Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Детская неусидчивость

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Про годовасиков, которым за 30.
2. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
3. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
6. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
7. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
8. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
9. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
10. Время от времени необходимо спрашивать себя:
11. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
12. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
13. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
14. Смена перспективы лечит тупики.
15. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
16. Добросказать - значит договориться.
17. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
18. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
19. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
20. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
21. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
22. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
23. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
24. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
26. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
27. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
28. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
29. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
30. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
31. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
32. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
33. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
34. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
35. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
36. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
37. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
38. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
39. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
40. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
41. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
42. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
43. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
44. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
45. CAGMO Чита: от классики до современности
46. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
47. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
48. Жесты: скрытое послание нашего тела
49. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
50. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.