Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лягушка на руках

"Бхека" - означает лягушка. Асана в основном на массаж органов брюшной полости направлена. Требует большой выносливости и подготовки.

Техника выполнения:
1. лечь на пол лицом вниз, руки вдоль тела, ладони обращены вниз.
2. на выдохе согнуть ноги в коленях и положить их на ягодицы, правая рука кладется на правую стопу, левая рука - на левую стопу. Ноги должны быть расположены по бокам ягодиц.
Поза лягушки - бхекасана.3. на выдохе поднять голову и переднюю часть тела вверх, задержаться на несколько дыхательных циклов.
4. необходимо достичь такого уровня гибкости ног, когда пятки касаются пола.
5. оставаться в таком положении до 30 секунд и более.

Последние обновления на сайте:

1. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
2. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
3. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
4. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
5. Бьет: как посмотреть шоу онлайн
6. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
7. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
8. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
9. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
10. Фотофобии: Как называется боязнь света и как ее излечить
11. В отношениях вы получаете то же, что отдаете.
12. Размышления о презентации на тему чужих детей
13. Актриса дженнифер энистон у себя дома прах своего психотерапевта хранит.
14. Женщина, не успевшая попасть в роддом, внезапно родила на пороге своего дома.
15. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
16. "Дружба - Высшая Форма Любви" -.
17. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
18. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
19. Народные приметы про кольца и реальная жизнь. Какие существуют приметы связанные с ношением колец
20. Я одна умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
21. НЦД по кардиальному типу: причины и симптомы
22. Пройти тест клякса Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
23. Страх подавиться едой, как вылечиться. Фагофобия
24. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
25. 32-Летний актер сериала "Реальные Пацаны" Василий масалитин скoнчался вo время oперации.
26. Обучение мгновенному гипнозу.
27. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
28. Научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
29. 200 книг для интеллектуалов.
30. DSM 4 на русском. Comments
31. Что ты Видишь на переднем плане картины, а что вдали. А что ты на картинке Видишь
32. Женская и мужская энергия. Муладхара
33. Притча Разговор с Богом. Притча "Разговор Души с Богом".
34. Расшифровка теста СМИЛ. Показатели основных шкал теста СМИЛ следует понимать следующим образом:
35. Синдром Питера Пена википедия. Examples
36. Панические атаки перед месячными. Что представляют панические атаки
37. Как снять гипноз с себя. САМОИСЦЕЛЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ПОДСОЗНАНИЯ 
38. Скрещенные руки перед собой, что означает. Руки, скрещенные перед собой в положении стоя
39. Если люди снятся друг другу. Ответы эксперта
40. Тест на шизофрению по картинкам тест Роршаха. Тест Роршаха на скрытую шизофрению
41. ᐉ, как выбрать из двух парней одного. Почему женщина попадает в ситуацию, когда нужно выбирать между двумя мужчинами?
42. Точка реперная точка. Для чего нужен репер?
43. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
44. Как загипнотизировать родителей. Как загипнотизировать человека, пока он спит?
45. Признаки влюбленности у мужчин разного возраста. Признаки симпатии
46. Человек который постоянно обижается. Психология личной обиды: как возникает это чувство и чем оно чревато?
47. Загадка для мужчины с подвохом. 15 загадок с подвохом.
48. Если твой мужчина плачет. Могут ли мужчины плакать
49. Панические атаки при климаксе. Причины панических атак у женщин
50. Панические атаки психосоматика. Причины панических атак