Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непоседливые малыши

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Это Чеслава квока.
2. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
3. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
4. Отношения в тишине после бурь растут.
5. Молчание после критики - время для интеграции.
6. - Не грусти, - сказала Алисa.
7. Смысловая пауза - корректор решений.
8. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
9. Карта рисков - компас смелости.
10. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
11. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
12. Когда по-настоящему любишь.
13. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
14. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
15. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
16. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
17. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
18. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
19. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
20. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
21. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
22. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
23. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
24. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
25. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
26. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
27. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
28. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
29. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
30. Я жила с ним 4 года.
31. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
32. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
33. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
34. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
35. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
36. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
37. Скрещивание рук: история и значение
38. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
39. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
40. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
41. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
42. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
43. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
44. Социологическая фобия: как люди боятся общества
45. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
46. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
47. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
48. Панические атаки: как справиться с эмоциональными потрясениями на фоне заболевания
49. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
50. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии