Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лишние килограммы

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Последние обновления на сайте:

1. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
2. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
3. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
4. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
5. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
6. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
7. Признание ошибки - форма лидерства.
8. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
9. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
10. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
11. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
12. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
13. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
14. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
15. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
16. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
17. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
18. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
19. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
20. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
21. Headlines:
22. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
23. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
24. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
25. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
26. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
27. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
28. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
29. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
30. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
31. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
32. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
33. Я жила с ним 4 года.
34. Где проводятся крупные культурные фестивали
35. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
36. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
37. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
38. У кого дети не ходят в детский сад
39. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
40. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
41. Как правильно общаться с психически больным человеком
42. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
43. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
44. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
45. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
46. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
47. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
48. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
49. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
50. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом