Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Люди с тревожными расстройствами

Панические атаки. Панические атаки развиваются обычно в социально активном возрасте – в 20-40 лет, атаки могут возникать как у мужчин, так и у женщин, но все же в 2 раза чаще – у женщин.

Давайте поподробнее разберем, что же такое паническая атака. Паническая атака – это интенсивное и внезапное чувство страха или ужаса, сопровождаемое рядом психических и физических симптомов. Симптомы панических атак часто настолько выражены, что вызывают серьёзный дискомфорт у пациента со страхом ожидания следующего приступа.

Психические симптомы: чувство нереальности окружающего мира (дереализация), чувство отчужденности от себя (деперсонализация), страх потерять контроль над собой или сойти с ума, страх смерти

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
2. Интересно, кто отец?
3. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
4. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
5. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
6. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
7. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
8. Говорите разборчиво и внятно.
9. 12 уникальных аромоидей для дома.
10. Горизонт недели - антидот суете дня.
11. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
12. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
13. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
14. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
15. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
16. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
17. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
18. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
19. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
20. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
21. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
22. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
23. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
24. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
25. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
26. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
27. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
28. Усталость - не слабость.
29. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
30. Страх мужского полового органа: причины и последствия
31. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
32. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
33. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
34. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
35. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
36. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
37. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
38. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
39. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
40. Как помочь ребенку развить долгую память
41. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
42. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
43. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
44. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
45. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
46. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
47. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
48. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
49. Паническая атака симптомы и лечение. Как лечить и куда обращаться при панически атаках
50. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться