Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Этикет с коллегами

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
2. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
3. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
4. Это Чеслава квока.
5. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
6. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
7. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
8. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
9. План восстановления - равен плану нагрузки.
10. Смена канала - перезагрузка внимания.
11. Напиток номер 1 для печени!
12. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
13. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
14. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
15. Распознавание паттернов - карта привычек.
16. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
17. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
18. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
19. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
20. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
21. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
22. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
23. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
24. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
25. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
26. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
27. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
28. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
29. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
30. У кого дети не ходят в детский сад
31. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
32. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
33. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
34. Понимание человека по его жестам: основы и применение
35. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
36. Как помочь ребенку развить долгую память
37. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
38. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
39. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
40. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
41. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
42. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
43. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
44. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
45. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
46. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
47. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
48. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
49. Победить панические атаки: лучшие методы лечения
50. Узнайте, как разместить свою статью в App Store