом. Сам пациент или кто-то из близких людей, возможно, сильно пострадал из-за быстрой езды. Помимо тревожного опыта, фобия иногда вызвана стрессом. Любая форма тревоги провоцирует беспокойство, которое, в свою очередь, приводит к негативным образцам мышления, часто трудно поддающиеся изменению.

Тахофобия тесно связана со страхом вождения машины, то есть отсутствием желания ехать на автомобиле в одиночку или в любой другой ситуации.

Кроме того, боязнь скорости тесно связана со страхом смерти (танатофобией). Когда человек сидит в транспортном средстве, у больного могут возникать мысли о смерти. Даже жизнь в бешеном ритме иногда вызывает страх у людей, страдающих от боязни высокой скорости. Мысль о том, что дети растут слишком быстро, а затем уезжают в колледж, женятся и переселяются в другой город, может привести к тревоге и депрессии.

Недавно в Великобритании был случай, когда автолюбитель испытал панику при простом просмотре скоростных камер на проезжей части. Этот человек не страдал от тахофобии, но простая мысль о том, что его могла заметить такая камера, заставила мужчину испытать мощный стресс, из-за которого он был вынужден обратиться за профессиональной помощью. Новости, телепередачи, фильмы с быстрой последовательностью действий, которые приводят к несчастным случаям, также могут вызывать фобию скорости у людей, уже имеющих тревожные мысли на этот счет.

Таким образом, нет какой-то одной причины, которая приводит к техофобии. Это может быть связано с недостаточностью надпочечников, проблемами с миндалевидным телом (той частью мозга, которая отвечает за эмоции и страхи) или просто негативным опытом в прошлом.

Как преодолеть страх жизни. Страх будущего и жизни

.

Фобии возникают на фоне тяжелых жилищных и социальных условий, вследствие пережитой травмы или нарушения психики. Суть иррационального страха кроется в несостоятельности человека, как самостоятельной личности.

Страх жизни тяжело поддается лечению

Страх жизни – один из самых сложных для диагностики и лечения. Боязнь жить и принимать решения сочетает в себе сразу несколько дополнительных фобий: страх перед будущим, страх ошибиться и не оправдать ожидания близких.

Суть фобии

Страх жизни возникает на фоне тяжелого психоэмоционального состояния человека. Подспорьем страха может быть травма детства или события, которые личность восприняла близко к сердцу. На начальных стадиях боязнь выражается небольшой тревожностью. Человек опасается повторения ситуации, фактора, который вызвал бурную защитную реакцию. Страх перед жизнью возникает постепенно, он развивается и укореняется в мышлении и поведении жертвы.

Психология объясняет страх, как подсознательное желание человека сбросить ответственность за свои решения: чем больше давления и ожиданий, тем тяжелее справиться с фобией. Усиливается боязнь страхом смерти. Жертва боится не найти покоя даже после ухода из мира живых. Чем дальше продвигается человек в своем мышлении, тем тяжелее ему уживаться в обществе.

Замкнутость, которая присуща людям со страхом будущего или перемен (непредсказуемости жизни), влияет на личные и профессиональные отношения. Жизнь и смерть пугают человека одинаково сильно: для него существование лишено логики, в нем нет закономерности, нет момента контроля.

Классификация страха

Страх – защитная реакция организма. Человек боится, когда чувствует явную угрозу. Различают внешний и внутренний страх: порожденный угрозой окружающей среды и мыслями, которые человек создает сам. Для иррациональной боязни не нужны явные признаки опасности: даже надуманные переживания могут вызывать сильную защитную реакцию.

Различают несколько видов фобий, составляющих частей страха жизни:

1. Боязнь окружающего пространства. Пространство – это абстрактное понятие. Пространством могут быть стены дома, офиса, невидимые стены, созданные обществом. Боязнь ограничений влияет на восприятие действительности: человек буквально задыхается, ему не хватает пространства, места для ошибки или непредсказуемых действий. На физиологическом уровне такая фобия выражается в боязни закрытого пространства (клаустрофобия) и открытой местности (агорафобия). В первом случае, личность пытается избежать осуждения и насаженных убеждений, во втором, ей не хватает опоры и уверенности в будущем. Боязнь жизни, когда у человека нет права выбора, подкрепляется клаустрофобией или агорафобией.
2. Социофобия. Основа большей части фобий – страх общества. Он порождает отчуждение, замкнутость, лицемерие. Личность не понимает окружающую среду (она пугает и ужасает). Защитная реакция в таких случаях – это сильная агрессия и побег от реальности. Бояться жить среди людей приходится детям, пережившим насилие. Социофобия развивается у людей после травмирующего события.
3. Страх перед болезнями. Заболевания являются частью существования человека. С рождения малыш закаляет иммунитет, перенося то или иное заболевание. Боязнь жизни, наполненной опасности, свойственна ипохондрикам: чувствительным и восприимчивым людям. Они быстро внушают себе страх перед контактами с людьми, способными их заразить, поэтому сводят общение с посторонними к минимуму. Ограниченные иррациональным страхом, они отказываются от жизни, от той ее части, над которой нет контроля.
4. Боязнь контактов с окружающим миром. Паническая боязнь вступить в близкие отношения с другими людьми порождает ряд фобий. Боязнь жизни – основа будущего отчуждения. Для себя личность решает, что социальные аспекты жизни ей не подходят. Мнимое спокойствие в одиночестве прельщает такую личность, становится ее зоной комфорта, способом совершить побег.
5. Боязнь боли. Еще одна разновидность страхов, которые касаются физических изменений человека – боязнь боли, является частью фобии. Человек боится заболеть, испытать мучительные боли или причинить ее близкому человеку. Страх боли кроется в потере контроля над происходящим.
6. Боязнь страха. Страх страха – это следствие наличия других фобий. Человек помнит негативный опыт, когда фобии проявлялись паническими атаками или приступами сильной дрожи. Пережитый опыт создает предпосылки для боязни самого страха. Пугает сущность страха, реакция, которая вызвана определенным событием. Человек не может предугадать, когда снова возникнет паника, а неизвестность усиливает страх.