Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непоседливые малыши

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. "Федю Понесло": в сети обсуждают новую избранницу Фёдора Бондарчука.
2. 9 главных ошибок на первых свиданиях, которые вы постоянно совершаете.
3. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
4. В 2026 году палеонтологи сообщили о Находке окаменелостей огромных осьминогов, живших около 100 миллионов лет назад.
5. Как готовятся к свиданию: девушки против мужиков - честное сравнение.
6. Плотник из великобритании с работы из-за своего французского бульдога ушёл.
7. Инсталляция, от которой мурашки: в алматы увековечили момент доброты.
8. Шипы и боль: устройство Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
9. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
10. Портал в другое измерение: в России обнаружили квартиру с аномально ярким балконом.
11. В сети обсуждают провал кита Урбана после развода с Николь кидман и его новую скромную работу.
12. Есть ощущение, что тюлени знают про отдых какой-то секрет, о котором мы забыли.
13. Ваш мозг всё может.
14. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
15. Тридрангар: маяк на краю мира.
16. Гений в 13 лет!
17. "Дергал ЗА Косы, Потому ЧТО Любил": смолкин заявил о романе с Прокофьевой, но актриса назвала это "бредом".
18. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
19. У тебя нет своих желаний.
20. Они ненавидят друг друга.
21. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
22. Славянская строгость во взгляде Игорь Лифанов, будто февральский ветер с Невы.
23. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
24. Прощай, дядя коля.
25. Почему света не уехала с Данилой - и это не про любовь.
26. Карма - не наkазаниe.
27. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
28. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
29. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
30. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
31. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
32. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
33. Главный фактор мужской привлекательности для женщин раскрыт.
34. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
35. Среди миров, в мерцании светил.
36. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
37. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
38. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
39. Лишь в том случае, если мы что-то и отдаём, то отдаем от души!
40. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
41. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
42. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
43. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
44. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
45. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
46. 9 лет работаю узисткой в больнице.
47. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
48. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
49. Порог удара ниже порога поломки.
50. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.