Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непрерывная тревога

«Ответом на стресс и информационную перегрузку могут стать нарушения сна, которые уже наблюдаются у трети женщин в России. Еще 11% мужчин говорят о ночных кошмарах или страдают бессонницей», —подчеркивает Михаил Полуэктов, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета.

От четверти до трети жизни человека приходится на сон, а отсутствие сна обычно свидетельствуют о том, что организм не чувствует себя в безопасности.

Если вы заметили, что стали плохо спать, попробуйте действенные способы, как улучшить сон:

Последние обновления на сайте:

1. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
2. Связь психического здоровья и черт личности.
3. Мать - героиня отказалась от рук и ног ради ребёнка.
4. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
5. Голливудский кроссовер, который мы заслужили: "Отчаянная Домохозяйка" и "бесстыдник"!
6. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
7. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
8. Как сохранить семью на грани развода: алые паруса надежды.
9. Проклятие миллиардов: как судебная война за наследство уничтожила секс - символ 90-х Анну Николь Смит.
10. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
11. Психологические потребности мужчин, которые должна знать каждая женщина.
12. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с редкой особенностью - у неё были недоразвиты малоберцовые кости.
13. Влюбился в одну девочку, но головой понимаю, что она дура!
14. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
15. Женщины хотят только одно, и после этого они все одинаковые - Ален Делон.
16. В детстве зрители заметили, что в фильмах жамель деббуз нередко прячет правую руку.
17. "Урок для каждой женщины: всегда стремитесь быть ещё красивее.
18. Иногда человек входит в нашу жизнь - и сразу "Что-то Щёлкает".
19. Процедуру проводят с помощью специального аппарата, увеличивающего изображение до пятнадцати раз.
20. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
21. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
22. Стокгольмский синдром. Такая любовь?
23. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
24. Старшая дочь Анны седоковой окончила университет в США.
25. Она не могла почувствовать страх.
26. Эмоциональное выгорание - это ответ психики.
27. Вдова Стива Ирвина призналась, что не ходила на свидания после его смерти.
28. Леди Диана: как принцесса разрушила традиции британской монархии.
29. Мой характер из детства.
30. Охлаждение в отношениях.
31. Представьте себе зверька, легче пальчиковой батарейки.
32. Георгий Вицин, подаривший зрителям десятки комичных образов, в реальности был глубоким интеллектуалом, увлекавшимся йогой и искусством.
33. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
34. Наса дропнули новые снимки юпитера.
35. Законы глупости. Чем опасны идиоты?
36. В 1968 году американский учёный провёл необычный эксперимент под названием "вселенная-25".
37. 9 признаков нелюбви к себе.
38. Боль прожить нaдо.
39. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
40. Самая маленькая девочка в России аттестат о среднем образовании получила.
41. Герои "Титаника": когда честь оказалась дороже жизни.
42. - от моpщин никyдa не деться ….
43. В США уже несколько месяцев обсуждают в соцсетях теорию, что сидни Суини раньше была мужчиной.
44. Отец и сын получили бесплатные устрицы через 54 года.
45. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
46. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
47. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
48. "Оставила Сына на Бабушку": тайна старшего ребенка Оксаны акиньшиной, о котором она молчала годами.
49. Как-то режиссер Александр Лукич птушко позвонил маме и сказал: "Лиля, у тебя две дочери - 15 и 16 лет, а я ищу актрису на роль Ассоль.
50. Николь кидман и том Круз когда-то были одной из самых ярких пар голливуда.