Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Детская неусидчивость

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Женские лица считают красивее мужских - это подтвердили учёные.
2. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
3. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
4. Регулярный секс нас сильнее делает.
5. Spacex впервые запустила самую большую ракету в истории высотой с 40-этажный дом.
6. Вдова поэта андрея Вознесенского Зоя Богуславская скончалась.
7. Мать роя: американка пригласила 20 тысяч пчёл на свою беременную фотосессию.
8. "Икар в Объективе Телескопа": как победить нейросети с помощью парашюта и рации.
9. "Цвет Решает всё": Симона Эшли примерила образ из "дьявол носит Prada".
10. Главный запрет для женщин в отношениях.
11. Чем больше - тем дольше?
12. Боль прожить надо.
13. В грязи не вываляешься - чистым не станешь.
14. Высокий IQ = одиночество?
15. 46, 5\xB0C внутри живого человека.
16. Случай с Людмилой турищевой в 1975 году обнажил опасную грань между спортивным героизмом и техническим провалом.
17. Творчество Летиции Ки - это больше, чем визуальные эффекты.
18. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
19. Мужчины смотрят на других женщин, но забывают ухаживать за своими.
20. "Мы Любим Друг Друга": Айза рассказала, как третий муж реагирует на ее общение с Гуфом.
21. Вы только посмотрите на этого пушистика!
22. Когда-нибудь ты поймешь.
23. Между антресолью и нежностью: почему юмор - лучшее лекарство от семейных бурь.
24. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
25. Женщина, которая в 90 выглядела на 30: реальная "Адалин" из жизни.
26. Kaк исцелить себя самому.
27. Герои "Титаника": когда честь оказалась дороже жизни.
28. Хроника исчезновения: как Уильям утермолен рисовал свой уходящий разум.
29. Муж ушел к другой, а у тебя семеро детей: история Ирины Леоновой и Евгения Цыганова.
30. Анна Ардова рассказала о личной жизни после смерти второго мужа от рака.
31. Иногда настоящая магия кино скрыта вовсе не в самом фильме, а в коротких паузах между дублями.
32. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
33. "Снимки, от Которых Разрывается Сердце": мама Беллы хадид показала фото дочери из больницы и рассказала о ее борьбе с болезнью лайма.
34. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
35. Мы прокачиваем мотивацию.
36. Умерла актриса Наталья Климова, снежная королева невероятной красоты из фильма 1966 года.
37. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубым.
38. Биоэнергетическая защита. Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
39. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.
40. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
41. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
42. Ей было всего 22 года.
43. "В 1937 году я забеременела.
44. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
45. Желайте добра тем, кто против вас.
46. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
47. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
48. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
49. 15 меняющих сознание фактов o нашeй жизни от cамого известного шамaна Дoна Хуана.
50. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.