Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Этикет с коллегами

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

Последние обновления на сайте:

1. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
2. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
3. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
4. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
5. Чёткий контур задачи - половина решения.
6. Оцифровка целей - карта движения.
7. Самоуважение с слова "нет начинается".
8. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
9. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
10. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
11. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
12. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
13. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
14. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
15. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
16. Мой муж меня бьет: как мне быть
17. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
18. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
19. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
20. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
21. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
22. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
23. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
24. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
25. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
26. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
27. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
28. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
29. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
30. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
31. Как ваши действия формируют успех общения
32. Как понять и поддержать психически больного человека
33. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
34. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
35. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
36. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
37. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
38. Влюбленные пары: почему они так раздражают
39. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
40. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
41. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
42. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
43. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
44. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
45. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
46. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
47. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
48. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
49. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
50. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 кратко. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 гг.