Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гипервентиляционный синдром

От автора: Гипервентиляция, как составная часть панических атак. Методы самопомощи при гипервентиляционном синдроме.

Гипервентиляция и панические атаки

Гипервентиляция возникает при интенсивном дыхании. Этот синдром напрямую связан с панической атакой (ПА). Более 60% людей, страдающих паническим расстройством, испытывают этот синдром. Он может провоцировать возникновение ПА, а в момент ее развития, сделать ещё более непереносимой.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. Семья Василия шукшина на последнем совместном фотоснимке.
3. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
4. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
5. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
6. Майя Плисeцкая о возpасте, жизни, любви.
7. "Одно единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного человека.
8. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
9. "Ужасная": Лариса Гузеева гневно высказалась о поступке Леры Кудрявцевой.
10. 61-Летний Александр Гордон и 23-летняя жена - теперь с ребенком.
11. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
12. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
13. Цените тo, чтo имеете.
14. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
15. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
16. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
17. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
18. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
19. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
20. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
21. Смена окружения - катализатор идей.
22. Напиток номер 1 для печени!
23. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
24. На фото - девочка лили из сша.
25. 9 книг с глубоким философским смыслом.
26. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
27. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
28. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
29. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
30. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
31. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
32. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
33. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
34. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
35. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
36. Можно ли посетить музеи Кремля
37. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
38. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
39. Headlines:
40. А у цекало губа не дура.
41. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
42. Причины возникновения раздражения:
43. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
44. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
45. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
46. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
47. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
48. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
49. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
50. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч