Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непоседливые малыши

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Он хочет секса, она - чтобы её просто обняли: почему мужчины не понимают женщин.
2. У молодожёнов в России появился новый необычный тренд - делать рентген - снимки с обручальными кольцами.
3. Осознанность без изменений: почему понимание не равно переменам.
4. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
5. 3 опасных вида сексуальности, которые могут разрушить пару.
6. "Сашина Олимпиада Будет в 2034 Году": рудковская объяснила, почему ее сын от Плющенко выступает за Азербайджан.
7. Вас никто не будет ждать вечно.
8. Kаждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
9. С кем поведешься: как выбрать окружение, которое поможет вырасти.
10. Актриса Ирина пегова отмечает 48-летие со своим возлюбленным Сергеем мариным, который младше неё на 10 лет.
11. Секрет идеального союза: почему пятидесятилетний бэкграунд отношений Валерия Леонтьева восхищает современных психологов.
12. B жизни многих женщин бывают такие моменты, когда они начинают замечать перемены в поведении своих любимых.
13. 68-Летний певец Валерий Сюткин рассказал, как они с женой ещё раз стали родителями, когда музыканту было уже более 60 лет.
14. 5 продуктов от преждевременного старения кожи.
15. Почему он хочет секс, а она - нет: главный конфликт, который разрушает отношения.
16. Голливудский кроссовер, который мы заслужили: "Отчаянная Домохозяйка" и "бесстыдник"!
17. Как девушка из детдома за легализацию древнейшей профессии боролась.
18. ЭНН хэтэуэй призналась, что считает себя некрасивой.
19. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
20. До Жизель бюндхен мода была про "Усталость от Жизни", после неё - про триумф жизненной силы.
21. Знакомьтесь, это детёныш земляного волка - одного из самых безобидных хищников Африки.
22. Почему ты собственных желаний боишься.
23. Парень онлифанщицы, которая всего за 12 часов переспала с 1113 мужчинами, заявил, что не испытывает ревности и по-прежнему любит её.
24. Мужчины могут получить отпуск в любое время, если их жена находится в декрете.
25. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
26. Размер полового члена не имеет значения для женщин, показало исследование производителя секс - игрушек.
27. Она доказывала, что рожала их сама.
28. Поверьте, возраст - не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
29. Химия энергии и спокойствия внутри нас.
30. "Годовщина", Валид эбейд.
31. Сверхщедрый подписчик потратил на модель Onlyfans Софи Рейн $4, 7 млн и добился личной встречи.
32. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
33. Иногда клиенты заявляют мне с некоторой претензией - ну конечно, вы на моей стороне, потому что вы мой терапевт!
34. Эмоциональный террор позитивностью.
35. Чем больше - тем дольше?
36. Мужчины чacтo зaбывaют oдну пpocтую вeщь.
37. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
38. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
39. Мировой рекорд "Бурдж - Халифа" оказался под угрозой: амбициозный проект в саудовской Аравии - башня Джидды - преодолел отметку в 80 этажей.
40. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
41. "Он серьёзно это сказал?
42. Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
43. Эта пара прожила 73 года вместе.
44. Хотите избавиться от токсичного мышления и выбросить плохие мысли из головы?
45. Смело ныряйте в жизнь, она вас не обманет.
46. "Как Янина студилина изменит жизнь фёдора Бондарчука?
47. Ваш мозг абсолютно все может.
48. Когда-нибудь ты поймешь.
49. Поцелуй руки признали сексуальным насилием: решение вызвало споры в Испании.
50. Айза ответила психологу, который назвал её мужа "Доедающим Остатки Гуфа".