Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Непоседливые малыши

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Сила привычки заключается в трёх последовательных моментах.
2. Джулия Робертс выбрала не славу, а семью.
3. 17 лет без Майкла Джексона: сердечное послание от Принса.
4. На пробах к "Морозко" я изо всех сил грызла орехи - так сильно хотелось получить роль, что о зубах я даже не думала.
5. Эффект старшей сестры: 50-летняя тина канделаки затмила всех на красной дорожке вместе с 25-летней дочерью.
6. Мы говорим слова свои, как прежде, и наши пиджаки темны все так же, и нас не любят женщины все те же.
7. Жена Брюса Уиллиса призналась, что живёт в состоянии постоянного траура.
8. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
9. Женщину делает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие.
10. Согласно исследованию, 60% девушек перестали рассказывать подругам о своей личной жизни.
11. Хорошие девочки и плохие парни: секреты притяжения.
12. Сын децла признался, что живёт за счёт своей девушки и пока не может похвастаться финансовой независимостью.
13. Ретроспективная ревность. Что это и как справиться?
14. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
15. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
16. Объятия перед сном - лучший антистресс.
17. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
18. Рекордсмены по любви: агутин и варум празднуют 28-ю годовщину.
19. Помните девочку, которую разрезало катером?
20. Мужчины могут получить отпуск в любое время, если их жена находится в декрете.
21. Билли миллиган - чeловек, попавший в учебники по психиатрии.
22. Всего две чашки кофе перед сексом способны значительно продлить половой акт.
23. После откровений мамы Яны кошкиной зрители буквально взорвали комментарии - такого признания никто не ожидал услышать в эфире.
24. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
25. Вдова поэта андрея Вознесенского Зоя Богуславская скончалась.
26. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный - жираф скончались в один и тот же день.
27. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
28. Мой характер из детства.
29. Умная, уверенная, успешная: портрет жертвы абьюзера.
30. "Без Пафоса и Гранита": Стас пьеха шокировал общественность своей "последней волей", в которой нет места традиционным похоронам.
31. Ребёнок родился с другим цветом кожи: пара объяснила это генетикой.
32. Что делать, если вас недолюбили в детстве.
33. О пользе нетерпения в отношениях.
34. 40 простых советов по развитию умственных способностей!
35. Он потерял лицо, она - руки.
36. Это, пожалуй, единственный кулич, который не хочется резать - его хочется обнять, посадить на диван и умиляться весь день.
37. Прощание. В тревожной мгле, отчаянно рыдая, моля и проклиная небеса, лежит, от горя скорчившись, хозяин, обняв за шею старенького пса.
38. Такое редкое явление - фасциация есть.
39. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
40. "19 Лет вместе, но потом - развод!
41. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
42. В сети обсуждают провал кита Урбана после развода с Николь кидман и его новую скромную работу.
43. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
44. Анфиса Чехова предложила неожиданную пару: Ольга Бузова и Григорий Лепс.
45. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
46. Хроника исчезновения: как Уильям утермолен рисовал свой уходящий разум.
47. Отец и сын получили бесплатные устрицы через 54 года.
48. "Могу Смотреть на это Вечно": жена Чадова показала, как звёздный папа превращается в нежнейшего котика рядом с дочкой.
49. Энергетически - важные зоны на теле женщины.
50. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.