Секреты счастливых отношений. Секрет счастливых отношений.

Секреты счастливых отношений. Секрет счастливых отношений.

Сегодня хочу представить на ваше рассмотрение довольно необычную и спорную инфографику о том, что делает семейные отношения счастливыми. Только в том случае, если с первой ее частью лично я согласна на 99, 9%, то последние три пункта довольно противоречивы. Возможно, можно сделать скидку на то, что в ней приводятся данные исследований, которые проводились в Англии и США, и наш менталитет немного отличается от западного. Но я могу ошибаться, поэтому интересно узнать и ваше мнение.

Мнение ученых.
У счастливых пар 1 негативное взаимодействие перекрывается 5-ю приятными, в то время как у несчастливых пар соотношение 1: 0, 8. определяющим фактором в счастливых отношениях, даже не смотря на полное удовлетворение сексом, романтикой и страстью, в 70% является качество дружеских отношений между ними. Люди в счастливых отношениях много друг с другом разговаривают. Люди в счастливых отношениях разговаривают друг с другом не менее 5 часов в неделю.

Старайтесь говорить друг другу больше приятного.
* говорите комплименты.
* дарите друг другу приятные мелочи.
* вспоминайте приятные и смешные моменты.
Что-то * делайте приятное для своей половинки.

Спальня.
* счастливые пары сексом 2-3 раза в неделю занимаются.
* больше секса -> больше удовольствия. Только в том случае, если пары занимаются сексом почти каждый день, они на 55% чаще положительно отвечают на вопрос о том, счастливы ли они.
* секс 1 раз в неделю делает людей более позитивными на 44%.

Радость за партнера.
Когда дело касается прочности отношений, исследования показывают, что решающим фактором может стать то, как вы реагируете на хорошие новости вашего партнера. Как известно, некоторым людям гораздо проще быть рядом "в Горе", чем "в радости".

* они энтузиазм показывают.
* они об успехе расспрашивают.
* они своего партнера поздравляют.
* они радость вместе с ним переживают.

В одном из исследований люди искренне радовались друг за друга 3 раза в неделю, и после этого чувствовали себя более счастливыми и менее депрессивными

Переживание совместного опыта.
Пары, которые переживают новый опыт совместно, любят друг друга сильнее, больше заботятся друг о друге и чувствуют себя счастливыми в браке.

* устраивайте совместные вечерние прогулки.
* обедайте в новых ресторанах.
* открывайте вместе новые места, в которых вы никогда не бывали.
* готовьте вместе.
* посещайте концерты.

"Эффект Микелянджело". Пары в счастливых отношениях помогают друг другу раскрыть самые лучшие качества. Они помогают друг другу приблизиться к своим "Идеалам".

В одном из исследований пары, которых попросили вспомнить моменты, в которых они вместе смеялись, в большей степени удовлетворены своими отношениями, чем те, которые просто вспоминают приятные моменты.

Как вы ругаетесь.
Когда счастливые пары ругаются, они стараются снизить давление на партнера.
* они стараются шутить.
* показывают свою любовь.
* умеют уступать.

Когда же несчастливые пары ругаются, они:
* критикуют друг друга.
* показывают презрение.
* закатывают глаза.
* защищаются.
* используют нецензурные слова.
* не считаются с мнением партнера.

Семейные отношения и ваше счастье.
Согласно британскому исследованию, которое проводилось в течение 20-ти лет, самые счастливые люди в браке:

* женаты 5 лет или менее.
* не имеют детей.
* оба имеют высшее образование.
* в паре работают мужчины.

Пик счастья ощущается в течение первых двух лет, а затем снова возвращается к уровню до замужества. Лишь в том случае, если оценить ощущения счастья в браке деньгами, то счастливый брак можно приравнять к 105, 000$, а потерю супруга - к 308, 780$.

