Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нежный восход

Йога для красоты: 4 асаны.

Эти асаны обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше!

Так как йога очень благотворно влияет на здоровье, то она просто не может не сказаться и на нашем внешнем виде (наилучшим образом. В принципе, это касается всех поз йоги - но есть и те, воздействие которых особенно благотворно - они обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение, и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше.

Йога для красоты: 4 асаны.Поза лука - для сияющей кожи.

Последние обновления на сайте:

1. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
2. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
3. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
4. Интересно, кто отец?
5. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
6. Молчание после критики - время для интеграции.
7. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
8. Поддерживающая среда - внешний мозг.
9. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
10. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
11. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
12. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
13. Организация похорон за границей: особенности и сложности
14. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
15. Самоуважение с слова "нет начинается".
16. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
17. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
18. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
19. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
20. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
21. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
22. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
23. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
24. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
25. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
26. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
27. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
28. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
29. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
30. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
31. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
32. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
33. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
34. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
35. Какие интересные факты о географическом положении города
36. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
37. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
38. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
39. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
40. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
41. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
42. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
43. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
44. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
45. Йога для глаз.
46. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
47. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
48. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
49. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
50. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать