Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Максимальная сложность

Асаны йоги на букву а. Позы воина: максимальная сложность

Вирабхадрасана I

Вирабхадрасана I в хатха йоге тоже выполняется из Тадасаны . Руки нужно поднять вверх, после чего сомкнуть ладони над головой. Ноги расходятся на 120-130 см, что со стороны напоминает классический выпад. Угол между коленом должен быть прямым, а правое бедро — параллельно к полу. Левую стопу можно слегка развернуть вправо. По направлению правой стопы должны быть развернуты лицо, грудь и колено. Голова запрокинута назад, а взгляд направляется вверх.

Вирабхадрасана I

Последние обновления на сайте:

1. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
2. Мысль, которая "тебя думает"….
3. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
4. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
5. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
6. Сопричастность одиночество лечит.
7. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
8. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
9. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
10. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
11. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
12. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
13. Осознанная пауза - антидот импульсам.
14. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
15. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
16. Добросказать - значит договориться.
17. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
18. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
19. Золотая пятерка женских продуктов.
20. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
21. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
22. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
23. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
24. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
25. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
26. Какие музеи рассказывают о морской истории города
27. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
28. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
29. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
30. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
31. 9 самых частых причин: почему это важно знать
32. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
33. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
34. Headlines:
35. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
36. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
37. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
38. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
39. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
40. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
41. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
42. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
43. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
44. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
45. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
46. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
47. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
48. Семейные изменения: что происходит и почему
49. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
50. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.