Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Детская неусидчивость

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
2. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
3. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
4. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
5. Два волшебных слова.
6. Здоровье и морковь.
7. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
8. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
9. Про умных и мудрых женщин.
10. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
11. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
12. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
13. Где можно насладиться видом на Москву-реку
14. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
15. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
16. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
17. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
18. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
19. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
20. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
21. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
22. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
23. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
24. Кто основал город
25. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
26. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
27. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
28. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
29. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
30. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
31. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
32. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
33. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
34. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
35. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
36. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
37. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
38. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
39. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
40. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
41. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
42. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
43. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
44. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
45. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
46. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
47. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
48. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
49. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
50. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания