Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непоседливые малыши

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Кровать - место честное.
2. Интересные цитаты из библии.
3. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
4. Фотограф анатолий андреев создал целую волшебную серию со снегирями.
5. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
6. Одна траектория - две реальности!
7. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
8. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
9. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
10. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
11. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
12. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
13. Признание ошибки - форма лидерства.
14. Смена окружения - катализатор идей.
15. О кризисах и провалах.
16. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
17. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
18. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
19. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
20. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
21. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
22. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
23. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
24. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
25. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
26. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
28. Какие музеи рассказывают о морской истории города
29. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
30. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
31. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
32. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
33. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
34. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
35. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
36. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
37. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
38. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
39. Нозофобия: что это такое и почему возникает
40. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
41. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
42. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
43. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
44. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
45. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
46. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
47. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
48. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
49. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
50. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада