Социофобия лечение гипнозом. Психокоррекция социофобии гипнозом

Социофобия лечение гипнозом. Психокоррекция социофобии гипнозом

Социофобия - это страх социальных ситуаций, связанных с взаимодействием с другими людьми. Фактически это страх перед людьми во всех проявлениях контактов. Склонность избегать социальных контактов и действий, иногда презрение к социальным функциям и ритуалам. Это распространенное расстройство и вызывает беспокойство и страх во всех сферах жизни человека.

Люди с социофобией обычно испытывают значительные трудности в следующих ситуациях:

• Знакомство с другими людьми
• Дразнятся или критикуют
• Быть в центре внимания
• Наблюдение или наблюдение при выполнении чего-либо
• Должен сказать что-то в официальной, общественной ситуации
• Встреча с людьми во власти («важные люди / авторитетные деятели»)
• Ощущение небезопасности и неуместности в социальных ситуациях («Я не знаю, что сказать»)
• Смущение (например, покраснение, сотрясение)

Этот список не является полным списком симптомов - другие симптомы могут также быть связаны с социальной тревожностью.
Социофобия проявляется во всех сферах – в эмоциональной, поведенческой, физиологической. Именно это вкупе с навязчивым характером и делает ее настолько неприятной для человека.
Эмоциональные проявления социофобии – это гипертрофированный страх перед социальными ситуациями, включая привычные повседневные. Если предстоит событие, связанное с социальными контактами или нахождением в центре внимания людей, — человек начинает беспокоиться. Часто человек с социофобией боится, что его осудят, заметят его недостатки или его волнение, что заставляет его только еще больше волноваться. Страх сопровождается телесными проявлениями – краснота, учащенное дыхание, нередко возникает дрожь, усиленное потоотделение, сердце начинает биться чаще. Сильнейшая тревога может стать причиной головокружения или даже обморока, тошноты, расстройства желудка.
Избегание пугающих социальных ситуаций влечет за собой серьезные ограничения во многих жизненных сферах. Человек лишается возможности продвигаться по карьерной лестнице, заводить новых друзей, семью, он не может путешествовать, посещать развлекательные мероприятия и т.д. Зачастую такие люди становятся объектами насмешек, особенно если у них входит в привычку всюду звать с собой приятеля. Иногда человек с социофобией может «глушить» страх успокоительными препаратами или алкоголем, если социальной ситуации не удается избежать, что негативное сказывается на его здоровье.

Где найти хорошего психотерапевта. Лучшие психотерапевты Москвы

Психотерапевт - врач, занимающийся профилактикой, диагностикой и лечением душевных расстройств через разговор, кодирование, гипноз, НЛП, КПТ, медикаментозные методы лечения. Врач оказывает психологическую помощь, проводит групповые или индивидуальные беседы. Помогает пациентам решить эмоциональные, личностные, социальные проблемы.

 

 

Важно знать! В Москве, согласно приказу Минздрава, психотерапевтом признается специалист с высшим медобразованием направления «лечебное дело», «психиатрия», подготовкой в области психотерапии. Профессионалы с гуманитарным образованием составляют категорию психологов.

 

Как правильно выбрать психотерапевта

 

Основные пункты:

 

1. Метод терапии. Например, посетитель ищет решения конкретной задачи, и стиль работы, направленный на личностный рост, не подходит. Или клиент стремится разобрать проблему отношений, а психотерапевт занимается лечением психосоматических нарушений.
2. Компетентность психотерапевта. Специалист должен давать четкое и ясное представление об образовании, методах работы и расценках.
3. Отношения за пределами терапии. Профессиональным этическим кодексом запрещен любовный, сексуальный, дружеский и деловой контакт с лечащим психотерапевтом.
4. Форма диалога. Опытный психотерапевт не станет уговаривать на консультацию, манипулировать, давать рекомендации и советы.
5. Внешность психотерапевта не должна быть отталкивающей. Большинство специалистов выглядят опрятно, избегая строгого делового стиля.

 

 

Как проходит прием у психотерапевта

 

При первом приеме психотерапевт тратит большую часть времени на оценку эмоционального состояния, жизненной ситуации (настоящей, прошлой, дальнейших планов пациента). Выясняет форму течения и причины психических нарушений. Определяет особенности развития организма, адаптивные свойства и социальное функционирование. Психические реакции, мыслительные процессы, поведение пациента также имеют значение. Завершая первую консультацию, психотерапевт также оценивает состояние высшей нервной деятельности клиента, дает рекомендации по составлению правильного режима дня и предлагает обследоваться у смежных специалистов (при необходимости).

 

 

Если на приеме обнаружены нарушения, психотерапевт назначает план лечения, берет письменное согласие на прием необходимых медикаментов.

Примерная схема териапии у включает:

 

• медикаментозное воздействие;
• диету;
• режим дня;
• психотерапию.

 

После назначения врачом медикаментозной терапии, пациент через 2-3 дня проходит детальное обследование с использованием лечебных технологий. Задача психотерапевта - контролировать действие медикаментов, корректировать медикаментозную терапию и готовиться к психотерапии.

 

ТОП 10 лучших психотерапевтов в Москве - рейтинг 2020

 

1.           Ковалев Сергей Викторович

 

 

Официальный сайт: https://psyinst.moscow/

Адрес: Москва, Первая Миусская 22/24, строение 2

Почасовая оплата: 7500 рублей

 

Сергей Викторович Ковалев — психотерапевт Мирового и Европейского реестра, философ, профессор, доктор психологических наук. Член РПО и Профессиональной Лиги психотерапевтов (ППЛ). Сертифицирован как мастер-тренер НЛП и специалист по эриксоновскому гипнозу. Официальный педагог и супервизор международной практики ППЛ в Москве. Консультирует по управленческим и политическим действиям.

 

Лучшему психотерапевту Москвы принадлежит авторство интегрального нейропрограммирования, нацеленного на личностный рост людей. Сергей Викторович создает учебные пособия и книги, посвященные вопросам семьи, брака (всего 30 изданий). Занимает должность гендиректора ИИП и научного руководителя Центра практической психотерапии.

 

Социофобия книги. Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи

Это руководство уже доказало свою эффективность на практике. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели существенно улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге.

Руководство представляет собой хорошо разработанный поведенческий тренинг для людей, страдающих от социофобии. Упражнения дают возможность более объективно рассмотреть ситуации общения с окружающими, отследить собственные иррациональные представления, выработать более эффективные навыки взаимодействия с окружающим миром.

Как избавиться от социофобии самостоятельно. Суть социофобии

Последнее время стало популярным называть себя социофобом (особенно в кругах молодежи), притом в ошибочном понимании этого слова.

• Во-первых, это не ненависть к людям, как считают многие.
• Во-вторых, реальная социофобия – крайне неприятное состояние, мешающее человеку жить.

Итак, социофобия, или социальная фобия – страх перед обществом, определенными социальными ситуациями или социальными контактами. Невозможность их выстраивания в силу определенных внутренних причин (не всегда осознаваемых), но никак не от нежелания. Предлагаю вам сразу познакомиться с опорными точками этого вопроса, которые по ходу или позже я объясню и прокомментирую.

1. Социофобия относится к группе тревожно-фобических расстройств. В международной классификации болезней ей присвоен код F1.
2. Всего с социофобией сталкиваются около 8 % людей. Чаще социальным страхом страдают женщины (9,5 %), чем мужчины (4,9 %). Это обусловлено природной эмоциональностью прекрасного пола, стремлением всегда выглядеть совершенно. Стереотипы и давление общества тоже оказывают не последнюю роль (например, женщинам труднее продвигаться в политике; они буквально не имеют права на ошибку).
3. Важное отличие социофобии от других расстройств – человек осознает беспочвенность своих страхов или наоборот четко видит «корни» (предшествующий опыт).
4. Социофобия – вариант психологического механизма защиты организма.
5. Попадая в сложную для человека ситуацию, организм включает защитные механизмы. Они не всегда осознаются индивидом и часто еще больше ухудшают ситуацию. Самыми распространенными механизмами психологической защиты при социофобии являются регрессия (поведение ребенка), замещение (хлопки дверью, «срыв» на другом человеке), проекция (перенос ответственности за неудачу на обстоятельства или другого человека).
6. Психологический страх всегда отражается физическими, в данном случае психосоматическими расстройствами.
7. Страх разрушает личность. В жизни не остается ничего кроме фобии. Жизнь превращается в существование. С этим нужно бороться.

Видео гипноз : отзыв о лечении социофобии и акрофобии (страха высоты).