Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Хандра от депрессии

Апатия симптомы. Апатия

© CC0

Хандра, или по-другому сезонное аффективное расстройство, по симптоматике очень похоже на депрессию, однако это совершенно разные вещи. О том, чем они отличаются и как заставить себя действовать в период апатии, рассказала психолог Марианна Абравитова.

Как пишет «Вечерняя Москва» , психолог пояснила, что, если человек, например, не хочет идти на работу из-за плохой погоды, а вместо этого ему хотелось бы проваляться весь день в кровати, смотря любимый сериал и уплетая сладкое, то это обыкновенная хандра. О депрессии могут сигнализировать такие факторы, как: потеря аппетита и значительная потеря веса, постоянное чувство вины, апатия, нежелание общаться с друзьями и близкими, нарушение сна.

Последние обновления на сайте:

1. В социальных сетях набрало популярность ироничное обсуждение специфики заказа индивидуальных кондитерских изделий к памятным датам.
2. Горы не отдают её: тело альпинистки на пике победы останется до 2027 года.
3. Отсутствие регулярного секса для женского здоровья опасно.
4. "Обвенчался с Женой, с Которой в Браке уже Около 15 лет" - Анатолий Цой удивил поклонников "тайной свадьбой".
5. Гастроли важнее семейных вечеров: почему Shaman видит собственную дочь чаще на экране, чем вживую.
6. Принц Гарри заявил, что не хотел быть действующим членом королевской семьи, потому что именно эта работа "Убила его Мать" - принцессу Диану.
7. Секс назвали лучшим естественным обезболивающим.
8. Обессилившая женщина - женщина у которой уже совсем нет сил на выход, на движение, на свой путь, на жизнь во всех ее красках.
9. Выбор королевы: любовь успенская открыто заявила о романе с молодым избранником и своих требованиях к мужчинам.
10. "Ребенок Будет Испорчен Вниманием": Агния Кузнецова призвала родителей "не тащить детей на сцену".
11. Миллионы видели в Одри Хепбёрн эталон красоты: рост 170 см, талия около 51 см и вес всего 45 кг.
12. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
13. Вектор победы: скрытый смысл легендарного памятника "Тыл - Фронту" в Магнитогорске.
14. У Анны Ахматовой был простой тест, который раскрывал человека с первых слов.
15. С кем поведешься: как выбрать окружение, которое поможет вырасти.
16. На пробах к "Морозко" я изо всех сил грызла орехи - так сильно хотелось получить роль, что о зубах я даже не думала.
17. Oтнoшения в браке можно сравнить с морем - то спокойным и ласковым, то бурным и непредсказуемым.
18. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
19. История шляпной коробки - это история перемен в образе жизни.
20. Вместо каратов - галька: как криминальные драмы пингвинов из-за камней стали главным бьюти - мемом о браке.
21. 5 продуктов от преждевременного старения кожи.
22. Токсичный подъем: почему "Клуб 5 Утра" разрушает здоровье 40% людей и крадет годы жизни.
23. Токсичная привязанность: как сетевой тренд "моя Бирочка" обнажил проблему материнского эгоизма.
24. Её изнасиловал учитель рисования.
25. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
26. Мужчину "Отменили" за то, что он нёс на руках собаку, а не ребёнка.
27. Секс утром вашего мужчину сильнее и эффективнее сделает.
28. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
29. Хорошие девочки и плохие парни: секреты притяжения.
30. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
31. Я надорвался, сил нет.
32. Реальность "А я Женатого Люблю".
33. Объятия перед сном - лучший антистресс.
34. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
35. Старая дорога. (Притча).
36. Парень онлифанщицы, которая всего за 12 часов переспала с 1113 мужчинами, заявил, что не испытывает ревности и по-прежнему любит её.
37. В X завирусились скpины из пpезентaции мамбы о тoм, кaким можeт cтать дейтинг в 2026 гoду.
38. Даша, впервые ставшая мамой в 13 лет, теперь стала матерью во второй раз.
39. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
40. Почему фраза "Я Тебе Помогаю по Дому" убивает брак?
41. Снова слухи о Рианне!
42. Щитовидка и лишний вес: что действительно важно знать.
43. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
44. Как часто парам нужно заниматься сексом?
45. "Почему света не поехала в Москву?
46. Притча о дикобразах.
47. Мужчины чacтo зaбывaют oдну пpocтую вeщь.
48. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
49. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный жираф покинули этот мир в один день.
50. Зендая вновь подтверждает статус иконы стиля, открывая сезон мероприятий в наряде из новой коллекции Дэниела розберри.