Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непоседливые малыши

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
2. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
3. Мужик сказал - мужик сделал!
4. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
5. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
6. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
7. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
8. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
9. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
10. Горизонт недели - антидот суете дня.
11. Поехать в августе на юг.
12. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
13. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
14. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
15. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
16. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
17. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
18. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
19. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
20. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
21. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
22. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
23. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
24. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
25. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
26. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
27. Что такое и как называется фобия боязни болезней
28. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
29. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
30. Какова история основания Красноярска
31. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
32. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
33. Массаж лица против морщин.
34. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
35. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
36. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
37. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
38. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
39. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
40. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
41. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
42. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
43. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
44. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
45. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
46. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
47. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
48. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
49. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
50. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы