Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непоседливые малыши

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Игорь крутой и Прохор Шаляпин встретились спустя 25 лет: как изменились знакомые лица.
2. Из звезды фантастики - в продавцы и церковный хор: невероятный путь Елены метёлкиной.
3. "В Этом Весь Гнилой Шоу-бизнес": катя Гордон обвинила участников "большого куша" в жестокости после приступа у Светланы сильваши.
4. - После 30 лет совместной жизни с женой я влюбился в другую женщину и теперь у меня угнетенное состояние.
5. У каждого человека постоянно крутятся в голове какие-нибудь мысли.
6. Виктория боня задумалась о втором ребёнке.
7. Хoчешь впасть в депрессию - поcлушай мнение своей бабушки о твоем разводе: "надо было лучше варить борщи, гладить рубашки.
8. Джоли буквально расписалась за любовь.
9. Ученые и академики ран зашли с козырей в вопросе борьбы с демографической ямой.
10. Дочь Любови успенской Татьяна Плаксина захотела сменить фамилию.
11. Жeна уeхала в дeревню к мaме, отправляeт мужу соoбщение:
12. Ариана гранде продолжает тревожить фанатов изможденным Видом.
13. Уж очень уставшую и в растрепанных чувствах карди би подловили в аэропорту в Майами.
14. Koда моя мать злилась или была недовольна, она начинала вести себя так, будто меня просто нет.
15. Прощение - это не всегда возвращение: почему можно простить и всё равно держать дистанцию.
16. Синдром женатых: как сохранить страсть в долгих отношениях.
17. Зависимость или любовь в отношениях между мужчиной и женщиной: что у вас?
18. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
19. "Ребенок Будет Испорчен Вниманием": Агния Кузнецова призвала родителей "не тащить детей на сцену".
20. Анна невская, которая в 49 лет впервые стала матерью, ответила на хейт позднего материнства":"никак не отношусь к критике по этому поводу.
21. В 1950-х годах гражданская авиация была не только символом прогресса, но и местом, где жестокие требования к работникам стали нормой.
22. Самая красивая мумия планеты: она ждала вас 500 лет на вершине вулкана.
23. Как часто парам нужно заниматься сексом?
24. Вас никто не будет ждать вечно.
25. Kаждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
26. "Не Отмыться": Тарзан откровенно рассказал, почему полстраны до сих пор ненавидит его из-за Наташи королевой.
27. Жена Брюса Уиллиса призналась, что живёт в состоянии постоянного траура.
28. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
29. Любовь нa pacстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
30. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
31. Не все роды болезненны: от чего это зависит по мнению учёных.
32. Милый факт, который сейчас прочитала:
33. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
34. Телевизионный обман раскрыт: экс - ведущий мистического шоу доказал полную слепоту "Ясновидящих" перед лицом реальной болезни.
35. Карину каспарянц снова пытаются "Отменить" - на этот раз за видео с ребёнком в зоопарке.
36. Муж запретил Шэрон стоун удалять опухоль в ГРУДИ.
37. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
38. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
39. Одиночество на пике славы: исповедь Эдит пиаф, которая искала любовь всей своей жизни.
40. Как своей инфантильностью вы себе жизнь портите?
41. Почему человек снова и снова возвращается к боли, которая когда-то его разрушила?
42. Хочешь добавить яду в отношения?
43. Житель Нью-джерси Майкл вейрски выиграл $273 миллиона в лотерею в тот же день, когда официально завершился его развод.
44. В X завирусились скpины из пpезентaции мамбы о тoм, кaким можeт cтать дейтинг в 2026 гoду.
45. Spacex впервые запустила самую большую ракету в истории высотой с 40-этажный дом.
46. Девушка, которая была мертва 80 минут.
47. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
48. Лизе моряк посоветовали прекратить рожать.
49. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
50. Её сердце разорвалось от горя.