Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гипервентиляционный синдром

От автора: Гипервентиляция, как составная часть панических атак. Методы самопомощи при гипервентиляционном синдроме.

Гипервентиляция и панические атаки

Гипервентиляция возникает при интенсивном дыхании. Этот синдром напрямую связан с панической атакой (ПА). Более 60% людей, страдающих паническим расстройством, испытывают этот синдром. Он может провоцировать возникновение ПА, а в момент ее развития, сделать ещё более непереносимой.

Последние обновления на сайте:

1. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
2. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
3. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
4. Контроль не равен влиянию.
5. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
6. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
7. Порог удара ниже порога поломки.
8. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
9. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
10. Осознанная пауза - антидот импульсам.
11. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
12. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
13. Распознавание паттернов - карта привычек.
14. На фото - девочка лили из сша.
15. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
16. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
17. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
18. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
19. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
20. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
21. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
22. Какие музеи рассказывают о морской истории города
23. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
24. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
25. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
26. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
27. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
28. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
29. Есть ли в городе известные фестивали
30. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
31. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
32. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
33. Усталость - не слабость.
34. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
35. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
36. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
37. У кого дети не ходят в детский сад
38. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
39. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
40. Семейные изменения: что происходит и почему
41. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
42. Как справиться с раздражением от своего партнера
43. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
44. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
45. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
46. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
47. 35 еврейских пословиц.
48. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
49. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
50. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.