Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непоседливые малыши

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
2. Организм в этот момент начинает активно вырабатывать окситоцин - гормон привязанности.
3. Семья слонов прошла много километров и решила вздремнуть на фермерском поле.
4. Отстань от себя.
5. Спектакль окончен: как превратить "Профессионального Мачо" в персонажа комедии.
6. Один дирeктор школы посылaл это письмо кaждому учитeлю, которого брaл на рaботу.
7. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
8. Молчание как щит: почему Анна седокова отказывается комментировать "Жёсткую Ложь".
9. Как будто пустота внутри.
10. Экология отношений: почему муж - это прежде всего про спокойствие.
11. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
12. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
13. Россиянок, которые отказываются рожать, начнут отправлять в дурку - минздрав утвердил новые правила.
14. Гений в 13 лет!
15. Романтика с размахом не всем по душе пришлась.
16. Они ненавидят друг друга.
17. Ирина пегова повзрослевшую дочь от орлова - редкие кадры показала.
18. Глaвной гeроиней стала шкoльница, залетевшая от 21-лeтнего парня.
19. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
20. "Вступил в Брак с Молодой Актрисой" - 48-летний Егор бероев тайно женился на 21-летней балерине Анне Панкратовой.
21. Работа с негативным опытом ЭКО.
22. Ей - 23, ему - 60: роман, который обсуждала вся страна.
23. Как прекратить судить других людей?
24. В мире каждый день появляются необычные имена.
25. В Америке студент колумбийского университета на лекции по математике задремал.
26. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
27. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
28. "Интересно, будет третья девочка?
29. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
30. Синдром незавершенного действия.
31. Мысль, которая "тебя думает"….
32. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
33. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
34. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
35. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
36. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
37. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
38. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
39. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
40. Мужик сказал - мужик сделал!
41. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
42. "Люблю тебя бесконечно!
43. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
44. Модульность задач - гибкость планирования.
45. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
46. Смена сцены - перезагрузка мышления.
47. Два волшебных слова.
48. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
49. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
50. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.