Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Детская неусидчивость

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Мама мышку принесла - а это значит, что нужно срочно бежать со всех лапок и не упустить самое вкусное.
2. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
3. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
4. Колян из "Реальных Пацанов" оказался настоящим: чем живёт Николай Наумов вне кадра.
5. Герои "Титаника": когда честь оказалась дороже жизни.
6. Живой компьютер с открытым сердцем: невероятный путь Кима пика.
7. "Всё, что Тебе Нужно - это Любовь": трогательное поздравление Деми Мур для Брюса Уиллиса.
8. История Данила и Екатерины - это современная сказка, которая родилась в директе соцсетей.
9. Любовь, страсть и одиночество: жизнь Раисы Рязановой в поисках женского счастья.
10. Наташу Ростову в "Войне и Мире" Сарика андреасяна сыграет Полина гухман.
11. Зендея вся в белом прибыла на показ Louis Vuitton в Париже после новостей о своей свадьбе с томом холландом.
12. К своим 39 годам Эмили Кларк перенесла два инсульта.
13. Не могу пошевелиться и задыхаюсь.
14. "Снимки, от Которых Разрывается Сердце": мама Беллы хадид показала фото дочери из больницы и рассказала о ее борьбе с болезнью лайма.
15. Ирина пегова повзрослевшую дочь от орлова - редкие кадры показала.
16. Вячеслав Тихонов: как "Штирлиц" стал самым счастливым дедушкой на свете.
17. Когда любовь становится жертвой, мир вокруг начинает казаться серым и холодным.
18. Когда нашел на улице бездомного ангела и привез его домой.
19. 10 психологических способов спасти отношения.
20. Любить, как воробей: история полёта и падения Эдит пиаф.
21. Один психолог сказал: "при каждой возможности - берите своего ребёнка за руку!
22. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
23. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
24. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
25. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
26. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
27. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
28. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
29. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
30. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
31. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
32. 9 лет работаю узисткой в больнице.
33. Мужик сказал - мужик сделал!
34. Время от времени необходимо спрашивать себя:
35. Поддерживающая среда - внешний мозг.
36. Смена канала - перезагрузка внимания.
37. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
38. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
39. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
42. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
43. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
44. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
45. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
46. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
47. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
48. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
49. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
50. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия