Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непрерывная тревога

«Ответом на стресс и информационную перегрузку могут стать нарушения сна, которые уже наблюдаются у трети женщин в России. Еще 11% мужчин говорят о ночных кошмарах или страдают бессонницей», —подчеркивает Михаил Полуэктов, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета.

От четверти до трети жизни человека приходится на сон, а отсутствие сна обычно свидетельствуют о том, что организм не чувствует себя в безопасности.

Если вы заметили, что стали плохо спать, попробуйте действенные способы, как улучшить сон:

Последние обновления на сайте:

1. "Родители на Выгуле": Александр Петров с женой Викторией впервые вышли в свет после рождения сына.
2. Что разрушает женщину?
3. Маленький мальчик бумажку нашел, с этой бумажкой в кусты он пошел.
4. Кто бы знал, что у красавчика колина фаррела трагедия со старшим сыном Джеймсом.
5. "Никаких дешевых платьев.
6. Шипы и боль: устройство Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
7. В 1906 году Ленин неоднократно заходил в наш дом.
8. Бероев с 21-летней женой вышел в свет после тайной свадьбы - первые фото молодоженов.
9. Из Шайло Джоли - питт в "Ши Жоли": как дочь звезд нашла свой путь в танцах.
10. Почему женщине важно иметь расслабленный живот.
11. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
12. "Анфиса Чехова в Париже с бывшей женой мужа: социальный эксперимент или нечто большее?
13. Знакомьтесь - тамандуа.
14. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
15. Весь поглощен полетом американцев на луну.
16. Айза ответила психологу, который назвал её мужа "Доедающим Остатки Гуфа".
17. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
18. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
19. Женщина, которая в 90 выглядела на 30: реальная "Адалин" из жизни.
20. Как будто пустота внутри.
21. Zivert расцвела весной: певица в нежном образе в новой фотосессии для "The Blueprint Media".
22. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
23. Энергетически - важные зоны на теле женщины.
24. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
25. Павел прилучный откровенно рассказал о том, как изменилось его отношение к семье после громкого развода с Агатой муцениеце.
26. Супружеская пара приняла участие в МРТ- исследовании, чтобы показать, что происходит внутри тела во время с * kca.
27. Наталья королёва призналась, что в первый же вечер их встречи с Тарзаном она поняла, что ждёт ребёнка.
28. Блогер Алексис стоун шутит, что вместо Джима Керри в Париже был он.
29. Любить, как воробей: история полёта и падения Эдит пиаф.
30. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
31. Дайте выспаться! Русская чародейка, Юлия снигирь, мечтает о возможности выспаться.
32. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.
33. Цветочные приметы. С домашними растениями в народе связано много примет и пословиц.
34. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
35. Ей было всего 22 года.
36. Ольга Бузова рассказала, как Тарасов ревновал ее и винил ее за то, что он проигрывал.
37. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
38. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
39. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
40. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
41. 9-Летний сын Ксении Собчак от первого брака Платон не хочет, чтобы мать рожала ребёнка от режиссёра Константина Богомолова.
42. На недавней премии от Hello!
43. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
44. Сомнение - спутник роста.
45. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
46. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
47. Кодекс чести офицера российской империи.
48. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
49. Молчание после критики - время для интеграции.
50. Тепло в голосе лечит быстрее слов.