Фобия потерять любимого человека

Фобия потерять любимого человека

Страх потерять близкого человека — одна из самых распространённых фобий. Рано или поздно приходится столкнуться с утратой, будь то расставание или даже смерть человека. Последнее можно назвать самым болезненным переживанием. Для возвращения к нормальному состоянию требуется масса времени. Жить дальше мотивируют другие близкие люди. Но в результате психологической травмы у человека может возникнуть панический страх потерять и их. Иногда это дорастает до психического расстройства — невроза или фобии. Такого рода наваждения превращают жизнь в ад. Особенностью этой фобии считается то, что её обладатель не вступает в контакт с вызывающим страх объектом: он абстрактный, от него нельзя убежать.

с о д е р ж а н и е:

┎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┒

• Грань между обычным страхом и фобией

• Как называется фобия потерять любимого

человека?

• Симптомы страха потери

┖┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┚

Люди часто путают простой страх и фобию, но это неполные синонимы. Различаются эти понятия причиной возникновения. Страх — естественная реакция в ответ на реальную опасность. Он заложен природой для самосохранения. Фобия — наваждение, засевшее в подсознании человека. Он осознаёт, что испытывает страх без рациональной причины, но не способен контролировать ситуацию и справляться с этим самостоятельно. То есть фобия — это навязанный самому себе (или кем-либо) патологический страх, которому нет логического объяснения. Индивид неадекватно реагирует на ситуацию, доходя до сильнейших панических атак.

В наше время такая картина встречается часто. Люди могут бояться чего угодно, даже хороших новостей (евпофобия), поэзии (метрофобия), сыра (турофобия) или безобидных цветов (антофобия). К счастью, фобии поддаются лечению.

Чтобы ответить, как называется боязнь потерять близких, нужно понять, что конкретно считать потерей: обычное расставание или смерть? В первом случае речь идёт об одном из типов социофобии — аутофобии (страхе одиночества). Во втором — о танатофобии, от греческого «thanatos» — «смерть», как называли бога сна. На протяжении всей истории человечества естественный страх смерти (своей собственной и близких) был присущ людям. Ведь никто не знает, с чем конкретно приходится столкнуться на той стороне.

Такой страх может появиться в любой момент: жизнь непредсказуема, а близкие люди каждому дороги. Ребёнок боится потерять родителей, взрослый — ребёнка или другого любимого человека. Но если страх превращается в навязчивую идею, это приводит к настоящему психическому расстройству и мешает спокойно жить как самому обладателю фобии, так и его близким. Страх потери может лишить индивида сна или даже довести до суицида. Иногда он настолько иррационален, что возникает даже в присутствии людей, которых человек боится потерять.

Филофобия симптомы. Филофобия

Филофобия — боязнь влюбиться или иметь привязанность к другому человеку. Для человека с филофобией большой риск быть эмоционально привязанным к кому-либо или быть влюбленным. Обычно возникает, когда человек сталкивается с любыми эмоциональными потрясениями, связанными с любовью, но также может быть и хронической фобией. Часто наблюдается в религиях. Является психическим расстройством, чаще всего основанным на прошлом человека. Филофобия может быть связана со страхом моральной боли или потери близкого человека. Причиной является, скорее всего, пережитая потеря любимого человека по разным причинам, чаще из-за разлуки. Развивается этот страх из-за опасений повторения, особенно когда это часто приводило к потере самооценки, ухудшению общего состояния здоровья человека, потери цели жизни. Влияет на качество жизни и отталкивает человека от обязательств. Худший аспект страха быть влюбленным состоит в том, что он держит человека в одиночестве. Может также развиться из религиозных и культурных верований, которые запрещают любовь. Как правило, филофобия длится недолго, но, в зависимости от стадии пережитого стресса, может развиваться хроническая филофобия.

В случае, если человек вышел из стресса и переживаний после потери, он «нашёл» себя в этом мире и у него появилась филофобия, в нём могут атрофироваться некоторые возможности ощущений, он перестанет воспринимать призыв к отношениям, у него может появиться эгоистичный образ жизни. Также может развиться нарциссизм .

В худшем случае может привести к падению самооценки, боязни людей противоположного пола, иногда возможен летальный исход в случае самоубийства, если не проконсультироваться у психолога или психотерапевта.

Также считается одной из составляющих депрессии. Не следует путать с асексуальностью .

Фобия отношений. Что такое филофобия и почему она возникает

Филофобия – это фобия, которая проявляется патологическим страхом перед близкими отношениями, влюбленностью и любовью. Страдать от патологического страха могут и мужчины, и женщины, но чаще такая фобия встречается у представительниц слабого пола. Это связано с тем, что в жизни женщины, как правило, семья и отношения занимают одно из важнейших мест, а также с тем, что они чаще обращаются за помощью к специалистам и не стесняются признаться в существующей проблеме.

Часто к этой фобии присоединяется гамофобия – боязнь брака и страх перед интимными отношениями.

Боязнь отношений – это серьезная проблема, ее нельзя путать с нежеланием заводить семью или образом жизни, в который серьезные отношения просто не вписываются. Эта фобия возникает у людей, которым такие отношения кажутся очень важными, просто необходимыми, но построить их им мешает страх. Такое противоречие еще разрушительнее действует на психику человека, вызывая появление вторичных фобий и расстройств поведения.

Спровоцировать развитие филофобии у женщин и мужчин могут разные факторы. Страх отношений с мужчинами у женщин может возникнуть в результате психологической травмы или комплексов, а у мужчин спровоцировать развитие фобии могут совсем другие факторы: от проблем с потенцией до слишком напряженной работы.

У женщин причинами филофобии может быть:

• Детская травма – напряженные отношения между родителями, жестокий или авторитарный отец могут навсегда поселить в душе женщины страх перед мужчинами или боязнь близких отношений.
• Физическое или психическое насилие – пережитое насилие, особенно в детском или подростковом возрасте, становится самой частой причиной развития фобий у женщин.
• Негативный опыт отношений – несчастная любовь, отношения, в которых женщину критиковали, унижали или проявляли агрессию также могут стать причиной появления подобных страхов.
• Комплекс неполноценности – неуверенность в собственной привлекательности, стеснение из-за внешних или внутренних недостатков заставляет женщин избегать отношений, что тоже может привести к развитию травмы.
• Страх, передающийся по наследству – если девочке с детства внушали, что отношения с мужчинами опасны, запугивали негативными последствиями таких отношений, то в будущем у нее может возникнуть боязнь людей, фобия или другое невротическое расстройство.
• Страх из-за каких-то неприглядных поступков – многие женщины отказываются от развития отношений из-за страха, что близкий человек узнает о ней, ее прошлом или ее семье что-то постыдное. Это может быть какое-то заболевание, неприглядный поступок, совершенный в прошлом, какое-то пристрастие или привычка.

Аутофобия

Аутофобия — это психическое расстройство, которое вызывает назойливый страх оставаться наедине с собой.

Симптомы аутофобии

Симптомы аутофобии: внутреннее беспокойство, скука, духовная пустота, неумиротворённость. Обыкновенно это чувство возникает когда человек находится наедине с собой, и постоянно пытается себя чем-то занять, хотя часто бесполезно. Как последствие время от времени человек может закончить жизнь самоубийством.

В психотерапии психологической и физической взаимосвязи с родителем\\родителями, особо в возрасте до трёх лет. Психосоматическое проявление быть может в форме нейродермита. В парадигме гештальта трактуется как нарцисстическое расстройство и может быть проработано на протяжении (в среднем) 2—3 лет терапии.

Аутофобия сможет поглотить человека целиком, в случае если не сопротивляться ей. В наиболее тяжких вариантах аутофобии потребуется поддержка специалиста по психологии, да и сам человек сможет посодействовать себе одолеть собственный страх. Для начала надлежит принять, что все люди одиноки, данное заложено в нас исконно. Собственно никто не поймет нас до конца. Понимание данного факта выдает ключ к победе над ужасом одиночества. Кроме всего прочего надлежит обучиться быть наедине с самим собой. Творить. Странствовать. Заниматься спортом. Словом, устроить собственную жизнь настоящей и многообразной. Тогда уже аутофобия не станет так ужасна.

Лечение аутофобии

К превеликой радости, аутофобия имеет успешные методы лечения. Как правило может помочь индивидуальная и групповая терапия на протяжении 2-3 лет. В более тяжелых вариантах больному назначают успокоительные вещества. Единые способы терапии включают когнитивно-поведенческую терапию, которая может помочь найти триггеры и признаки боязни в жизни больного. В последствии того, как триггеры выявлены, больной осваивает способы релаксации с использованием логического мышления, которые примут на вооружение для борьбы с тревогой. Когда базовый уровень управления тревожностью больным освоен, больного умышленно стимулируют, на время убирая из его жизни вероятность разговаривать с близкими чтобы у него появилась возможность самостоятельно справляться с беспокойством и паникой. Данное делают довольно медленно и со временем, и в конце концов больной сможет лично справляться с аутофобией.

Данный способ довольно долгий и занимает по наименьшей мере год, хотя в следствии неизменной работы над собой, аутофобы могут возвратить себе чувство уверенности и избавится от фобии, препятствующей им жить.

Фобия насекомых. Инсектофобия или энтомофобия — боязнь перед насекомыми

.

Боязнь насекомых — довольно распространенное явление в мире. Много тысяч лет такая фобия была полезна и уберегала людей от смертельно опасных укусов и болезней. Сейчас в городах обитают абсолютно другие виды насекомых, не являющиеся опасными, но люди продолжают их бояться и в панике убегать от маленького паучка. Что же так пугает в маленьких беззащитных существах?

Инсектофобия — боязнь насекомых

Название фобии и причины ее появления

Страх перед ними существовал во все времена и сравнительно недавно обрел название. Это заболевание в психологии называется инсектофобия, по-другому ее еще называют этномофобией.

Это определение является обобщенным для всех видов. Как же называется боязнь определенных насекомых?

У инсектофобии существуют свои подвиды:

• арахнофобия — боязнь пауков;
• мирмекофобия — боязнь муравьев;
• апифобия — боязнь пчел и ос;
• диптерофобия — боязнь мух и комаров;
• сколецифобия — боязнь личинок и червей;
• блаттофобия — боязнь жуков, тараканов, клещей, сороконожек;
• лепидоптерофобия — боязнь бабочек.

Боязнь насекомых — это чуть ли не самая распространенная фобия в мире и страдают ей как дети, так и взрослые.

Чаще всего боязнь насекомых начинает появляться еще в детском возрасте по различным причинам:

• Встреча с жалящими существами (боль после укуса или сильная аллергия).
• Незнание об опасности их различного вида.
• Если родители сами боятся насекомых или пугали ребенка сказками о них.
• Фобия развилась на фоне болезни (умственная отсталость, гипертиреоз, менингит, сифилис и т. д.).
• Психологические причины, такие как хронический стресс, развод, потеря близкого человека, депрессия и прочее.
• Социальная отстраненность. Если человек живет один и к тому же работает на дому, он склонен уделять чрезмерное внимание своему физическому состоянию и, наблюдая различные симптомы болезни, относить к причинам их появления нападения насекомых. Обращаясь за медицинской помощью, одинокий человек находит общение, способ быть понятым и услышанным.

Если человек боится только пауков, страх называется арахнофобией

Симптомы

Если фобия насекомых слишком сильная и мешает полноценной жизни, необходимо обратиться к психологу, иначе самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию.

Как распознать у себя наличие фобии:

• встреча с насекомым вызывает головокружение, потоотделение, учащенное сердцебиение, неадекватную поведенческую реакцию;
• начинается паника, появляется желание убежать и спрятаться;
• постоянная обработка дома репеллентами, страх открывать окна, чтобы насекомые не залетели;
• страх отдыха на природе.

Если подобных реакций от вида насекомого не наблюдается, это означает, что не все так плохо и можно начать самостоятельное избавление от фобии.

Отдых на природе недоступен больным инсектофобией

Лечение

Лечение инсектофобии длительное и сложное и включает в себя медикаментозные и психологические подходы, поведенческие терапии и множество других действий, направленных на избавление от фобии.

Борьбу с боязнью лучше начинать зимой, кода нет насекомых. И начинать ее нужно с теоретической подготовки, а затем переходить к практическим действиям:

• Если раньше у кого-то из членов семьи были аллергические реакции на укусы маленьких представителей фауны, обязательно сходите к аллергологу и узнайте, какие средства от аллергии должны быть в аптечке и как их применять. Эту информацию следует донести до всех членов семьи. А также важно определить для себя потенциально опасных насекомых и узнать способы защиты от них.
• Вспомните момент, после которого появилась боязнь насекомых или неприязнь к ним. Может быть, страх перед ними не является обоснованным.
• Будет полезным вспомнить свои ощущения от встречи с ненавистным жуком и записать их на лист бумаги. Страхи, описанные словами, теряют свою силу вдвое.
• Изучение насекомых, которые вызывают самые неприятные ощущения, является неотъемлемой частью излечения от фобии. Нужно узнать, чем они питаются, способы размножения и опасны ли они для человека. В основном насекомые, которых боитесь больше всего, являются абсолютно безобидными.
• Постараться найти что-то милое в них, хотя бы их цвет. Если каждый день смотреть на симпатичные фото жуков, пауков, гусениц, пчел, то через некоторое время они перестанут вызывать страх, и к маленьким существам не будет отвращения, а только равнодушие.
• Важным элементом в процессе лечения от фобии является психологическое состояние. Можно принимать расслабляющие ванны, медитировать и меньше нервничать. Встреча со своим страхом порождает еще больше негативных эмоций, когда организм напряжен.
• Положительный результат в лечении фобии дает представление встречи с насекомым и осознание того, что конкретно в нем вызывает страх, стоит ли его бояться и что случится, если оно запрыгнет на руку? Заранее зная информацию о нем, можно понять, что оно не укусит и ничего страшного не случится.
• Поставьте себе определенные цели для преодоления страха в течение нескольких месяцев: подойти к насекомому, понаблюдать за ним, накрыть банкой и т. д.

Филофобия тест. Насколько ты склонна к фобиям? (ТЕСТ)

Фобии есть у всех людей. Даже самые бесстрашные герои боевиков или древнегреческих мифов панически чего-то боятся. Что тогда говорить о нас, неидеальных людях? Мы выбрали одни из самых интересных фобий и собираемся рассказать тебе, как их правильно называют.

Оценка

Возможно, ты даже не догадывалась, что твоим страхам давным-давно придумали название. Или вообще не думала о том, что эти страхи исследовали.

Сегодня мы расскажем тебе о странных фобиях , с которыми сталкивается большинство людей.

Страх и фобия — разные вещи. Если страх — это не беспочвенное опасение, основанное на конкретной угрозе, то фобия — иррациональная боязнь или чрезмерная тревожность.

Виды фобий

• Зоофобии
• Медицинские
• Предметы и действия
• Природная стихия
• Пространственные
• Ситуационные
• Социофобии
• Чувства и ощущения

Атазагорафобия

Боязнь быть забытым или проигнорированным. Этот страх может быть связан с детской травмой.

Фобия могла возникнуть в детстве, если ребенка оставили одного (например, мама выбежала в магазин) или игнорировали в течение длительных периодов времени.

Номофобия

Страх остаться без мобильного телефона.

Иногда, расшифровать название психологического термина тяжелее, чем получить Нобелевскую премию. Но в случае с номофобией все просто. Это аббревиатура от « no mo bile- pho ne pho bia » (фобия без мобильного телефона).

Однако термин фобия в отношении номофобии является условным, а в большинстве случаев она представляет собой обычную боязнь.

Айлурофобия

Боязнь кошек. Естественно, как и большинство фобий, данное состояние развивается на бессознательном уровне и является специфической разновидностью естественной защитной реакции. Страх может быть вызван неприятными последствиями контакта с кошками (например, тебя сильно расцарапал кот), или же рассказами других людей о подобном опыте.

Интересный факт: Гитлер, Цезарь, Наполеон и Муссолини страдали от боязни кошек.

Филофобия

Боязнь влюбиться. Чаще всего она связана с низкой самооценкой, страхом перед потерей независимости, нежеланием брать на себя ответственность или же завышенными требованиями к партнеру.

Диагностировать эту болезнь достаточно тяжело. Симптомами проявления филофобии принято считать: плохое настроение и бессонницу, раздражительность и чрезмерное (или абсолютно отсутствующее) внимание к внешнему виду.

Децидофобия

Страх принятия серьезных решений. Чаще всего с этой фобией сталкиваются люди, которые привыкли держаться большинства или те, кто не привык самостоятельно решать свои проблемы.

При этом, мелкие решения, вроде «что надеть» такими людьми принимаются очень быстро. Децидофобы не упустят возможности упомянуть о своей способности оперативно принимать какое-либо решение, чтобы оправдать неуверенность в серьезных дилеммах.

Читать также Почему все боятся пятницу 13: как получилось, что этот календарный день стал символом ужаса и неудач

Канцерофобия

Панический страх заболеть раком. После гибели близкого человека от рака или в результате неосторожного слова врача во время осмотра у человека может появиться мысль, что он болен раком.

Симптомы любой болезни канцерофобы интерпретируют как развитие у них раковой опухоли , это и вызывает у них приступы панического страха, а любое упоминание рака приводит к резкому ухудшению настроения.

Прохождение обследований на наличие злокачественных опухолей, как правило, не облегчают канцерофобию: у больных часто возникает мысль, что врачи не сообщают им правильного диагноза, так как все выяснилось слишком поздно, и «больному» уже нельзя помочь.

Давай проверим, насколько ты склонна к фобиям?

Бояться чего-то — это нормально. Но если ты чувствуешь повышенную тревожность и страдаешь от панических атак — нужно обратиться к специалистам.

Множество фобий можно полностью излечить с помощью психолога и воздействия на страхи, как в свое время сделала Рианна .