Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гипервентиляционный синдром

От автора: Гипервентиляция, как составная часть панических атак. Методы самопомощи при гипервентиляционном синдроме.

Гипервентиляция и панические атаки

Гипервентиляция возникает при интенсивном дыхании. Этот синдром напрямую связан с панической атакой (ПА). Более 60% людей, страдающих паническим расстройством, испытывают этот синдром. Он может провоцировать возникновение ПА, а в момент ее развития, сделать ещё более непереносимой.

Последние обновления на сайте:

1. Исцеление через доверие: откровенное признание Любови Аксеновой о преодолении тяжелой детской травмы.
2. "И У НЕЁ Было Сердце".
3. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
4. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
5. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
6. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
7. Обручальные кольца, найденные американскими солдатами после освобождения концентрационного лагеря бухенвальд в 1945 году ….
8. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
9. Старая дорога. (Притча).
10. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
11. Есть особый момент: человек подбегает к лифту, нажимает кнопку - и сразу понимает, что одного нажатия мало.
12. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
13. "На 15 лет Моложе": 54-летняя Дениз Ричардс сделала радикальную пластику вопреки уговорам дочерей.
14. Министр труда котяков выкатил новый план по спасению демографии: теперь каждой россиянке нужно выдать по 3-4 ребенка к 2030 году.
15. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.
16. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
17. Апатия. Успешная по Меркам социума, красивая и ухоженная молодая женщина, всё у неё хорошо.
18. "Гость из Прошлого": как коля Герасимов не нашел места в реальности.
19. 17 февраля 2025 года на 89-м году жизни скончался Джеймс Харрисон - австралиец, чья кровь помогла спасти свыше двух миллионов новорождённых.
20. Чем больше - тем дольше?
21. Любовь без ревности: как жила Наталья крачковская.
22. Как готовятся к свиданию: девушки против мужиков - честное сравнение.
23. "У Меня Несколько Любовников, И ОНИ НЕ Знают Друг О Друге": водонаева шокировала признанием.
24. Почему миллениалам так сложно строить отношения?
25. Почаще посылайте всё на ….
26. Письмо самoй себе в старость.
27. "Он серьёзно это сказал?
28. Семья слонов прошла много километров и решила вздремнуть на фермерском поле.
29. Иногда один жест говорит о человеке больше, чем любые слова со сцены.
30. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
31. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
32. Мужчины смотрят на других женщин, но забывают ухаживать за своими.
33. Измена: в поисках иллюзий.
34. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
35. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
36. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
37. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.
38. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
39. Гений в 13 лет!
40. Наталья королёва призналась, что в первый же вечер их встречи с Тарзаном она поняла, что ждёт ребёнка.
41. Когда Кэрри брэдшоу появилась в платье "Cloud" (облако) с бирюзовым пером в волосах, мир моды затаил дыхание.
42. Любить, как воробей: история полёта и падения Эдит пиаф.
43. Ей - 23, ему - 60: роман, который обсуждала вся страна.
44. Семья Василия шукшина на последнем совместном фотоснимке.
45. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
46. Марсия и милли биггс - этих девочек по праву можно назвать уникальными, ведь таких людей как они - один на миллион.
47. Любовь сквозь килограммы: Рубен хечанян принимает дорогие подарки от женщины, чья привязанность к нему сравнима разве что с её собственной массой.
48. Ей было всего 22 года.
49. Октавия Гай германика: из "Трудного Подростка" в молодые мамы.
50. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.