Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непрерывная тревога

«Ответом на стресс и информационную перегрузку могут стать нарушения сна, которые уже наблюдаются у трети женщин в России. Еще 11% мужчин говорят о ночных кошмарах или страдают бессонницей», —подчеркивает Михаил Полуэктов, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета.

От четверти до трети жизни человека приходится на сон, а отсутствие сна обычно свидетельствуют о том, что организм не чувствует себя в безопасности.

Если вы заметили, что стали плохо спать, попробуйте действенные способы, как улучшить сон:

Последние обновления на сайте:

1. Беда пришла, откуда не ждали.
2. Был в моей пpaктике опыт работы с населением в детском государствeнном психологическом центре.
3. Визуальный нарратив семейной поддержки: фотографии со свадьбы таллулы Уиллис.
4. Сёстры - близнецы больше 10 лет делят одного мужчину.
5. Повзрослевшая дочь Ирины пеговой и Дмитрия орлова произвела фурор.
6. О близости говорить одновременно и легко, и сложно.
7. 40-Летняя глюкоза для дерзкой съёмки с доберманами разделась.
8. Близость - это долговременное взаимное положительное эмоциональное вовлечение, взаимодействие.
9. В 16 лет Девон аоки уже была лицом Versace.
10. Разбираемся в распространённых состояниях и расстройствах - простыми словами.
11. "Делитесь Своими": в интернете собирают коллекцию самых эпичных названий чатов с подругами.
12. Амарант - целебный продукт долголетия.
13. Отражение лжи: почему один маленький нюанс на снимке превратил "Добряка" в главного антигероя недели.
14. "Стерильно, как в Офисе": в сети ностальгируют по атмосфере постсоветских школ.
15. Критика косметологии: видео 39-летней девушки о "Вечной Молодости" вызвало сарказм в сети.
16. Женская черта, которую мужчины ценят больше красоты.
17. Ирина шейк в прозрачном кружевном белье в нескромной позе снялась.
18. "Это дно": Наталья штурм резко высказалась о скандале вокруг телеведущего Дмитрия Диброва.
19. Игорь крутой и Прохор Шаляпин встретились спустя 25 лет: как изменились знакомые лица.
20. На что способна мать ради спасения своего ребенка, когда помощи ждать абсолютно неоткуда?
21. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
22. Когда человек говорит спокойно, быстро и без сомнений, мозг легко принимает это за признак компетентности.
23. Смерть на руках у жены: почему врачи не успели спасти Алексея Пиманова.
24. "Я замуж за бывшего мужа вышла!
25. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секyнду почувствовала себя героиней романтической комедии.
26. Александр Петров публикует счастливые фотографии со своей женой и их сыном.
27. Привычки тела женщины, которая любит и ценит себя.
28. Оставил след и ушёл слишком рано: трагическая судьба мальчика из фильма "Максимка".
29. Живeм как приходится.
30. Законы физики на службе у роскоши: как обычный булыжник превратили в вирусный премиум - стол.
31. Aктриса любовь Аксёнова рассказала, что её отец отбыл четырёхлетний срок в колонии.
32. 47-Лeтняя блoгерша Вероника Степанова рассказала, что вышла замуж за Николая Степанова, за которым она уже была замужем ранее.
33. Анна невская, которая в 49 лет впервые стала матерью, ответила на хейт позднего материнства":"никак не отношусь к критике по этому поводу.
34. "У меня как будто пустота внутри.
35. Интересная методика очищения печени изюмом.
36. Брэд питт больше не верит в брак.
37. Спускает миллионы на Cartier, Graff и букеты: жених не экономит на дочери Малинина.
38. Когда Шерри папини вернулась домой после трёх недель исчезновения, вся страна вздохнула с облегчением.
39. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
40. Казнь Розенбергов: история, которую мир не забыл.
41. Этo oдин из самых популярных вопросов в теме отношений.
42. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
43. Экранный роман длиною в жизнь: почему в сети снова заговорили об общем сыне Порошиной и бойко.
44. У природы случаются невероятные сюрпризы, которые ставят в тупик даже науку.
45. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
46. Как девушка из детдома за легализацию древнейшей профессии боролась.
47. Зачем мы в отношения идём?
48. "Любовь на Дистанции": Алексей во робьёв и Аида Гарифуллина о проверке чувств расстоянием.
49. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
50. Американская ассоциация по беременности и родам разъяснила механизм влияния теплой воды на состояние женщины в процессе появления ребенка на свет.