Причины для брака.
По любви - 93%.
Пожизненные обязательства - 87%.
Компаньонство - 81%.
Желание ребенка - 50% завести.
Финансовая стабильность - 31%.
Как на семейное счастье влияет появление детей.
После рождения первого ребенка:

Получают еще большее удовлетворение от жизни (либо оно остается на прежнем уровне) - 33%.

Чувствуют большее разочарование в браке - 67%.

Наиболее несчастливый период - у семей с детьми дошкольного возраста.

Уровень счастья пар вновь возрастает, когда дети вырастают и становятся самостоятельными.

Как я и говорила в самом начале, самыми счастливыми считаются пары, у которых нет детей и в которых главным добытчиком в семье является мужчина, а женщина - хранительница очага, этакая домашняя фея. Насколько это реально в наших странах - сказать сложно. К тому же, сложно считать "Домашним Очагом" - пустую квартиру и полное отсутствие наследников и маленьких принцесс. С другой стороны, у нас с небольшим опозданием набирает оборот философия жизни "Child Free", когда пары считают, что дети - это обуза, преграда на пути к достижению целей.

Видео СЕКРЕТЫ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ

Секреты счастливых отношений с мужчиной. Секреты счастливых отношений: как укрепить брак?

Любая женщина мечтает, чтобы ее супружеская жизнь приносила только радость. Сделать ее такой девушке легко удастся, узнав основные секреты счастливых отношений. Самые главные секреты счастливых отношений с мужчиной опубликованы далее.

Проведенные социологами опросы продемонстрировали, что самой частой причиной ссор в семьях становится постоянное плохое настроение супруги, а также то, что она "пилит" своего суженного. Именно так выражаются мужчины, имея ввиду постоянные придирки, требования, претензии от жены.

Психологи отмечают, что исправить ситуацию можно очень легко. И для этого не придется забывать о своих просьбах и недовольствах. Главный секрет заключается в том, что преподносить их мужчине следует исключительно после вкусного ужина и приятной беседы с женой. Когда женщина с порога начинает высказывать супругу свое недовольство чем-то или сразу просить о помощи уставшего за день на тяжелой работе представителя сильного пола, то такая беседа воспринимается исключительно как "пиление".

Но стоит подать мужу вкусный ужин с улыбкой, поцеловать при встрече, предложить теплые домашние тапочки и просто поинтересоваться, как у него прошел день, настроение мужчины сразу резко поменяется. Далее любые просьбы жены и даже ее претензии (высказанные деликатно и нежным голосом) будут восприниматься вполне адекватно и без агрессии. Это один из главных секретов счастливых семейных отношений.

Очень важен и внешний вид девушки. У современных психологов есть интересная теория, что на привлекательную женщину в ярком платье с длинными ухоженными волосами представители сильного пола практически неспособны злиться. Наверняка супругу будет приятно любоваться своей красавицей женой в привлекательной домашней одежде с легким макияжем и даже самой простейшей укладкой, а не смотреть на грязный "хвостик" и потрепанный халат на ней. На самом деле уделить время себе не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно установить правило, например, 10 минут перед завтраком и такое же количество времени, придя с работы, тратится на приведение себя в порядок. Пару часов в месяц на маникюр и стрижку тоже наверняка удастся выделить каждой представительнице прекрасного пола.

Когда дома спокойная психологическая обстановка и очаровательная жена, то вряд ли мужчина захочет затевать ссоры. Но можно воспользоваться и "контрольным выстрелом". Для любого супруга важна интимная жизнь. Чтобы у него даже не возникало желаний искать объект своих сексуальных желаний на стороне, жене потребуется просто не забывать по ночам уделять время любимому. Красивое сексуальное нижнее белье, эротические фильмы, музыка, игрушки, эксперименты, новые неожиданные места для интима - все это позволит сохранить огонь в супружеской постели на долгие годы.

Можно попробовать приготовить блюдо, в составе которого окажутся продукты - исключительно натуральные афродизиаки. Купить специальные духи с феромонами, зажечь ароматические свечи с ароматом иланг-иланга или другими возбуждающими запахами. Все эти действия наверняка подогреют был обоих супругов и вернуть страсть в их отношения.

