Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Хандра от депрессии

Апатия симптомы. Апатия

© CC0

Хандра, или по-другому сезонное аффективное расстройство, по симптоматике очень похоже на депрессию, однако это совершенно разные вещи. О том, чем они отличаются и как заставить себя действовать в период апатии, рассказала психолог Марианна Абравитова.

Как пишет «Вечерняя Москва» , психолог пояснила, что, если человек, например, не хочет идти на работу из-за плохой погоды, а вместо этого ему хотелось бы проваляться весь день в кровати, смотря любимый сериал и уплетая сладкое, то это обыкновенная хандра. О депрессии могут сигнализировать такие факторы, как: потеря аппетита и значительная потеря веса, постоянное чувство вины, апатия, нежелание общаться с друзьями и близкими, нарушение сна.

Последние обновления на сайте:

1. Какие отрицательные эмоции опасны более.
2. Почему пробуждения ночью - это сигналы, которые нельзя игнорировать!
3. …. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
4. Как научиться рано вставать.
5. Понять женщину - проще простого!
6. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
7. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
8. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
9. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
10. 15 меняющих сознание фактов o нашeй жизни от cамого известного шамaна Дoна Хуана.
11. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
12. "Меня поймут только те, кто смерть свою видел.
13. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
14. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
15. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
16. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
17. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
18. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
19. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
20. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
22. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
23. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
24. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
27. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
28. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
29. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
30. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
31. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
32. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
33. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
34. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
35. Headlines:
36. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
37. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
38. Мой муж меня бьет: как мне быть
39. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
40. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
41. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
42. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
43. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
44. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
45. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
46. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
47. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
48. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
49. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
50. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом