Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непоседливые малыши

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Одна любовь на всю жизнь.
2. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
3. Иногда за словами "Сильно Похудела" скрывается не диета и не тренд, а банальное истощение.
4. Я не красивая.
5. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
6. Трагическая судьба верной Гали: как секретарь Есенина ушла за ним на ваганьковском кладбище.
7. Не будем пить из одного стакана.
8. В магазине я джинсы примеряла.
9. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
10. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
11. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
12. Интересные цитаты из библии.
13. Главный фактор мужской привлекательности для женщин раскрыт.
14. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
15. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
16. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
17. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
18. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
19. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
20. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
21. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
22. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
23. Мужик сказал - мужик сделал!
24. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
25. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
26. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
27. Поехать в августе на юг.
28. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
29. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
30. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
31. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
32. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
33. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
34. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
35. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
36. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
37. Headlines:
38. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
39. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
40. Страх мужского полового органа: причины и последствия
41. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
42. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
43. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
44. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
45. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
46. Причины возникновения раздражения:
47. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
48. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
49. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
50. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.