Некоторые женщины уверены, что комплименты и поощрения для мужчины - это лишнее. Например, боятся перехвалить своего супруга. На самом деле сделать это практически невозможно. Представители сильного пола просто обожают комплименты и похвалу. После них мужчины готовы покорять все новые вершины, чтобы просто слышать от жены, как она им гордится и восхищается. Единственный момент - хвалить мужа нужно только в том случае, если есть за что. Иначе эффект будет прямо противоположным. Наверняка каждая женщина сможет найти причину, по которой она по-настоящему гордится супругом. Так почему бы ему об этом не сказать?

Из всех секретов счастливых семейных отношений сложнее всего женщинам воспринять тот, который гласит о необходимости давать мужчине свободу. Супруг будет сильно удивлен и приятно поражен, когда возлюбленная вдруг сама предложит ему провести субботний вечер с друзьями или и вовсе сообщит, что уже заказала стол и закуски в бильярдном клубе. Скорее всего, он будет спешить с таких посиделок домой, да еще и весь вечер рассказывать приятелям, что женился на идеальной девушке. Сама супруга также может потратить это время с пользой. Например, встретиться с подругами, почитать любимую книгу и в целом посвятить время себе любимой.

Сделать свою семейную жизнь по-настоящему счастливой, убрать из нее ссоры и недопонимание с супругом под силу каждой женщине. Главное, иметь искреннее желание улучшить свой брак и постараться приложить к этому процессу максимум усилий. Помимо опубликованных секретов можно придумать и свои собственные, которые будут действовать на конкретного мужчину и вдохновлять его на новые подвиги.

Психология счастливых отношений. Главные компоненты любви

Какие главные качества нужны в отношениях? Несомненно, любовь на первом месте.

Никогда, не в коем случае нельзя жить вместе, если это светлое чувство прошло, особенно если оно сменилось на ненависть. Не надо тянуть лямку ради детей, например, или потому что развестись — это позор. Что бывает при этом чувстве — можешь почитать в статье Что делать, если ненавидишь мужа .

Но любовь компонуется так же другими обязательными чувствами:

Сострадание. Как там в клятве перед алтарем звучит? «В радости и горе, в здравии и болезни»? В самую точку. Любящий человек никогда не предаст своего родного супруга, что бы ни произошло. Понятно, что мужчины обожают поболеть, им нравится эта суета вокруг них, но тем не менее есть еще такие вещи как элементарная усталость после работы. Создать уют вечером, приласкать любимого — это же несложно.

Искренность и доверие. Знаешь, бывают такие семьи, в которых жена с мужем уже так заврались друг другу, что сами начинают путать, где правда, а где ложь. Все эти денежные заначки, секретные пароли — к чему это? Они себе сами усложняют жизнь во лжи. Гораздо проще не иметь совсем никаких тайн. Ну если только подарок к празднику спрятать. На эту тему можешь почитать статью про доверие в отношениях .

Взаимопонимание. Психология счастливых отношений не терпит эгоизма. Вот вспомним о сострадании, когда мужу после работы требуется уют и спокойствие. «А мне что взамен? — спросишь ты, — Я тоже устаю!» Но если в семье действительно всё прекрасно, то и муж будет отвечать взаимностью, всячески ублажая и балуя свою супругу. А в спорных ситуациях всегда надо находить компромисс. Упрямство — плохое качество.

Составляющие счастливых отношений. Семь составляющих счастливых отношений

фото: ivona.bigmir.net

Универсального рецепта счастья нет, но нужно стараться сохранить тепло отношений с человеком, который тебе дорог. Единственное, чем тебе придется пожертвовать ради счастья с любимым – собственными амбициями.

1. Разговоры

Не стоит бояться обсуждать ваши общие планы, мечты, делиться впечатлениями, вспоминать прошлое. Не забывай говорить любимому теплые слова, хвалить его за достижения, пусть даже маленькие и не особо значимые. Именно откровенность сближает людей, делая отношения более глубокими и доверительными.

2. Свобода

Не ограничивай свободу любимого, и не позволяй ему покушаться на свою. Пусть у каждого из вас будет время на себя, на собственные увлечения, на встречи с друзьями и подругами. К тому же, каждому человеку необходимо хоть несколько минут в день провести в одиночестве. Если ты видишь, что твой мужчина пришел с работы уставшим, не напрягай его разговорами и расспросами, дай ему немного побыть одному и прийти в себя после сложного дня.

3. Ссоры

Проанализируй свои ссоры с любимым, и ты поймешь, что большинство их случается из-за сущих пустяков. И если это так, стоит ли затевать скандалы и споры из-за несущественных вещей? Умей вовремя остановиться и не затевать ссору, не трать свою энергию на пустяки. Этим ты сохранишь уют и доверие в отношениях.

4. Прикосновения

Чаще прикасайся к любимому, обнимай его, и сама отвечай на его объятия. Прикосновения – это диалог без слов, они сохраняют не только вашу физическую связь, но и сближают вас духовно.

5. Секс

Не допускай охлаждения в сексуальной жизни. Экспериментируй, вноси разнообразие в интимные отношения с любимым.

6. Слушай

Все слышат, но не все могут услышать, то есть, понять другого человека. При выяснении отношений или серьезном разговоре, внимательно вслушивайся в то, о чем говорит тебе любимый. Старайся услышать и понять его.

7. Удивляй

Неожиданные сюрпризы, подарки без повода – это всегда приятно. И даже если твой любимый забывает дарить тебе цветы, научись удивлять его сама милыми мелочами. Купи ему книгу, приготовь пирог, сделай массаж, пригласи на свидание. Таким поведением ты убьешь скуку и серость, которая так часто присутствует в отношениях супружеской пары.

Правила счастливых отношений. Золотые правила счастливых отношений

Второе правило: Любое событие в нашей жизни имеет причину.

Все неблагоприятные ситуации даны для нашего развития и совершенствования. Если приходит понимание того, что все в жизни для нашего блага, все, даже самое плохое, то возникает осознание и принятие.

Осознание того, что любое отрицательное событие сформировано нашими мыслями, эмоциями, чувствами. Что начав осознанно менять свое внутренне пространство, помыслы, намерения, мы изменим и свою внешнюю реальность, события своей жизни.

Принятие понимается как Благодарность Миру, Богу за те уроки (все некомфортные ситуации в жизни), которые приходят в нашу жизнь.

Причинно-следственный закон в отношениях : Относитесь к людям так, как бы вы хотели, чтобы они относились к вам. Что отдаем, то и получаем обратно.

Третье правило: Любите без условий, не ожидая тех же проявлений чувств взамен.

Истинная Любовь — это принятие любимого таким, какой он есть.

Это уважение и поддержка того, что он хочет сделать в своей жизни.

Это невмешательство в личное пространство со своим пониманием жизни.

Это дарение радости, позитива, любви, готовность отдавать и брать ответственность.

Где истинная любовь, там забота, нежность, щедрость, доброта, надежность, бескорыстие. Чем больше мы излучаем этого, тем больше получаем обратно.

Там, где есть претензии, ревность, страхи,упреки, манипулирование, контроль, там нет любви. Это разрушающие чувства, которых надо, по возможности, избегать.

Четвертое правило: Сказанное слово — это проявленная энергия.

Сказанные и написанные слова быстрее проявляются в нашей жизни, чем помыслы.

Многократное повторение вслух определенной фразы отправляет ее в наше подсознание, и желаемое осуществляется в реальной жизни.

Чем больше мы упрекаем, оскорбляем, замечаем недостатки, тем негативнее проявляется наша реальность. Замечая отрицательные качества, мы закрываем для человека путь развития.

Кроме того, упреки, недовольства, претензии оставляют в Душе глубокие раны, так как в каждом из нас живет негативный ребенок с его страхом быть ненужным, отвергнутым и не соответствующим ожиданиям партнера.

Причиняя эмоциональную боль, вы страдаете сами, так как видя страдания любимого человека, вы не можете оставаться позитивными, радостными, довольными. Нарабатывается негативная карма, да и за все придется отвечать — рано или поздно.

Поэтому, по возможности, надо стараться не задевать чувств других, дабы не посягать на свободу проявлений своего любимого человека. Любая критика, осуждение другого — это проявление вашего внутреннего несовершенства (см. первое правило).

Одобрение, похвала, поддержка, теплые слова в адрес вашего любимого открывают для него новые возможности для роста. Человек воодушевляется, у него «появляются крылья», жизнь ладится.

Истории счастливых отношений. 1 500 влюбленных рассказали, в чем главный секрет счастливых отношений

Известный писатель и блогер Марк Мэнсон ( Mark Manson ) провел невероятный эксперимент. Он опросил 1 500 влюбленных, чтобы выяснить, в чем секрет их крепких и долгих отношений. И то, что он обнаружил, поразило его.

Редакция AdMe.ru предлагает сокращенную версию величайшего пособия по отношениям и делам сердечным на основе исследований Марка.

«Ромео и Джульетта» — это не история любви. Это трехдневные отношения между 13-летней девушкой и 17-летним парнем, из-за которых умерли 6 человек.

Настоящая любовь — это выбор. Это постоянная преданность человеку вне зависимости от мгновенных обстоятельств. Многие люди вместо этого пристрастились к взлетам и падениям романтической любви. Когда чувства заканчиваются, они уходят из отношений.
Многие начинают отношения, чтобы компенсировать что-то, чего им не хватает или что они ненавидят в себе. Это билет в один конец. Любовь становится условной: вы вместе, пока даете нужное друг другу.

Марк спросил у людей, которые были в браке уже не первый раз, о том, что они до этого делали не так. С огромным отрывом победил ответ «встречался с человеком по неправильным причинам».

Например:

Много сказано о жертвах в отношениях. Вам нужно сохранять отношения счастливыми, постоянно принося себя в жертву вашему партнеру, его желаниям и нуждам. Но проблемы начинаются тогда, когда все счастье отношений зависит от другого человека, а оба партнера находятся в постоянном состоянии жертвования.

Для здоровых и счастливых отношений нужны две здоровые и счастливые личности. Ключевое слово — личности. То есть два человека, каждый из которых сохраняет собственную индивидуальность, собственные интересы, стремления и то, чем он занимается в свое личное время.

Люди, которые прошли через развод и были со своими партнерами 10–15 лет, почти всегда утверждали, что общение — важнейшее условие того, чтобы все работало. Но люди, которые были в браке уже 20, 30 или даже 40 лет, говорили об уважении.

Конфликты неизбежны. Лишь одно может спасти ваши отношения — неизменное уважение друг к другу, вера друг в друга.

Кроме того, вы должны уважать самого себя. Без самоуважения вы будете постоянно чувствовать необходимость доказывать себе, что достойны любви, а это дает лишь обратный эффект.

Вот примеры правильного поведения, приведенные многими влюбленными:

• • давление со стороны друзей или семьи;
  • кто-то чувствовал себя неудачником, будучи одиноким, и согласился на первого встречного;
  • отношения ради образа — потому что отношения хорошо выглядели на бумаге или на фотографиях, а не потому что два человека восхищались друг другом;
  • были молодыми и наивными, по уши в любви, думали, что любовь решит все проблемы;
  • желание исправить себя за счет другого человека.
  • Никогда не говорите плохо о своем партнере и не жалуйтесь на него друзьям. Если у вас есть проблемы, вам стоит поговорить об этом с ним.
  • Относитесь с уважением к тому, что у партнера есть хобби, интересы и перспективы, отличные от ваших.
  • Уважайте право голоса в отношениях. Помните, что вы команда, и если один из участников этой команды несчастен, то союз неуспешен.
  • Никаких секретов. Если вы вместе и уважаете друг друга, все должно быть по-честному.